ザ・プロファイラー「エヴァ・ブラウン」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星・金星と奇跡のレッスン▽フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス（スペイン)を見た。

昨日の私のブログは見た人は26人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！
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今日は歩数計15

いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

ザ・プロファイラー「エヴァ・ブラウン」

ヒトラーの妻エヴァ・ブラウンは、国民には極秘の存在だった。ミュンヘンの中流家庭に育った彼女はヒトラーを知らず、初対面ではただの中年紳士と思ったという。やがて恋人同士になったが、戦争につき進むヒトラーのそばにいながら、政治には無関心。郊外の山荘に引越すと、ヒトラーとエヴァの生活は数々のプライベートフィルムにおさめられた。だがベルリン陥落の直前、彼女は驚きの行動に出る。貴重な日記も公開！岡田准一

ザ・プロファイラー 『エヴァ・ブラウン』 - 気分はいつも、私次第

ザプロファイラー/動画/エヴァブラウン/1月23日/ヒトラーの妻NHK ...

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ　選▽ザ・プラネッツ　ひとときの楽園　水星・金星

４６億年前に誕生した太陽系の惑星。その知られざる波乱万丈の歴史を最新探査に基づくデータから壮大なＣＧで描き出す５回シリーズ「ザ・プラネッツ」。１回目は、地球によく似た岩石惑星の水星と金星。過酷な環境から生命が存在しない「死の惑星」と思われていたが、実は地球のような楽園の時代が訪れていたという。いったいどんな物語が秘められているのか。数々の探査によって明らかになった水星と金星の素顔に迫っていく。

コズミック フロント☆NEXT 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星 ...

コズミック フロント☆NEXT 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星 ...

奇跡のレッスン▽フィギュアスケート　ハビエル・フェルナンデス（スペイン）

フィギュアスケートの世界選手権２連覇、ピョンチャン五輪銅メダルのハビエル・フェルナンデスさん（２８）。基礎から世界屈指の表現力の秘密まで惜しげもなく伝え、最終日にはサプライズの発表会。レッスンを受けるのは、青森県のスケートクラブの小中学生。１年を通して使えるリンクがないなど恵まれた練習環境ではないが、それはハビエルさんの子ども時代にも共通すること。どう乗り越えてトップスケーターをめざしてきたのか？

奇跡のレッスン▽フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス ...

NHK - 奇跡のレッスン「フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス ..

ガッテン！「おにぎり・弁当もプロ級に！“冷めたら”おいしいごはんのススメ」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け」と偉人たちの健康診断 選「篤姫 ヒートショックの恐怖」を見た。

昨日の私のブログは見た人は24人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！
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今日は歩数計31

いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

ガッテン！「おにぎり・弁当もプロ級に！“冷めたら”おいしいごはんのススメ」

冷めてもおいしいごはんの秘けつで弁当やおにぎりが大変身！どこのご家庭にもある○○○を使って、ほんのひと手間でより美味…粒感が引き立ち、弁当はベチャベチャ知らず、おにぎりはふんわり感が長持ち！★日本有数の売り上げを誇る駅弁工場に潜入。冷めてもおいしい秘密は日本古来の知恵にあり！★かつて僧侶が愛した究極の冷やごはん…ひと手間加えたごはんにキンキンの冷水をかけるだけ！？若者もはまる新食感！ごはん新世界！

おにぎり・弁当もプロ級に！“冷めたら”おいしいごはんのススメ - NHK

おにぎり・弁当もプロ級に！ご飯のおいしさがグーンとアップする ...

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け」

荒涼としたようにみえる月には、大量の水が存在し、様々な鉱物資源もあることが判明し、今、月開拓時代がおとずれている。アポロ計画で有人探査を実現したアメリカを始め、中国とインドも有人探査に向け、足場を固めはじめた。さらにヨーロッパも、「ムーン・ヴィレッジ」構想を打ち出すなど、まさに、ゴールドラッシュならぬ、ムーン・ラッシュ。にわかに活況を呈する月面探査の最新成果とともに、私たちの未来を描き出す

コズミック フロント☆NEXT「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け

コズミック フロント☆NEXT「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け ..

偉人たちの健康診断　選「篤姫　ヒートショックの恐怖」


幕末の大奥に君臨した篤姫。不健康の園・大奥にあって病気ひとつしなかった篤姫の健康の秘密は、故郷の指宿にあった砂蒸し風呂！？さらに明治維新後の篤姫の知られざる「その後の人生」を健康面から検証。激変した生活ぶりから見えてきたのは心の病で苦しむ篤姫の姿。そして４９歳の若さで亡くなった篤姫の死因を、残された資料を手がかりに探る。浮かび上がってきたのはヒートショックが命を奪った可能性だ。

NHK 番組表 | 偉人たちの健康診断 選「篤姫 ヒートショックの恐怖 ..

偉人たちの健康診断(バラエティ)偉人たちの健康診断「篤姫 ヒート ..

１日デイサービスにいった。逆転人生「再生回数２億回！ドリブルの達人」とプロフェッショナル 仕事の流儀「一匹一匹、一歩一歩〜獣医師・田向健一〜」と奇跡の星「異星人との遭遇 後編」を見た。

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今日は歩数計70

いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・お誕生日・おやつ・帰り会

逆転人生「再生回数２億回！ドリブルの達人」

主人公は、ドリブルデザイナー・岡部将和さん。いま、世界中が注目するサッカーのドリブル専門の指導者。ＳＮＳで配信するドリブル動画の閲覧数は、総計２億回を超えている。国内はもちろんアジア、ヨーロッパ、南米と世界各国からアクセスされる人気ぶりだ。少年時代、プロ選手になることを夢見ていたが、挫折したという岡部さん。夢破れたどん底から、ドリブルに徹底的にこだわることで、自分だけの道を切り開いた男の逆転人生！

逆転人生「再生回数2億回！ドリブルの達人」 - NHK -｜ドリブル ...

岡部将和の年収は？you tube再生回数2億回【動画】！ドリブル ...

逆転人生「再生回数2億回！ドリブルの達人」ドリブルデザイナー ...

プロフェッショナル　仕事の流儀「一匹一匹、一歩一歩〜獣医師・田向健一〜」

東京・田園調布にある動物病院には、少し変わった動物が訪れる。左目が腫れたカメレオン、お腹を詰まらせたサバンナオオトカゲ、ペニスが出っぱなしになったフクロモモンガ…。院長・田向健一は、あらゆる動物を診る“珍獣ドクター”。だが、この道２０年、１００種以上の動物を診てきた田向をも悩ませる難しい患者がやってきた。一刻の猶予もない緊急手術。頭をよぎる１４年前の苦い記憶。命を巡る戦い。

一匹一匹、一歩一歩～獣医師・田向健一 - NHK

獣医師/珍獣ドクター - まんまる。

奇跡の星「異星人との遭遇　後編」

太古昔から微生物は、ほかの微生物を吸収して消化することで生きていた。しかしある時、他の微生物に飲み込まれても消化されずに、相手の細胞内で行き続ける微生物が現れた！それが、ミトコンドリアと呼ばれる微生物だ。ミトコンドリアは、別の細胞の中で、ほかの細胞と結びつくことで、人間など、より大型で、複雑な生命体を生んでいった。では、地球以外の惑星で同じようなことが起こる可能性はあるのか？（２０１８年アメリカ）

奇跡の星「異星人との遭遇 後編」 - NHKドキュメンタリー

奇跡の星「異星人との遭遇」の再放送・見どころは？ | 見逃した ...

奇跡のレッスン「氷に“愛”を描こう フィギュアスケート」（後編）とＳＷＩＴＣＨインタビュー 達人達（たち）「松坂慶子×秋吉敏子」と本能寺の変サミット２０２を見た。

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今日は歩数計12

いまの私は健康な 人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

奇跡のレッスン「氷に“愛”を描こう　フィギュアスケート」（後編）

フィギュアスケートの後編。フィギュア界のカリスマ、シェイリーン・ボーンさんの指導の下、シャイで自己表現が苦手な小中学生たちが少しずつ変わり始める。そして、羽生結弦選手や髙橋大輔選手を輝かせた世界屈指の振り付けの腕を披露し、子どもたちにオリジナルのプログラムをプレゼント。ついに迎えた発表会、失敗を恐れ、試合結果に一喜一憂していた子どもたちは、精一杯の演技を見せる。涙と感動のドキュメント。

跡のレッスン「氷に“愛”を描こう フィギュアスケート」（後編） - NHK

奇跡のレッスン/シェイリーンボーンの再放送は？見逃し動画をフル ...

ＳＷＩＴＣＨインタビュー　達人達（たち）「松坂慶子×秋吉敏子」

かつてＮＹで出会った２人。再会するのは実に３０年ぶりだ。まず秋吉の自宅兼ピアノ練習場を訪ねた松坂に、秋吉が特別な一曲を披露。対談では、終戦後激動の時代の中でジャズとともに歩んできた秋吉の人生が語られる。後半は松坂にとって思い入れの深いメトロポリタン美術館で対談。松坂にＮＹという街や画家ルドンの作品はどのような影響を与えてきたのか？半世紀に及ぶ女優人生の中で人に言えなかった思いなどが、明かされる。

「SWITCHインタビュー 達人達 松坂慶子×秋吉敏子」 | dramatique

女優人生50年の松坂慶子が90歳現役ジャズピアニスト ... - music.jp

本能寺の変サミット２０２

日本史上最大のクーデターともいわれる本能寺の変。明智光秀はなぜ主君・織田信長に謀反したのか？その謎は今も諸説紛々。怨恨（えんこん）説や野望説、共謀説など百家争鳴だ。一方、近年新たな史料の発見により従来の織田信長や明智光秀のイメージが大きく変わりつつある。今回、気鋭の研究者が一堂に会し歴史激論バトルを繰り広げる。根強い定説から珍説、新学説まで一挙登場！２０２０年現在の最新「本能寺の変」決定版！

NHK 番組表 | 本能寺の変サミット2020 | 気鋭の研究者が一堂に ...

NHK「本能寺の変サミット2020」・光秀の細川への手紙を本心だと ...

理学療法士がきた。偉人たちの健康診断「永井荷風 楽しき寂しきシングルライフ」とザ・プロファイラー「武田信玄」ザ・プロファイラー「武田信玄とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け」を見た。

昨日の私のブログは見た人は34人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！

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今日は歩数計313

いまの私は健康な 人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

理学療法士がきた。少し家の中を 歩いた。

偉人たちの健康診断「永井荷風　楽しき寂しきシングルライフ」

結婚はしない。偏屈で人間不信。そんな文豪・永井荷風は、自由気ままで優雅な一人暮らしを続けながら作品を生み出し、７９歳で当時としては珍しい孤独死を遂げる。華麗な文体で、色町を舞台に男女の情愛を細やかに描き、大作家へ登り詰めた荷風。文化勲章まで受章した偉大な作家は、なぜひとり暮らしにこだわり続けたのか？生涯書き続けた日記文学の傑作「断腸亭日乗」などの作品から、荷風の人生と病を読み解く。

偉人たちの健康診断「永井荷風 楽しき寂しきシングルライフ」 | ふう ...

偉人たちの健康診断「永井荷風 楽しき寂しきシングルライフ ...

ザ・プロファイラー「武田信玄」ザ・プロファイラー「武田信玄」

戦国最強と言われる武田信玄。その強さ秘密は苦悩と愛憎の人生にあった。幼いころからの父との確執言うことを聞かない家臣の独断、そして度重なる天災。信玄は、計略を用いて父を追放し、家臣の不満を解消するルールを制定。さらに家臣を育て、治水工事や金山開発によって国を豊かにしてゆく。その一方、京の都に武田の旗を立てるという野望の実現のため実の息子も死に追いやる非情な一面も。近年発見の貴重な資料も紹介。岡田准一

NHK 番組表 | ザ・プロファイラー「武田信玄」 | 戦国最強と言われる ...

1/16 BSプレミアム ザ・プロファイラー「武田信玄」 - 教養ドキュメント ...

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け」

荒涼としたようにみえる月には、大量の水が存在し、様々な鉱物資源もあることが判明し、今、月開拓時代がおとずれている。アポロ計画で有人探査を実現したアメリカを始め、中国とインドも有人探査に向け、足場を固めはじめた。さらにヨーロッパも、「ムーン・ヴィレッジ」構想を打ち出すなど、まさに、ゴールドラッシュならぬ、ムーン・ラッシュ。にわかに活況を呈する月面探査の最新成果とともに、私たちの未来を描き出す。

コズミック フロント☆NEXT「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け」

コズミックフロント☆NEXT 「ムーン・ラッシュ“月開拓時代”の幕開け ...

１日デイサービスにいった。偉人たちの健康診断「永井荷風 楽しき寂しきシングルライフ」とザ・プロファイラー「武田信玄」ザ・プロファイラー「武田信玄」を見た。

昨日の私のブログは見た人は36人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！

昨8人が クリックして くださいった。  

“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックして、私の成績がみれる。。

今日は歩数計55

いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・音楽療法・おやつ・帰り会

音楽療法は津軽海峡冬景色と北の宿からと母さんの歌などを歌ってみた。

偉人たちの健康診断「永井荷風　楽しき寂しきシングルライフ」

結婚はしない。偏屈で人間不信。そんな文豪・永井荷風は、自由気ままで優雅な一人暮らしを続けながら作品を生み出し、７９歳で当時としては珍しい孤独死を遂げる。華麗な文体で、色町を舞台に男女の情愛を細やかに描き、大作家へ登り詰めた荷風。文化勲章まで受章した偉大な作家は、なぜひとり暮らしにこだわり続けたのか？生涯書き続けた日記文学の傑作「断腸亭日乗」などの作品から、荷風の人生と病を読み解く。

偉人たちの健康診断「永井荷風 楽しき寂しきシングルライフ」 | ふう ...

偉人たちの健康診断「永井荷風 楽しき寂しきシングルライフ ...

ザ・プロファイラー「武田信玄」ザ・プロファイラー「武田信玄」

戦国最強と言われる武田信玄。その強さ秘密は苦悩と愛憎の人生にあった。幼いころからの父との確執言うことを聞かない家臣の独断、そして度重なる天災。信玄は、計略を用いて父を追放し、家臣の不満を解消するルールを制定。さらに家臣を育て、治水工事や金山開発によって国を豊かにしてゆく。その一方、京の都に武田の旗を立てるという野望の実現のため実の息子も死に追いやる非情な一面も。近年発見の貴重な資料も紹介。岡田准一

ザ・プロファイラー「武田信玄」 - NHK

1/16 BSプレミアム ザ・プロファイラー「武田信玄」 - 教養ドキュメント ...

サポートの人と駅前福祉会館に車椅子でいった。歴史秘話ヒストリア「前畑がんばれ 誕生！女性初の金メダル」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「宇宙から診断 地球の健康チェック」を見た。

昨日の私のブログは見た人は22人であった。一日一回、私のブログの左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！

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今日は歩数計8

いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を（40*３＝120回） する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

サポートの人と駅前福祉会館に車椅子でいった。
私の地域の老人会の歌にいった。 失語症に音楽療法はよい。
冬景色・美しき天然・かあさんの歌・ 忘れな草をあなたに・鈴懸の径 ・銀色の道 ・若者たち・童神

いい日旅立ち・昴・愛燦燦・野菊 ・白い想い出・愛国の花

たいへんよかった。

歴史秘話ヒストリア「前畑がんばれ　誕生！女性初の金メダル」

日本人女性初の五輪金メダリスト・前畑秀子。「いだてん」でも話題の前畑ガンバレの実況は、日本中を熱狂の渦に巻き込んだ。しかし栄光の裏で、金メダルを求める国民の重圧に苦しめられた前畑。「苦しくて寝られない」、「死すとも勝つ」。日記に記された悲痛な叫び。今回、元五輪スイマーが出演。岩崎恭子さん、田中雅美さんらが感じる、レジェンド前畑の思いとは。栄光の陰に隠れ、語られてこなかった前畑秀子の素顔に迫る。

1/15 NHK 歴史秘話ヒストリア「前畑がんばれ 誕生!女性初の ...

歴史秘話ヒストリア「前畑、女性初の金メダル」その記錄と受けた ...

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ「宇宙から診断　地球の健康チェック」

地球は、国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）を始め、４４００もの人工衛星から常に観測されている。そこで観測されたデータをもとに各分野の専門家が分析。地球の現状を「診断」し、その「処方薬」をプレゼンしていく。【ゲスト】ビビる大木　足立梨花　若田光一（ＪＡＸＡ理事・宇宙飛行士）【司会】伊集院光　稲塚貴一アナウンサー

コズミック フロント☆NEXT「宇宙から診断 地球の健康チェック」

コズミック フロント☆NEXT「宇宙から診断 地球の健康チェック ...

プロフェッショナル 仕事の流儀「ひきこもり支援・石川清」とガッテン！「腸内パワーを引き出す新成分！あのネバネバ食材で便秘改善ＳＰ」と英雄たちの選択▽幕末の“ラストエンペラー”〜孝明天皇 維新への道を決めた選択を見た。

昨日の私のブログは見た人は26人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！

昨日8人が クリックして くださいった。  

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今日は歩数計49

いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

プロフェッショナル　仕事の流儀「ひきこもり支援・石川清」

いま日本には、家族以外との交流を断ち、ひきこもる人が１００万人いる。こうした人たちの心の扉を２０年にわたってノックし続けてきた支援のエキスパートがいる。面会できなくとも何年も通い続けて信頼関係を築き、希望の明かりを灯し続ける。彼と出会うことでひきこもりを脱した人が後を絶たない。組織に属さず、たった一人で支援を続ける一匹狼の記録。

ッショナル 仕事の流儀「ひきこもり支援・石川清」 - NHK

石川清(ひきこもり支援)のプロフィールと経歴/高校・大学・結婚も ...

ガッテン！「腸内パワーを引き出す新成分！あのネバネバ食材で便秘改善ＳＰ」

腸内細菌のエサとなり、便秘の改善にもよいというレジスタントスターチ。便秘に悩む１２人にためしてもらうと、８人が１週間の便の回数が増加！血中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果や、血糖値の急上昇を抑える作用も期待できるという。その成分をたっぷり取れるのが、いま海外でも大人気のネバネバ食材。台湾ではシャキシャキの食感が大人気！実は生食がおすすめだが、その意外な秘密とカンタン極うまレシピを大公開！

腸内パワーを引き出す新成分！あのネバネバ食材で便秘改善SP ...

応用生物科学部 早川 享志 教授が「ガッテン！（NHK）」に出演し ...

英雄たちの選択▽幕末の“ラストエンペラー”〜孝明天皇　維新への道を決めた選択

激動の幕末、苦悩の連続を迫られた孝明天皇。ペリー来航で国全体が動揺するなか、「開国」か「攘夷」か、政争の中心にいたのが孝明天皇だった。天皇を巻き込んだ急進派による文久３年（１８６３）の「大和行幸」計画。そのときの天皇の選択が、長州藩や薩摩藩のその後の運命を決め、明治維新への重要な分岐点となった。ところが孝明天皇は若くして急死。当時から暗殺説がささやかれた。江戸時代最後の天皇、孝明天皇の実像に迫る

NHK 番組表 | 英雄たちの選択▽幕末の“ラストエンペラー”～孝明 ...

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アナザーストーリーズ選▽羽生結弦オリンピック連覇〜メダリストたちが語る最強伝説と先人たちの底力 知恵泉 選▽徳川三代の天守（後編）後継者秀忠・家光のシンボルを見た。

昨日の私のブログは見た人は24人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！

昨日5人が クリックして くださいった。  

“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックして、私の成績がみれる。。

今日は歩数計36

いまの私は健康な 人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。toと

フィギュアスケートで五輪連覇を達成した羽生結弦。あの歴史的快挙の真価と秘話を、３人の超一流が明かした！羽生の前、６６年前に五輪を連覇した伝説の選手ディック・バトン（８９）が賞賛した意外なポイント！羽生が憧れたロシアの皇帝プルシェンコが語る、独特のすごみ！そして羽生の親友かつライバル、戦いを最も間近で見ていたハビエル・フェルナンデスが友情秘話を初めて激白。表彰式直前、羽生が涙したハビエルの言葉とは？

アナザーストーリーズ▽羽生結弦オリンピック連覇～メダリストたち ...

アナザーストーリーズ 羽生結弦オリンピック連覇～メダリストたちが ...

先人たちの底力　知恵泉　選▽徳川三代の天守（後編）後継者秀忠・家光のシンボル

家康６５歳の時、完成した江戸城天守。それは大名たちを威圧してやまない、最強の城のシンボルだった。ところが家康の死からわずか６年後、息子・秀忠は、それを解体！家康がこだわったさまざまな軍事施設を取っ払ってしまったのだ。代わって建てた自分の天守には、どんな狙いがあったのか？そして、秀忠が死ぬと「余は生まれながらにして将軍である」と言い放った、３代目家光によって、また天守は建て替えられた！その謎に迫る！

先人たちの底力 知恵泉 選▽徳川三代の天守（後編）後継者秀忠 ...

１日デイサービスにいった。逆転人生「注目の着ぐるみ工場 “社員の輝き”で大躍進」とオープンマインド〜小泉八雲が愛した日本の原風景〜とＢＳ１スペシャル「欲望の資本主義２０２０〜日本・不確実性への挑戦〜」を見た。

昨日の私のブログは見た人は28人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ！お願いします。！！！

昨8人が クリックして くださいった。  

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今日は歩数計317

いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み（右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。）

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰り会

逆転人生「注目の着ぐるみ工場　“社員の輝き”で大躍進」

逆転の舞台は宮崎市にある着ぐるみの製作会社。次々と人気キャラクターをてがけ、海外１５か国からの注文も舞い込む。“女性を輝かせる職場゜として国から表彰されるなどワークライフバランスの取り組みでも注目されている。社長の加納ひろみさんはかつてシングルマザーとして仕事と家庭の両立に苦しんだ。その体験が経営者としての原点だと気づき、残業続きの職場を大胆に改革。労働時間が減っても生産性が落ちなかった理由は？

逆転人生「注目の着ぐるみ工場 “社員の輝き ... - NHKドキュメンタリー

逆転人生「注目の着ぐるみ工場 “社員の輝き”で大躍進」 | Gitarcla ...

オープンマインド〜小泉八雲が愛した日本の原風景〜

『怪談』などの作品で、自然やくらしの中にも霊的なものを感じる日本人の多様な価値観に深いまなざしを向けた小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）。いま、八雲が日本に見いだした精神が、米トランプ政権の誕生や移民排斥の動きなど「不寛容」が渦巻く世界で「オープン・マインド」として見直されている。その精神を培い、島根県各地に今なお当時の姿で残る「日本の原風景」を、数々の名作の一節とともに辿（たど）る。

オープンマインド～小泉八雲が愛した日本の原風景 - NHK

オープンマインド「小泉八雲が愛した日本の原風景」の再放送 ...

ＢＳ１スペシャル「欲望の資本主義２０２０〜日本・不確実性への挑戦〜」

激変の時代、今何が？地殻変動の本質は？どこから歯車が狂ったか…？格差拡大、米中の経済戦争、切迫する環境問題、不確実性が増す世界。吹き荒れるマネーの嵐の中、日本経済はどこへ向かうのか？「異次元の金融緩和」の成果が問われ、ＭＭＴなど新たな理論による論争も起きている。スティグリッツ、アタリ他世界の様々な知性、日本経済の最前線で挑戦する人々の言葉から、現在の不透明な状況を解剖する。私たちは今どこへ向かう？

BS1スペシャル「欲望の資本主義2020～日本・不確実性への挑戦 ...

NHKドキュメンタリー「欲望の資本主義」で再注目の宇沢弘文氏の ...

動画

前編‗BS1スペシャル「欲望の資本主義2020～日本・不確実性へ ...

後編‗BS1スペシャル「欲望の資本主義2020～日本・不確実性へ ...