コズミック フロント☆ＮＥＸＴ「アポロ１１号 ８日間の旅路 はるかなる月へ」とフランケンシュタインの誘惑Ｅ＋ ＃１６「汚れた金メダル 国家ドーピング」を見た。

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今日は歩数計1721
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ「アポロ１１号　８日間の旅路　はるかなる月へ」

５０年前の１９６９年７月２０日、アポロ１１号が人類初の月面着陸に成功した。いかにして前人未到の快挙を成し遂げることができたのか？当時録音された宇宙飛行士たちの肉声を使い、忠実に再現したドラマを制作。管制室とのやりとりを中心に、アポロ１１号の打ち上げから帰還するまでの８日間を２本シリーズでお届けする。前編は地球を飛び立ち月へ向うまでを描く。月面へ降下をはじめたとき、想定外の事態に遭遇する。

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コズミック フロント☆NEXT「アポロ11号 8日間の旅路 はるかなる月 ... - NHK

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コズミックフロントNEXT「アポロ11号 8日間の旅路」の再放送・見どころは ...

フランケンシュタインの誘惑Ｅ＋　＃１６「汚れた金メダル　国家ドーピング」

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フランケンシュタインの誘惑E＋ ＃16「汚れた金メダル 国家ドーピング」 - NHK

偉人たちの健康診断「ペリー来航 酒と痛風の日米交渉」とダークサイドミステリー「永遠の命！？吸血鬼伝説の真相?人類ＶＳ天敵?」とフランケンシュタインの誘惑Ｅ＋ ＃１６「汚れた金メダル 国家ドーピング」を見た。

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今日は歩数計1330
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

偉人たちの健康診断「ペリー来航　酒と痛風の日米交渉」

黒船を率いて日本にやってきた米海軍提督マシュー・ペリー。大砲で日本を威嚇した「砲艦外交」で日米和親条約を結んだとされるが、その裏には、日米双方の激しい「接待合戦」があった！接待が相手の意見を変えるメカニズムとは？さらに、長年患っていた痛風が、帰国後のペリーの命を奪った可能性が浮上。「ビールを避けてプリン体の少ない焼酎やウイスキーを飲めば大丈夫」というのは大間違い！？痛風の常識を問い直す。

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7/18 BSプレミアム 偉人達の健康診断「ペリー来航 酒と通風の日

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偉人たちの健康診断「ペリー来航 酒と痛風の日米交渉」日本開国

ダークサイドミステリー「永遠の命！？吸血鬼伝説の真相?人類ＶＳ天敵?」

永遠に若く美しく…。人間の血で死を超越する魔物・吸血鬼。マンガや映画のイメージと異なり、東ヨーロッパでは本当に吸血鬼が人を襲う事件が続発、記録に残っていた！墓場からよみがえり、人々に死をまきちらす「生きている死体」。立ち向かったのはマリー・アントワネットの母、“女帝”マリア・テレジア。「フランケンシュタイン」とドラキュラ誕生、意外な秘話とは？現代まで続く人類と天敵との長き戦いに、終わりは来るのか？

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ダークサイドミステリー「永遠の命！？吸血鬼伝説の ... - NHKドキュメンタリー

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「ダークサイドミステリー」の再放送・見逃し動画配信はコチラから！ | 見逃し ...

フランケンシュタインの誘惑Ｅ＋　＃１６「汚れた金メダル　国家ドーピング」

東西冷戦のさなか、オリンピックで金メダルを量産し続けた旧東ドイツ。今回は、旧東ドイツが国家ぐるみで行なった史上最大規模のドーピング事件に迫る！　人体への深刻な影響を知りながら計画を実行した科学者が編み出した、驚くべきテクニックの数々！薬物を投与されていることさえ知らなかった元選手たちは、肉体的にも精神的もむしばまれていった！残された極秘文書から、国家ドーピング計画の恐るべき実態が明らかになる！

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フランケンシュタインの誘惑E＋ ＃16「汚れた金メダル 国家ドーピング」 - NHK

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旧東ドイツの国家ドーピング計画！フランケンシュタインの誘惑E＋の再放送 ...

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１日デイサービスにいった。ＢＳ世界のドキュメンタリー「戦闘機のメガピットインと英雄たちの選択「名人円朝 新時代の落語に挑む！?熊さん八っつぁんの文明開化?」とＢＳ世界のドキュメンタリー「軍艦のメガピットイン」を見た。

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今日は歩数計1733
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１日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゴルフゲーム・おやつ・帰りの会

ＢＳ世界のドキュメンタリー「戦闘機のメガピットイン

「サーブ３９グリペン」はスウェーデンが中心となって開発。機体を極限まで軽量化し、高速道路でも離発着できる汎用性が特長だ。主翼と前翼には水圧・油圧ラインが走り、フラップの傾きや兵装部を制御。小さな傷ひとつが飛行性能に影響するため、特殊機械で隅々まで洗浄し、傷の有無を確認する。サーブ社製のエンジン内部の点検では、摩耗したパーツを交換。“すべてに完璧を求める”軍事製品の８週間のメンテナンスには驚きが満載

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BS世界のドキュメンタリー「戦闘機のメガピットイン」 - NHKドキュメンタリー

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BS世界のドキュメンタリー「戦闘機のメガピットイン」20190703 - 動画 ...

英雄たちの選択「名人円朝　新時代の落語に挑む！?熊さん八っつぁんの文明開化?」

文明開化の時代になっても、寄席は大衆のメディアとして、人気を集めていた。これに目をつけた新政府は、当時、人気実力ともに群を抜いていた円朝を「落語家頭取」に任命、庶民を文化的に啓蒙する役割を担わせようとする。新たなはなしの創作を迫られた円朝。引き続き怪談ばなしにこだわるか立身出世物語に大きく舵を切るか？今回は、“熊さん八っつぁんの文明開化”。新時代の演芸に挑む名人三遊亭円朝の奮闘に迫る。

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英雄たちの選択「名人円朝 新時代の落語に挑む！～熊さん八っつぁんの ...

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【英雄たちの選択】三遊亭円朝の選択は！？再放送は？ | 見逃したテレビ ...

ＢＳ世界のドキュメンタリー「軍艦のメガピットイン」

「アブサロン」は、輸送・揚陸機能に戦闘能力を加え、ステルス性も持つ“２１世紀の軍艦”。５年ごとにドックに入り、全長１３７メートルの巨体と装備品を徹底的にチェックする。長いプロペラシャフトの「ずれ」は、熟練工が経験と勘を頼りに修復。船底部に取り付けられたソナーの動作確認も念入りだ。５週間にわたるピットインから、軍事用ハイテク部品と職人芸の、意外なコンビの妙が浮かび上がってくる。

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BS世界のドキュメンタリー「軍艦のメガピットイン」 - NHKドキュメンタリー

BS世界のドキュメンタリー 6/18 軍艦のメガピットイン 放送のお知らせ ...

動画

BS世界のドキュメンタリー「軍艦のメガピットイン」 1101 201906180000 ...

個別リハビリテーションにいく.アナザーストーリーズ選「アポロ13号の奇跡 緊迫の87時間と先人たちの底力 知恵泉「菅原道真 “オタク男子が自分らしく生きる極意”」を見た。

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今日は歩数計1869
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
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歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
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　個別リハビリテーションにいく.

身体機能の維持・向上を目的として、リハビリ専門スタッフによる、個別リハビリテーション（理学療法、作業療法、言語聴覚療法）を行っております。

リハビリ室にはマシーンも充実し、個別リハビリだけでなく個々に合わせた自主トレーニングも提案させて頂いております。

午前8:00頃から自宅へお迎えに伺います。車椅子もそのまま乗降出来ます。

午前9:00頃から血圧や脈拍、体温などをチェック。

午前9:15頃からリハビリ前の集団体操
午前9:30頃から利用者に合わせた個人リハビリと理学療法士の基本的な機能回復をサポート。
午前11:15頃からリハビリ後の集団体操
午前11:30頃から自宅へお迎えに伺います。

アナザーストーリーズ選「アポロ13号の奇跡 緊迫の87時間」.

１９７０年４月１３日、アポロ１３号が宇宙空間で事故発生、３人の宇宙飛行士を乗せたまま、主エンジンが使用不能に！だがアポロは奇跡の生還を果たす。その知られざる立て役者とは？修正軌道を高速で計算したのは唯一の女性スタッフにして“数学の天才”。“不運”と呼ばれた男が利かしたとっさの機転。そして帰還の命運を担った小さなエンジンを支えた、無名のエンジニアたち。映画では描かれなかった奇跡のリアルな真相！

アナザーストーリーズ選「アポロ13号の奇跡 緊迫の87時間」 - Nhk

先人たちの底力　知恵泉「菅原道真　“オタク男子が自分らしく生きる極意”」

職場で生きづらい日々を送る人は多い。それは千年前の平安時代も同じ。今回の主人公は、学問の神様・菅原道真。優秀さゆえ藤原氏から疎まれ、大宰府に左遷され非業の死を遂げた挙句、怨霊に。悲劇の秀才とのイメージが強いが、実は国家崩壊の危機にひんする日本を救った敏腕政治家でもあった。“学問オタク男子”だった彼だからこそ成しえた仕事術とは？言葉に命を込め、混迷の世だからこそ、正論に価値を見出した道真の知恵に迫る

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先人たちの底力 知恵泉「菅原道真 “オタク男子が自分らしく生きる ... - TVer

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先人たちの底力 知恵泉「菅原道真 “オタク男子が自分らしく生きる極意 ...

理学療法士がきた。シリーズ人体Ⅱ 遺伝子 特別版1▽あなたの中の宝物トレジャーDNA 第１集は“トレジャーＤＮＡ”。これまで遺伝子と呼ばれて解析が行とBS1スペシャル▽熱戦！イヌと人が挑む新スポーツ～アジリティー世界大会を見た。

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今日は歩数計1519
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理学療法士がきた。
家の外を歩きする。

シリーズ人体Ⅱ 遺伝子 特別版1▽あなたの中の宝物トレジャーDNA

第１集は“トレジャーＤＮＡ”。これまで遺伝子と呼ばれて解析が行われてきたのは、全ＤＮＡのたった２％。残りの９８％は「何の働きもしないゴミだ」とさえ言われてきた。ところが今、その未知の領域に「病気から体を守る特殊なＤＮＡ」や、「私たちの個性や体質を決める情報」などがあることが分かってきた。子供たちにも大人気、体内探検の豪華ＣＧも見どころ！

シリーズ人体Ⅱ 遺伝子 特別版1▽あなたの中の宝物トレジャーDNA - NHK

シリーズ 人体Ⅱ遺伝子第1集 あなたの中の宝物“トレジャーDNA” - NHK

BS1スペシャル▽熱戦！イヌと人が挑む新スポーツ～アジリティー世界大会

アジリティーとは、スケートリンク程の広さに１５のハードルやトンネルが配置され、イヌと人が一体となってスピードと正確さを競う一種の障害物競走。世界大会には４０か国から５００匹のイヌと人が集結。コースを予め知らされないイヌは、主人の指示だけで障害物をクリアしていく。日本選手も参加したスウェーデンでの世界大会を中心に、各国の独特のイヌ文化も紹介しながら、イヌと人がともに戦う異種間競技の新たな魅力を描く。

BS1スペシャル▽熱戦！イヌと人が挑む新スポーツ～アジリティー世界大会

１日デイサービスにいった。あしたも晴れ！人生レシピ「負けても前を向いて！〜加藤一二三（７９）〜」を見た。

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今日は歩数計1237
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朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・浮き輪でレキューゲーム・おやつ・帰りの会

昼食事は冷やし中華を作ったが、腎臓病で少し食べた。

あしたも晴れ！人生レシピ「負けても前を向いて！〜加藤一二三（７９）〜」

棋士の加藤一二三さん（７９）は、天才中学生棋士として１４歳でデビューしてから、６２年間、第一線で活躍し続けてきた。その中で身につけた“負け”の美学とは？スランプのときに出会ったのがキリスト教。信仰講座や結婚講座の講師など、教会の活動にも力を注ぐ。客員教授として、また、子どもたちに将棋の魅力を教えて過ごす、第二の人生。人生を豊かにするために何が必要か、スタジオで熱く語る。

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あしたも晴れ！人生レシピ「負けても前を向いて！～加藤一二三（79 ... - TVer

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あしたも晴れ！人生レシピ「負けても前を向いて！～加藤一二三（79 ...

クローズアップ現代＋「はやぶさ２独自取材！舞台裏では驚きの準備貴重な証言続々」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ選「アポロ８号 決死のミッション」とＢＳ世界のドキュメンタリー「イラン 禁断の扉」を見た。

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歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
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クローズアップ現代＋「はやぶさ２独自取材！舞台裏では驚きの準備貴重な証言続々」

カメラが追ったＪＡＸＡ内部▽反対意見もあった２度目の着陸。ゴーサインを出したのは…▽トラブル回避の秘けつは「周到な準備」▽初代の教訓を生かしたプロジェクト

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[クローズアップ現代＋ 【「はやぶさ2独自取材！舞台裏では驚きの準備貴重 ...

 

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ選「アポロ８号　決死のミッション」

今から５０年前、人類史上初めて月を周回したアポロ８号。歴史的偉業の裏には、想像を超える困難があった。タイムリミットが迫る中、技術者たちが挑んだ強力エンジンの開発、コンピューターの小型化。そして、月を目指す飛行士たちを待ち受けていた数々の危機。飛行士が発した謎の言葉、「月の裏側でサンタクロースに会ったよ。」の意味とは？成功の確率はわずか３分の１。アポロ８号の知られざるミッションの全貌を解き明かす。

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コズミック フロント☆NEXT選「アポロ8号 決死の ... - NHKドキュメンタリー

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コズミックフロントNEXT「アポロ8号 決死のミッション」の再放送・見どころは 

 

 

ＢＳ世界のドキュメンタリー「イラン　禁断の扉」

イスラム革命前のイランでは、欧米の最先端の流行に敏感な家庭も多かった。宗教警察が厳しい目を光らせる今も、夜、ひそかに開かれるパーティーに若い男女が集い、アメリカの音楽やマリフアナをヒザが破れたジーンズ姿で楽しむ。密造酒ビジネスに手を染めるカップルも。美容室の重い扉を開くと、派手なメイクや衣装で主婦たちがオシャレを競う…当局に捕まるリスクを冒しても“戒を破る”庶民の姿を、フランスの取材班が潜入取材

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BS世界のドキュメンタリー「イラン 禁断の扉」 - NHKドキュメンタリー

動画

48:04

イラン、禁断の扉 - 動画

地域活動支援センター通所者とOBの親睦会に出た。ＢＳ１スペシャル▽隠された日本兵のトラウマ〜陸軍病院８００２人の“病床日誌”とダークサイドミステリー「ケネディ暗殺 陰謀論の正体に迫る」を見た。

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いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

地域活動支援センター通所者とOBの親睦会に出た。おしゃべりとリハビリマージャンを楽しんでいる。友人が車で私の自宅にきて一緒に行っています。帰りも友人が車でしています。

センターのむくろじの木で[むくろじの会]といい、おしゃべりとリハビリマージャンを楽しんでいる。

私は　マージャンを大学のときすこしやっていたが久しぶりにやった。今日の成績は-午前-7でe

ー２５ でなった。

ＢＳ１スペシャル▽隠された日本兵のトラウマ〜陸軍病院８００２人の“病床日誌”

戦争は人間を精神障害兵士に変える。

日中戦争から太平洋戦争の時代、精神障害兵士が送られた国府台陸軍病院。ひそかに保管された８００２人の「病床日誌（カルテ）」が研究者よって分析され、日本兵の戦時トラウマの全貌が明らかになった。戦場の衝撃に加え、精神主義による制裁や住民への加害の罪悪感が発病につながっていたことが判明した。番組では発病地の多い中国での治安戦の実態を取材。戦後も社会復帰を阻まれた兵士と、その家族の姿をカルテをもとに追跡する

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BS1スペシャル▽隠された日本兵のトラウマ～陸軍病院8002人の ... - NHK

動画

BS1スペシャル▽隠された日本兵のトラウマ～陸軍病院8002人の“病床 ...

ダークサイドミステリー「ケネディ暗殺　陰謀論の正体に迫る」

ケネディ大統領暗殺事件！発生から５０年以上、今なお疑惑が飛び交う究極ミステリーが登場！現役大統領が公衆の面前で狙撃され、その瞬間を捉えた映像があるにもかかわらず、陰謀論が絶えないのはなぜか？２４歳の無名の若者がなぜ大統領を？なぜ彼まで殺された？黒幕はいるのか？幻の狙撃手がいたのか？映像に写された不可解な人物たち。政府が隠し続ける重要資料とは何か？そして私たちはなぜ、陰謀論にとらわれてしまうのか？

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ダークサイドミステリー「ケネディ暗殺 陰謀論の正体に迫る」 - NHK

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ダークサイドミステリー「ケネディ暗殺 陰謀論の正体」の再放送・見どころは .

ダークサイドミステリー「ケネディ暗殺 陰謀論の正体に迫る」幻の狙撃手 .

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ダークサイドミステリー「ケネディ暗殺 陰謀論の正体に迫る」20190711 ...

ＢＳ世界のドキュメンタリー「ＥＵ離脱交渉官の苦悩」とフランケンシュタインの誘惑Ｅ＋ ＃１５「麻酔 欲望の医療革命」と今回は偉人たちの健康診断・選「西太后 悲しき悪女のアンチエイジング」を見た。

便秘　7/7昼排便—7/11夜オイルデル飲む-7/12朝排便—7/12夜オイルデル飲む—7/13朝排便

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右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
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ＢＳ世界のドキュメンタリー「ＥＵ離脱交渉官の苦悩」

フランスで閣僚を務め、欧州政治の表も裏も知り尽くすバルニエは、“巨大な離婚協定”をめぐり、残る２７加盟国の説得や、分厚い協定案の作成を迫られる。最大の焦点となったアイルランドの国境管理の問題では現地に飛び、スイスやノルウェーなど“ＥＵの例外規定”も参考に解決策を打ち出す。だが、イギリス政府と議会では“迷走”が続き、合意がご破算になることも…離脱期限が延長される中、“円満離婚”への出口は見つかるか？

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BS世界のドキュメンタリー「EU離脱交渉官の苦悩」 - NHKドキュメンタリー 

 

フランケンシュタインの誘惑Ｅ＋　＃１５「麻酔　欲望の医療革命」

科学史に埋もれた闇の事件簿。今回は、現代の医療に欠くことのできない「麻酔法」誕生をめぐる一大スキャンダル！　１９世紀に開発された吸入麻酔法は、それまで地獄絵図だった手術現場から患者の苦痛を取り除き、外科手術に革命をもたらした。だが、第一発見者の功を得ようと医師たちは国家をも巻き込んだ金と名誉の壮絶な争奪戦を展開する。その結末は？　医療とカネ、そして特許。麻酔法開発にまつわる、知られざる欲望の物語！

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フランケンシュタインの誘惑E＋ ＃15「麻酔 欲望の医療革命」 - NHK

動画

ランケンシュタインの誘惑E＋ ＃15「麻酔欲望の医療革命」 今回は、医療 ..

偉人たちの健康診断・選「西太后　悲しき悪女のアンチエイジング」

西太后が７４歳という当時としては驚異的な長寿を成し遂げた背景には「アンチエイジング」を支えた長い中国伝統医学の存在があった。今回、西太后の健康長寿の秘密を探るため、中国に残る西太后ゆかりの地の取材を敢行。当時のカルテや新発見の貴重な史料をひもときながら、美と若さに秘められた西太后の激動の人生の物語と中国伝統医学の奥深い世界を紹介する。

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偉人たちの健康診断「西太后 悲しき悪女のアンチエイジング」｜民放公式 ...

 

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偉人たちの健康診断「西太后 悲しき悪女のアンチエイジング」 カンニング竹山

１日デイサービスにいった。先人たちの底力 知恵泉「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」と歌のあとさき「イルカ〜特別編〜」と英雄たちの選択・選「藤堂高虎・裏切り者と呼ばれても〜緊迫！」を見た。

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歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

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朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・書道教室・おやつ・帰りの会

先人たちの底力　知恵泉「紫式部　“こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」

出る杭（くい）は打たれるなどと言われ職場で生きづらい日々を送る人は多い。それは１０００年前の平安時代から変わらぬ悩み。今回は代表的な才人２人を取り上げ“自分らしく生きる極意”を探る。前編は紫式部。才色兼備な女性と思われがちだが実は内向的な「こじらせ女子」、宮廷になじめず出仕１日で引きこもりに。ネガティブ思考ならではの周りに対する気遣いや観察眼。ラッキーではなくハッピーを目指す紫式部の生き方の知恵

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先人たちの底力 知恵泉 「紫式部」「菅原道真」 | 制作番組 | テレビマン ...

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「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」出る杭（くい）

歌のあとさき「イルカ〜特別編〜」

イルカの歌手人生をひも解く「歌のあとさき〜イルカ」その全４回をまとめた特別編。「なごり雪」の大ヒットで一躍脚光を浴びたイルカ。その始まりは夫・神部和夫との運命の出会いだった。夫とともにシュリークスとしてデビュー、結婚、出産、夫の病、どんな時にも夫と二人で歩んできた歌の道だった。デビューから４５年、歌への思いを変えることなく歩んできたイルカの歌手人生を数々の名曲とインタビューでたどる。

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NHKBSプレミアム「歌のあとさき」 - イルカ公式サイト

英雄たちの選択・選「藤堂高虎・裏切り者と呼ばれても〜緊迫！」

戦国から江戸初期、「築城の名手」と称され尊敬を集めた猛将・藤堂高虎は、一方何度も主君を乗り換えた「裏切り者」「風見鶏」とあざけられ、評価は正反対。どちらが真の顔か？謎の真相には、豊臣秀吉死後の、石田三成と徳川家康の暗闘と、極秘事件「家康暗殺計画」が隠されていた！優れた技術力と絶対的な自信を持つ男が、日本の未来がかかった歴史的瞬間にどう動いたのか？己の誇りと信念を貫いた名将の、心ふるえる選択とは？