フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

趣味

2014年9月17日 (水)

家の中を歩く

 家の中を歩く  

歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*5250(14*50*5=3500m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方、夜で5回である。

今年目標の家の中で杖を使えないでした。往復20回 (7m*2*20=280m?)

歩数計の1万歩をこえたのが729 以来、今日9月17日で58日目である。

今日は歩数計19132

2014年9月 8日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。1956秒。(500m?. .

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。コーヒーのカップをつくった

昼は弁当を食べ

午後は 園芸教室。

1 観察(ハギ・五色トウガラシ)

2  播種(ビオラ・ハボタン・レタス)

3 植えかえ(ホウレンソウ・シクラメン・多肉植物・メドウセヅ)

4苗づくり(ハイビスカス・カレンデュラ)

理学療法は、棒につかまって足の運動をするエアロバイクで、運動する。15

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2200(600m?.

今日は歩数計11,772 

2014年9月 5日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

 

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2259秒。(500m?. 

 

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

 

このとき 言語聴覚士とこのブログ(脳卒中のおじさんの日記)のこの一週間の校正をする。このときは私がブログで知った人について書いたので、校正の時間がかった

 

私は文書をまとめることが失語症で文書が正しく書けないことがある。

 

その文書をその言語聴覚士が校正する。

 

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べる

 

午後は作業療法で輪入れローラーをした。

 

協調運動(タオルの上に棒を立てる前後に動かす)・籠をつくっている。

 

理学療法は床に降りて運動する。

 

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2412(600m?

 今日は歩数計18,529

2014年4月 5日 (土)

パソコンに地上デジタルテレビからBSをいれた。

自宅にいることが多いので、パソコンに地上デジタルテレビからBSをいれた。

サポーしてもらい風呂に入った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計6137

2014年3月30日 (日)

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計7321

2014年3月16日 (日)

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと
悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。
今日は歩数計5756

2014年1月22日 (水)

家の中を歩く。家の中で歩数11352になった

鍼灸師が風邪でやすみ。

歩くときに杖をできるだけ遠くにする。歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計11352

2014年1月21日 (火)

歩行訓練

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1305秒 二周2830(1525)

三周4435(1605) 四周5955(1520)

五周1時間1417(1422)

 六周1時間3452(2035)

公園から自宅まで車いすで帰った。

霜がとけて土が靴について歩きないであった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにする。良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計10587

その他のカテゴリー

最近の記事

最近のコメント

2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30