私のブログは2012年9月から始まる。 私の脳卒中おじさんの日記の左側の"バックナンバー"を押すと2012年9月ー2018年9月が出る。理学療法士がきた。家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊20＝280m?)歩きする。偉人たちの健康診断「上杉鷹山 ひざの痛みよ！さようなら」と歴史秘話ヒストリア「橋本左内と由利公正 知られざる維新の天才たち」とNHK特番「100分de石ノ森章太郎」を見た。

私のブログは2012年9月から始まる。

私の脳卒中おじさんの日記の左側の"バックナンバー"を押すと2012年9月ー2018年9月が出る。

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最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1991

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊20＝280m?)歩きする。

偉人たちの健康診断「上杉鷹山　ひざの痛みよ！さようなら」

破産寸前の米沢藩を立て直した名君・上杉鷹山。そんな鷹山が苦しんだ持病が「ひざの痛み」。鷹山の日常生活を検証するとその原因と現代にも役立つ効果的対処法が明らかに！

詳細情報

番組内容

ケネディ米大統領が尊敬する政治家としてその名をたたえた米沢藩主・上杉鷹山。破産寸前の米沢藩の財政を回復させるため「大倹約令」を発し、藩のため領民のため人生をささげた名君だ。鷹山の生涯から高齢化社会を健康に生きるためのヒントを探る。浮かび上がってきたのは不健康な生活で毛細血管が消えてしまう「ゴースト血管」のリスクや「ひざの痛み」の対処法。さらに「弱者を切り捨てない」鷹山の画期的な福祉政策を紹介。

出演者

【出演】関根勤，カンニング竹山，遼河はるひ，本郷和人，髙倉伸幸，石橋英明，【司会】渡邊あゆみ

投稿者：m

歴史秘話ヒストリア「橋本左内と由利公正　知られざる維新の天才たち」

明治維新に大きな影響を与えた、２人の天才、橋本左内と由利公正。左内は、その明せきな頭脳で百年先の日本の姿を正確に予言。その熱い志に西郷隆盛は深く共鳴する。一方の公正は、卓越した財政の手腕を発揮。あの龍馬も激賞した公正の才能は、明治新政府の大きな支えになる。そんな２人の前に過酷な試練が…安政の大獄や戊辰戦争。その時、彼らの運命は？　今まで見たこともなかった明治誕生の秘話が、生き生きと浮かび上がる。

エピソード１　日本を変えた１５歳の志 橋本左内

橋本左内の手紙

福井藩の藩医の家に生まれた橋本左内は１５歳で「啓発録」を著すなど、早くから天才ぶりをあらわしていました。期待にたがわず、藩主・松平春嶽の抜てきを受け政治の表舞台で活躍する左内。西郷隆盛も心酔したその才知で、左内は来たるべき近代日本の姿を予言するような手紙をしたためます。

エピソード２　日本の夜明け 英雄 左内の死

開国に揺れる幕末日本。左内は藩主春嶽とともに徳川将軍家の継嗣問題に身を投じ、国を変えようと奔走します。その運動はのちの明治維新の立て役者たちにも力を与えますが、左内自身には悲劇が…。その頃、左内が意気投合した福井藩の「もう一人の天才」が由利公正（ゆり・きみまさ）でした。

橋本左内は、志のはてに…

エピソード３　もう一人の天才 由利公正　知られざるお金の戦い

「福井の天才ふたり」が明治をつくった！

倒幕の嵐のなか誕生した明治新政府の財政を任されたのは福井の一藩士、由利公正。そのきっかけは坂本龍馬のスカウトでした。藩の貿易でみせた由利の手腕に龍馬が魅せられたのです。資金も収入もほぼ無いまま船出した新政府。そのフトコロをまかなう由利の「秘策」が今の私たちにも欠かせないものに…！

参考文献

『維新史再考 公議・王政から集権・脱身分化へ』（三谷 博　NHK出版）

『横井小楠と松平春嶽』（高木不二　吉川弘文館）

『橋本左内』（山口宗之　吉川弘文館）

『子爵由利公正傳』（由利正通　三秀舎）

『由利公正のすべて』（三上一夫 舟澤茂樹　新人物往来社）

橋本左内とは？

橋本左内は、天保5年（1834年）福井藩奥外科医・橋本長綱の長男として生れ、幼少の頃から頭脳明晰で福井藩の神童と呼ばれるほどでした。15才の時に執筆した『啓発録』は、現代語訳にもなり今なお学生やビジネスマンの間で人気があります。

江戸幕府14代将軍を巡る将軍継嗣問題では、福井藩主・松平春嶽を助け一橋慶喜擁立運動を展開し、幕政の改革を訴えました。また、幕藩体制は維持した上で西欧の先進技術の導入を構想し、帝国主義と地政学の観点から日本の安全保障を弁じた先覚者でもあったのです。

しかし、1859年(安政6年)、大老となった井伊直弼により安政の大獄が始まり、春嶽が隠居謹慎を命じられると、左内は将軍継嗣問題に介入したことを問われて取り調べを受け、親戚の朧勘蔵の邸に幽閉され謹慎を命じられ、1859年(安政6年)伝馬町牢屋敷で斬首となりました。享年26歳でした。

啓発録 付書簡・意見書・漢詩 （講談社学術文庫） [ 橋本左内 ]

啓発録 付書簡・意見書・漢詩 （講談社学術文庫） [ 橋本左内 ]

由利公正とは？

福井藩出身。横井小楠に学び、藩政・国事に活躍。明治維新後、明治新政府の参与となり、太政官札の発行など政府の財政面を担当。また、五箇条の御誓文の起草にも参画しました。元老院議官・貴族院議員などを歴任。

NHK特番「100分de石ノ森章太郎」

古今東西の「名著」を、25分×4回=100分で読み解く番組『100分de名著』。その特番として「100分de石ノ森章太郎」が放送されます。

今回は「石ノ森章太郎」がテーマ。

多角的なテーマから代表作を読み解くことで、石ノ森作品を現代に甦らせます。

天才漫画家・石ノ森章太郎さんの作品の可能性を気鋭の論客たちが徹底的に論じ合う番組です。

770作品超えという前人未到の漫画を描き上げギネスブックにも登録されている天才漫画家・石ノ森章太郎。あらゆる既成の文法を解体し、新しい表現方法を開拓し続けたその才能に、現代のクリエイターたちも刺激を受け続けている。

そこで、石ノ森章太郎をこよなく愛する論客たちが一同に会し、石ノ森作品を現代に通じるテーマから深く読み解き、石ノ森章太郎が私たちに残してくれたものを徹底的に論じ合う。

スタジオには、現代を代表する気鋭の論客が集結！

「さるとびエッちゃん」ヤマザキマリ

「サイボーグ009／幻魔大戦」名越康文

「佐武と市捕物控」夏目房之助

「仮面ライダー」宇野常寛

（少女マンガへの圧倒的影響）竹宮惠子

（絵に込められた石ノ森の魂とは？）島本和彦

●司会：伊集院光　島津有理子

●出演：夏目房之助　名越康文　ヤマザキマリ　宇野常寛　竹宮惠子　島本和彦

通常4回のシリーズですが、「100分de石ノ森章太郎」は100分間連続での放送

NHKEテレ「100分de石ノ森章太郎」

2018年9月8日（土）23時00分～24時40分

公式サイト：http://www.nhk.or.jp/meicho/famousbook/2018special2/

これは見ないとですね！

（ロケットマンさん、コメント情報ありがとうございます！）

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朝に病院の皮膚科に行きました。右足の傷の褥瘡（じょくそう)をお願い致します。アナザーストーリーズ▽史上最大ダイヤ襲撃事件～ロンドン警視庁ＶＳ謎のギャングとクローズアップ現代＋「密着！日の丸ジェット開発現場にカメラ潜入▽フライト披露」とＢＳ世界のドキュメンタリー選「クラシック界の貴公子シエム」を見た。

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最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1681

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

朝に病院の皮膚科に行きました。右足の傷の褥瘡（じょくそう)をお願い致します。医者に右足の傷の褥瘡（じょくそう)が良かったと言われた。

褥瘡一般には床ずれ（とこずれ）とも呼ばれる。体と支持面（多くはベッド）との接触局所で血行が不全となって、周辺組織に壊死を起こすものをいう。

私は昨年の１１月になった。

アナザーストーリーズ▽史上最大ダイヤ襲撃事件～ロンドン警視庁ＶＳ謎のギャング

世界最高峰のダイヤモンドが狙われた！成功すれば犯罪史上最高額！ロンドン警視庁ＶＳギャング、その衝撃の結末は監視カメラに残されていた！事件はその後も奇妙な展開を見せる。ギャングたちの素顔は５０歳の中年男たち。市民たちはなぜかギャングに同情の声を挙げた。いったいなぜ？現役刑事が明かした秘密捜査の裏側、ギャングの驚きの素顔、そして最後に明かされたまさかの嘘（うそ）。真実が二転三転するアナザーストーリー！

出演者ほか

【司会】沢尻エリカ，【語り】濱田岳

クローズアップ現代＋「密着！日の丸ジェット開発現場にカメラ潜入▽フライト披露」

国産初のジェット旅客機「ＭＲＪ」。取材班は開発の舞台裏や、初めてデモ飛行を披露した航空ショーに密着。“日の丸ジェット”は世界とどう戦おうとしているのか、探る。

詳細情報

番組内容

【ゲスト】東京大学特任教授…渋武容，遠藤章造，【キャスター】武田真一，田中泉

出演者

【ゲスト】東京大学特任教授…渋武容，遠藤章造，【キャスター】武田真一，田中泉

ＢＳ世界のドキュメンタリー選「クラシック界の貴公子シエム」

バイオリニストのチャーリー・シエムは、ジャズやポップとのコラボなど音楽の垣根をこえた多彩な活動の傍ら、モデルとしてファッション界でも注目。しかし、秘かな悩みも・・

真っ赤なポルシェを乗りこなす“貴公子”の、コマーシャルに出てきそうな私生活。豊かな才能と、世界中の女性をとりこにする容姿、裕福な生まれ育ちや華麗な学歴など、すべてを手にしているように見えるシエムは、「実は孤独とたたかっている」と告白する。“モダンな音楽家”としての素顔と、芸術への思いを、オシャレな映像に写す。

原題

A Modern Man

制作

Danish Documentary Production /

Kloos & Co. Medien /

Bayerischer Rundfunk

（デンマーク/ドイツ　2017年

番組内で使用された曲名を画面に表示してもらいたいです。知った曲でも題名が浮かんでこない。ビタリーのシャコンヌは2秒だけだったかな？

音楽系の番組では極力曲名を画面右下に表示お願いします。

１日デイサービスにいった。１日デイサービスで敬老会して饅頭を食べた。ビンゴゲームをして一等をして孫 の手とクッションとバッグをもらった。商品は安くが良いです。プロフェッショナル 仕事の流儀「ブランドプロデューサー・柴田陽子」を見た。

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最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1354

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・敬老会・おやつ・帰りの会

１日デイサービスで敬老会して饅頭を食べた。ビンゴゲームをして一等をして孫

の手とクッションとバッグをもらった。商品は安くが良いです。

プロフェッショナル　仕事の流儀「ブランドプロデューサー・柴田陽子」

9月11日の東京株式市場で、LED照明のレンタル事業や電子雑誌事業などを手掛けるネクシィーズグループ（東京都渋谷区、東証1部）の株価が上昇。取引開始時から堅調に推移し、前日比78円高（＋4.18％）の1944円で取引を終えた。

　9月10日夜にNHK総合テレビで放送されたドキュメンタリー番組「プロフェッショナル 仕事の流儀」で、取材対象者のブランドプロデューサー・柴田陽子氏が、同社と共同で「美容業界に革新を起こす、挑戦的な企画を始める」などと紹介されるシーンがあった。

ドキュメンタリー番組「プロフェッショナル 仕事の流儀」の公式Webサイト

　ネクシィーズグループの社名は明示されなかったものの、同社の近藤太香巳社長が登場するシーンなどがあり、業界関係者や投資家が見た場合は「当社が関係していることが一目で分かる内容だった」（広報担当者）という。

　柴田氏は、米国の大学を卒業後、一般企業での役員秘書などを経てブランドプロデューサーに転身。「渋谷ヒカリエ」のレストランフロアや、ローソンのスイーツブランド「UchiCafeSWEETS」を手掛けた実績を持つ。

　そのため、同社と著名プロデューサーがタッグを組むことで、さらなる成長が期待できると株式市場で好感されたようだ。　ただ同社は「柴田氏を起用して新規事業に取り組むことはこれまで公表しておらず、番組での放送をもって世に広く知られることとなった」と説明。「NHK側から放送内容について事前に説明があったわけでもない」（同）と驚いた様子だ。

　同社は株主に配慮し、11日午前には「柴田氏が手掛ける事業はまだ開始されておらず、企画段階です」「当社グループの業績に与える影響はありません」との告知文も発表していた。

　ただ、告知文の発表後も株価は伸び続けたため、同社は「結果的に、投資家の方々から期待していただいたのであればうれしい」（同）と複雑そうに話した。

2018年9月10日に放送される「プロフェッショナル 仕事の流儀」にブランドプロデューサーの柴田陽子さんが出演されます。

ブランドプロデューサー、なんてなんだかカッコイイ！！と思いますが、雰囲気はわかるけど実際はどんな仕事なのでしょうか？

今回は柴田陽子さんの経歴やご家族、ブランドプロデューサーという仕事はどんな仕事なのかについて調べてみました。

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目次 [hide]

• 1 柴田陽子さんはどんな人？

o 1.1 プロフィール

o 1.2 柴田陽子さんのご家族は？

• 2 ブランドプロデューサーとはどんな仕事？

o 2.1 柴田陽子事務所には営業がいない!?

o 2.2 「ブランドコンセプトブック」

• 3 最後に

柴田陽子さんはどんな人？

柴田さんは綺麗でカッコイイ感じの方ですね！！

写真からは溢れるエネルギーと強い意志があるのを感じ取れます。

柴田さんはどういう方なのでしょうか？

プロフィール

名前　　　柴田　陽子（しばた　ようこ）

生年月日　1971年生まれ

出身　　　神奈川県

職業　　　ブランドプロデューサー

所属　　　柴田陽子事務所　代表取締役

柴田さんは大学卒業後、外食企業に入社し新規業態開発を担当、その後、化粧品会社での商品開発やサロン業態開発なども経験し、2004年に柴田陽子事務所を設立したそうです。

ここまででもかなりな経歴ですよね。

貯金の300万円全てを使って有限会社を立ち上げたというのは、ものすごく勇気のいることだったと思います。

当時は深夜2時3時まで働いていて、将来を不安に思っていた頃、知り合いやクライアントさんから後押しされ、独立を決意されたそうです。

柴田さんは セブン＆アイ・ホールディングス「グランツリー武蔵小杉」総合プロデューサーを務められたり、東急電鉄「ログロード代官山」「渋谷ヒカリエ レストランフロア」のプロデュース、2015年ミラノ国際博覧会における日本館レストランプロデュースなど数多くの様々なもののプロデュースを手掛けています。

私たちの身近にあるものでいえば、ローソンの「Uchi café Sweets」も柴田さんのプロデュースです。

Uchi caféのスイーツは、私も好きで結構買っています(^^♪

また都内で飲食店を直営店として経営、「自分が本当に納得のできる、ものづくりがしたい。」という思いから、理想の洋服作りをはじめ、2013年の秋に「BORDERS at BALCONY」を立ち上げました。

「BORDERS at BALCONY」のサイトを見ると、どれも働く大人の女性がカッコよく着こなすためのデザインに見えます。

その中にも可愛らしさがあり、どの服を見ても欲しくなってしまいます。

気になる方は1度サイトを覗いてみてください。

「BORDERS at BALCONY」のホームページはこちら　→　「BORDERS at BALCONY」

「BORDERS at BALCONY」のインスタグラムはこちら　→　「bordersatbalcony_official」

柴田陽子さんのご家族は？

上のインスタグラムの写真は、柴田さんのお子さんが撮られた写真だそうです。

柴田さんのインスタグラムにアップされていました。

柴田さんの手前に写っているのが旦那さんです。とても優しそうな感じの方ですね。

柴田さんは自分に厳しい方で、仕事はもちろん家事も子育ても全力なので、旦那さんはそういう全てを理解して見守ってくれるような雰囲気があります。

お子さんは男の子が2人いらっしゃるのですが、男の子2人の子育ては大変なのにバリバリのキャリアウーマンなのですから、そのバイタリティのすごさは計り知れません。

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ブランドプロデューサーとはどんな仕事？

コーポレートブランディング・店舗プロデュース・商品開発など多技に渡るコンサルティング業務を請け負っているということですが、番組の説明を引用すると、「企業や商品の価値を引き出し、新たなブランドを作り出す」仕事がブランドプロデューサーなのでしょう。

企業や商品の価値をブランド化、と考えると、わかりやすいかもしれません。

ブランドには価値も必要ですが、独自性ももちろん求められると思います。

それを見つけ出してブランド化するというのは、その企業や商品のことをよく知る必要があるし、更に現在の市場やライバルについての知識も必要になるでしょう。

柴田さんの仕事は、常にチャレンジなんだな、と感じます。

その仕事を請け負う「柴田陽子事務所」は、どんな会社なのでしょうか？

柴田陽子事務所には営業がいない!?

まず私が驚いたのは、シバジムこと「柴田陽子事務所」には、営業担当がいない、ということです。

どんなに優秀な人が揃っていても、仕事がないことには売上も利益も上がりません。

だからどんな会社にも「営業」という人は必ずいるはずだと思っていました。

ではシバジムにはどうして仕事があるのかと言うと、これまでの仕事の評判を聞いたクライアントが自ら相談に来るというのです。

今までどの案件にも真剣に取り組み1つ1つ確実に結果を出してきたことが、宣伝効果にもなっているのですね。

そういう仕事をずっと続けてこられたことを、仕事をしている人間として心から尊敬します。

シバジムには現在20名ほどの社員がいて、コンサルティングディレクター、アシスタントディレクター、デザイナーで構成されるチームが4チームあって、それぞれが6～7件の案件を抱えているというのにも驚きです。

1チーム1案件でもかなり大変な仕事に思えるのに、それを6～7件持っているなんて、ほんとに少数精鋭というのはこのことですね。

柴田さんはこれら全ての案件に目を通しているというのですから、頭の中がごちゃごちゃにならないのかな！？と聞いてみたくなります。

「ブランドコンセプトブック」

出典：BAUS

全てのプロジェクトを成功へ導くため、シバジムが全プロジェクトで全力で取り組んでいるのが「ブランドコンセプトブック」の作成です。

ページ数が50ページほどにも及ぶ「ブランドコンセプトブック」は、これから生み出されるサービスや施設は、誰にどう思ってもらうための存在なのか、どのような世界観を持つのか、をまとめたものだそうです。

提案資料の1つということですが、その資料が50ページもあるというのは・・・自分だったら作りたくないくらいの量です。

ここにどれだけの労力が必要になるかと考えただけで青ざめてしまいます。

でもそれがこのシバジムの強みです。

「コンセプトと世界観の定義」が最後まで絶対にぶれないよう、言葉やデザインなどでイメージを具現化し、ロゴや空間、パッケージに至るまで細部に渡って詳細に作り込む必要があるそうです。

まさに職人、まさにプロフェッショナルです。

微塵の妥協も許さないその姿勢が、クライアントの信頼を掴み、プロジェクトを成功へ導き、そして新たなクライアントを獲得することにつながっているのだと納得しました。

今回参照したBAUSの記事：どんなときも陽の当たる道の真ん中を堂々と歩みたい。柴田陽子事務所が掲げる仕事の美学を、ぜひご一読ください！！

最後に

今回は「プロフェッショナル 仕事の流儀」に出演される柴田陽子さんの経歴やご家族、ブランドプロデューサーという仕事について調べてみました。

柴田さんの仕事ぶりはもう完全に職人だ、と今でも衝撃を受けています。

柴田さんについては、柴田陽子の問題を解決する視点とは?ブランドを作り上げる力は何か?でも書きましたので、よろしければご覧ください。

今までここまで突き詰めて仕事をしてきたことあったかなぁ、と思い返すのも恥ずかしくなりますが、柴田さんの仕事への姿勢やこだわり、少しでも自分に取り入れられればいいな、と思っています。

去年から今年4月までの病気で全く歩ることができなかった。13日間で歩数計が１０００歩数以上になった。看護師がきた。 右足の傷の褥瘡（じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復（7m＊２＝14m？）＊15＝210m?)歩きする.。クローズアップ現代＋「独自取材！大坂なおみ秘話が続々…貴重映像▽伊達公子さん」を見た。

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今日は歩数計1687

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

去年から今年4月までの病気で全く歩ることができなかった。13日間で歩数計が１０００歩数以上になった。看護師がきた。 右足の傷の褥瘡（じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復（7m＊２＝14m？）＊15＝210m?)歩きする.。

クローズアップ現代＋「独自取材！大坂なおみ秘話が続々…貴重映像▽伊達公子さん」

全米オープンで大坂なおみの活躍を見た伊達公子さんは快挙を引き寄せた試合は第4回戦にあるという。対戦相手はパワーテニスが持ち味のアリーナ・サバリエンカ。第1セットを獲ったあとの第2セットは攻めに出たサバリエンカに取られる。昔から大坂と交流がある尾崎里紗選手は大坂についてミスが続くと失点が多く浮き沈みが激しかったと話す。2年前の全米オープンでもミス連発から大逆転負けを喫した。しかし今回は冷静に対処し最終セットをとり勝利した。

ピンチでも耐えられるようになった大坂なおみ。そこには信頼できるコーチとの出会いがあった。今シーズンから大坂のチームに加わったサーシャ・バジンコーチは数々の女子テニスプレイヤーを支えてきた。バジンコーチと取り組んだのはミスをしない「我慢のテニス」。パワーに頼りがちで自滅することもあった大坂、全力で打つのではなくコントロールを重視したストロークを強化。更に精神面の脆さも克服できるよう指導、バジンコーチとの二人三脚が4回戦で実を結び「我慢のテニス」で相手のミスを誘う。更に最大の武器である力強いサーブでポイントを奪う。

大坂が通っていたテニスクラブの代表・ハロルド・ソロモンさんは初めて見た日に世界トップ10に入る選手になると思った。力強いサーブとフォアハンドを強化するために体幹と脚力を強化する必要があったと話す。180cmの長身から最速200kmのサーブを繰り出す大坂、サーブを安定して打てるよう徹底した筋力トレーニングを積んだ。更にバジンコーチから全力で無くても速いサーブが打てると指導を受けコントロールに磨きをかけた。全米オープン4回戦、高い精度でコースを突き相手を追い詰め、これまでの自分の殻を破って勝利を収めた。

大坂は今年3月にツアー初優勝を飾ると、半年後には全米オープンで初優勝した。世界ランキングも一気に7位に上昇。伊達公子さんは対戦したときより大きく変わっている。パワーに頼らなくなったのが一番変わった。メリハリができるようになったのが違いとした。また、今回の全米オープンでブレークポイントを33回迎えているが、29回逃れている。一方、決勝で戦ったセリーナ・ウイリアムズは29回中18回だった。更に1試合平均のミス数は17.4回でベスト8の選手平均中最少だった。

決勝戦の相手はセリーナ・ウイリアムズ。バジンコーチはこれまでと変わらないプレーができれば勝機はあると話した。第1セット、大坂はラリーに持ち込みセリーナのショットに対応し主導権を握り取る。第2セット、セリーナが追い上げこの試合初めてブレークされる。直後の第5ゲーム、リターンエース。伊達さんは勢いが付き始めたところで気持ちの切り替えをした中で準備が出来ていたのがよかったと話す。

次第に苛立ちを募らせるセリーナ。会場全体が異様な雰囲気に包まれた。バジンコーチは大坂の集中力が途切れないか不安を感じていた。ところが大坂は一人心を落ち着かせようとし、自分を見失わず「我慢のテニス」と得意のサーブで特典を積み重ね勝利した。

伊達さんは自分が選手として想像するとあの状況を飲み込むのは簡単ではなかったはず。しかし自分のやるべきことを見失わずにやるべきことにフォーカス出来たのは素晴らしかった。また、力の使い所を見極める力が強さの秘訣。今後成長するためのカギはネットプレーとショットのバリエーションと追求心とした。東京五輪では一番油が乗っていい時期を迎えられるのではとした。

私と妻と５人の友人と昼食（旬菜工房）をとりながら私の病院を退病激励会を三時間ほど歓談した。ＳＷＩＴＣＨインタビュー 達人達（たち）選「ナイツ×ハンバートハンバート」[字]と奇跡のレッスン「車いすテニス編」（前編）と（後編）を見た。

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最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1705

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前にに出す。

私は大学のクラブ活動で教育心理にはいていました。１０年前に私が脳卒中になった時にその友人たちが毎年に来てくれた。その時に主の友人が4年前にガンで亡くなった。今日は

私と妻と５人の友人と昼食（旬菜工房）をとりながら私の病院を退病激励会を三時間ほど歓談した。

ＳＷＩＴＣＨインタビュー　達人達（たち）選「ナイツ×ハンバートハンバート」[字]

実力派漫才師ナイツと夫婦デュオのハンバートハンバートが対談。「懐かしくて新しい」「さりげないようで鋭い」という魅力を持つ両者が、笑いと音楽の創作について語る。

詳細情報

番組内容

日常や家族をテーマにした歌詞とシンプルで奥のあるサウンドで、幅広い世代の支持を受けるハンバートハンバート。夫婦による音楽制作について、良さと難しさを語った。ボ－カル佐野遊穂の独特の語り口にも注目。後半は浅草にある演芸場で、ナイツが「稽古はしない」「流行のところは狙わない」という独自のあり方や、奔放かつ計算された笑いの作り方について、秘けつを明かす。めったに人に見せないという漫才の台本も公開。

出演者

【出演】漫才師…ナイツ，ミュージシャン…ハンバートハンバート，【語り】吉田羊，六角精児

• 塙 宣之（はなわ のぶゆき、1978年3月27日（40歳） - ）：

o 千葉県我孫子市出身、佐賀県佐賀市育ち。身長173cm、体重70kg。龍谷高等学校、創価大学卒。血液型はA型。

o ボケ・ネタ作り担当。

• 土屋 伸之（つちや のぶゆき、1978年10月12日（39歳） - ）：

o 東京都出身、千葉県船橋市育ち。身長179cm、体重68kg。古和釜中、創価高等学校、創価大学卒。血液型はAB型。

o ツッコミ担当。

和光高等学校在学中にボブ・ディランやザ・バンドのコピーバンドで活動していた佐藤が早稲田大学に進学後、早大や和光大学の仲間たちとバンドを結成。それに参加したのが和光大学在学中だった佐野であった。当初は6人組バンドとして渋谷や恵比寿、吉祥寺のライブハウスを拠点に活動。しかし就職などでメンバーが去り、最終的に2人が残った[3]。インディーズで2枚のアルバムを発表し、2003年ミディよりメジャーデビュー。

奇跡のレッスン「車いすテニス編」（前編）

スペインテニス協会の育成のスペシャリスト、ダビッド・サンズ・リバスさんが再び来日。実は２０年以上車いすテニスの指導をしてきた世界的権威。千葉県浦安市の車いすテニスクラブの子供たちが、ダビッドさんの指導で変わっていく！障がい者にとって、スポーツがどんな意味を持つのか？親はどう接したらいいのか？コーチングのヒントが満載なだけでなく、パラリンピックをもっと楽しく見られるようになる感動のドキュメント！

出演者ほか

【語り】麻生久美子，【声】樫井笙人

今の時代、大人も子供もメンタルが弱く、そんな中でテニスの指導ではあるが、自分にも当てはまるアドバイスが多々あり、ダビッドさんの優しい言葉掛けが特に感動的でした。

投稿者：yoko

精神論やスパルタ教育が無意味と感じました。

投稿者：Ryo

前回に引き続き心に寄り添い、そして今回は一人一人に合わせた指導、感動しました。音大受験を控えている娘のピアノ教師の指導が目に余るようになり、親としても葛藤の毎日でした。指導とは、こういうものだ！と胸のつかえが取れた思いでした。今回は残念ながら、前半の終わりからの視聴でしたので、是非再放送していただきたく、強く希望いたします。よろしくお願いいたします。

投稿者：コンタン

ダビッド・サンズ・リバスさんが子供たち、１人１人に声をかける時の言葉のやさしさ、そして、その内容のすばらしさ。心に響きました。

私も人を育て、夢をかなえるサポートをする仕事をしているので、ダビッドの声のかけ方を見習っていきたいと思います。

投稿者：つんじ

子どもの成長は本当にスゴイですね。車いすを自在に操りテニスというスポーツをする姿に感動しました！！

投稿者：くるくる

ジュニアチームがあることに驚きました。アスリートとしてのテニスに今後期待しています！

投稿者：テニスの王子様

奇跡のレッスン「車いすテニス編」（後編）

スペインテニス協会の育成のスペシャリスト、ダビッド・サンズ・リバスさんが再び来日。実は２０年以上車いすテニスの指導をしてきた世界的権威。千葉県浦安市の車いすテニスクラブの子供たちが、ダビッドさんの指導で変わっていく！障がい者にとって、スポーツがどんな意味を持つのか？親はどう接したらいいのか？コーチングのヒントが満載なだけでなく、パラリンピックをもっと楽しく見られるようになる感動のドキュメント！

出演者ほか

【語り】麻生久美子，【声】樫井笙人

人類誕生・未来編 第１集「こうしてヒトが生まれた」とＮＨＫスペシャル 人類誕生 第２集「最強ライバルとの出会い そして別れ」と人類誕生・未来編 第３集「ついにヒトは海を越えたを見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング：　

最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計2050

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

人類誕生・未来編　第１集「こうしてヒトが生まれた」

アフリカのか弱い生き物に過ぎなかったサルが、なぜ７００万年の間にヒトへと進化できたのか？驚きと謎に満ちた人類進化の壮大な物語を、最新科学で解き明かす３回シリーズ。第１集は、ヒトが生まれるまでの“奇跡の物語”。ヒトに至る人類の進化は常に絶滅と隣り合わせの過酷な道程だった。次々と迫り来る危機をいかにして乗り越え、進化の階段を上がったのか？ヒトに至るまでの幸運と偶然に満ちたドラマを描く。

出演者ほか

【出演】ステュウット・ヴァーナム・アットキン，ルミナ・ブヤン，【語り】小山茉美

【この番組を企画したきっかけは？】

もともと、NHKスペシャルで人類進化をテーマにした番組を作ろうとしたとき、このテーマを一番知りたい人って誰だろう？と考えました。いろいろ考えているときに、もしかしてAI・人工知能じゃないか？と思い至りました。そこで人類が作った究極の道具であるAIが、自分を創造した人類がいかに生まれ、そして「人間」に進化したのかを、歴史をさかのぼって探求するという演出を考えました。NHKスペシャルでは高橋一生さんがナビゲーターでしたが、BS１バージョン「人類誕生・未来編」では、未来に生きる老人・ドクと謎めいた少女・エヴァの会話劇で物語が進行します。最終的にできあがった番組は、AIなのかアンドロイドなのか明確にはわからない設定になっていますが…。

【番組の見どころは？】

人類進化を描くドキュメンタリーはNHKスペシャルに入らなかった素材も追加されパワーアップしています。そしてこのドキュメンタリーに加え、ドクとエヴァのドラマは回が進むにつれて二人の関係性が明らかになっていきます。こちらもどんな結末が待っているのか、お楽しみに！

【見てくださる方に一言】

ドラマパートは、設定などをあえて明確にしていません。

見てくださる方が自由に想像の翼を広げて、登場人物の背景などを思い描いていただければうれしいです。

（番組プロデューサー）

ＮＨＫスペシャル　人類誕生　第２集「最強ライバルとの出会い　そして別れ」

私たちホモ・サピエンスには、かつて最強のライバルがいた。ヨーロッパで独自の進化を遂げたネアンデルタール人だ。私たちの祖先は今から５万年ほど前の中東地域で彼らと出会い、混血していたことが判明。獲得した遺伝子が私たちの進化に大きく貢献したことも分かってきた。しかし不思議なことにやがて屈強な体をもつネアンデルタール人は絶滅し、華奢（きゃしゃ）なサピエンスだけが生き残った。人類史上の大逆転劇、その謎に迫る

【この番組を企画したきっかけは？】

もともと、NHKスペシャルで人類進化をテーマにした番組を作ろうとしたとき、このテーマを一番知りたい人って誰だろう？と考えました。いろいろ考えているときに、もしかしてAI・人工知能じゃないか？と思い至りました。そこで人類が作った究極の道具であるAIが、自分を創造した人類がいかに生まれ、そして「人間」に進化したのかを、歴史をさかのぼって探求するという演出を考えました。NHKスペシャルでは高橋一生さんがナビゲーターでしたが、BS１バージョン「人類誕生・未来編」では、未来に生きる老人・ドクと謎めいた少女・エヴァの会話劇で物語が進行します。最終的にできあがった番組は、AIなのかアンドロイドなのか明確にはわからない設定になっていますが…。

【番組の見どころは？】

人類進化を描くドキュメンタリーはNHKスペシャルに入らなかった素材も追加されパワーアップしています。そしてこのドキュメンタリーに加え、ドクとエヴァのドラマは回が進むにつれて二人の関係性が明らかになっていきます。こちらもどんな結末が待っているのか、お楽しみに！

【見てくださる方に一言】

ドラマパートは、設定などをあえて明確にしていません。

見てくださる方が自由に想像の翼を広げて、登場人物の背景などを思い描いていただければうれしいです。

（番組プロデューサー）

人類誕生・未来編　第３集「ついにヒトは海を越えた」

地球のあらゆる場所に生息し、生物史上、類を見ないほどの大繁栄を遂げた私たちホモ・サピエンス。その秘密は日本への道にあった！誕生の地・アフリカから日本へのルートには、大海原と極寒の大地が立ちふさがる。ホモ・サピエンスは進化の中で獲得した能力に磨きをかけ、この「最も到達困難場所」に到達した。そしてその力が、世界へ広がる駆動力になった。ホモ・サピエンスの旅を追い、進化の行く末を見据えるシリーズ最終回。

出演者ほか

【出演】ステュウット・ヴァーナム・アットキン，ルミナ・ブヤン，【語り】小山茉美

【この番組を企画したきっかけは？】

もともと、NHKスペシャルで人類進化をテーマにした番組を作ろうとしたとき、このテーマを一番知りたい人って誰だろう？と考えました。いろいろ考えているときに、もしかしてAI・人工知能じゃないか？と思い至りました。そこで人類が作った究極の道具であるAIが、自分を創造した人類がいかに生まれ、そして「人間」に進化したのかを、歴史をさかのぼって探求するという演出を考えました。NHKスペシャルでは高橋一生さんがナビゲーターでしたが、BS１バージョン「人類誕生・未来編」では、未来に生きる老人・ドクと謎めいた少女・エヴァの会話劇で物語が進行します。最終的にできあがった番組は、AIなのかアンドロイドなのか明確にはわからない設定になっていますが…。

【番組の見どころは？】

人類進化を描くドキュメンタリーはNHKスペシャルに入らなかった素材も追加されパワーアップしています。そしてこのドキュメンタリーに加え、ドクとエヴァのドラマは回が進むにつれて二人の関係性が明らかになっていきます。こちらもどんな結末が待っているのか、お楽しみに！

【見てくださる方に一言】

ドラマパートは、設定などをあえて明確にしていません。

見てくださる方が自由に想像の翼を広げて、登場人物の背景などを思い描いていただければうれしいです。

（番組プロデューサー）

１日デイサービスにいった。ＢＳ世界のドキュメンタリー「雲上のサムエル」とアスリートの魂「ポジティブに 新たな“頂”へ～スポーツクライミング・楢崎智亜」と堤真一×アメリカ 謎の古代遺跡～先住民 3000年の記憶～を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング：　

最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1110

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・フラダンス教室・おやつ・帰りの会

ＢＳ世界のドキュメンタリー「雲上のサムエル」

山々を神としてあがめてきたボリビアの人々は、雪が降らなくなったのはチャカルタヤ神が怒っているからだと語る。山が水を供給しなくなった時、世界が変わるらしい。サミュエルの山小屋も閉鎖の危機にある。朝・昼・晩、刻々と姿を変えていく標高５，０００メートル級の絶景と、山の人々の暮らしをノーナレーションで構成した作品。

とてもすばらしい番組でした。

日本ではとても制作できないクオリティの高い番組であると感じました。

映像の見せ方と内容はナレーションが無くてもしっかりと見ていて理解でき、現地の匂いまでもが伝わるようでした。

投稿者：SOO

アスリートの魂「ポジティブに　新たな“頂”へ～スポーツクライミング・楢崎智亜」

東京五輪の新種目「スポーツクライミング」。そこで、金メダルを期待されているのが、楢崎智亜選手（２２）だ。おととしの世界選手権で日本人初の優勝を果たし、Ｗ杯の年間王者にも輝いた。しかし、大きな壁が立ちはだかる。ルール変更があり、得意の「ボルダリング」だけでなく、「リード」「スピード」と合わせた「複合」で争うことになったのだ。若き世界王者が挑む新たな頂。世界選手権連覇に向けた試練の日々を追った。

出演者ほか

【ナビゲーター】吉田沙保里，【語り】浜野謙太

【この番組を企画したきっかけは？】

２０２０東京五輪の新種目に選ばれ、しかも日本は、ボルダリングの国別ランキングが５年連続１位と圧倒的な強さを誇ります。メダルの期待ができる、このスポーツクライミングを、いまから知り、２年後の本番を楽しみたいと思ったからです。

【番組の見どころは？】

楢﨑選手のイケメンぶりと肉体美、そして、とにかくポジティブなところ　　

今回はなるべく、素顔に迫ろうと、取材、そして撮影に挑みました。

意外な一面を見ることができるかも！？

【見てくださる方に一言】

楢﨑選手を応援したい！と思ってもらえたら幸いです。

（番組ディレクター　石井大智）

堤真一×アメリカ 謎の古代遺跡～先住民 3000年の記憶～

謎の古代遺跡がアメリカに！俳優・堤真一が先住民の聖地が集中する「グランドサークル」を巡り、知られざる古代文明のミステリーに迫る。秘められた3000年の記憶とは？

不思議な遺跡が次々と！俳優・堤真一が異境の大自然に身を委ねる紀行シリーズ。今回の舞台はアメリカ。世界遺産「ポバティポイント遺跡」を皮切りに、先住民の聖地が集中する「グランドサークル」を巡る。突如、目の前に現れるのは、断崖に築かれた高度な住居遺跡。円形部屋の床にある不思議な穴の秘密。天井壁画に描かれた星が語る意味とは？繁栄を遂げながらこつ然と消えた人々。知られざる古代文明の謎に、旅人・堤真一が迫る。

出演者ほか

【リポーター】堤真一

「堤真一 × アメリカ 謎の古代遺跡 ～先住民３０００年の記憶～」ｂｙ清水

それは、今年の1月13日、「近松心中物語」の陣中見舞いに行った新国立劇場・中劇場の楽屋でのことだった。熱演を終えて、まだ息の上がっている堤真一さんを訪ねると、開口一番、こう切り出してきたのだ。「今回の旅先は、アメリカですよね？」少し面食らいつつ「はい、そうですが。。。？」と答えると、「だったら、ネイティブの人たちの遺跡に行ってみたい」。正直、これには驚いた。これまで４回の旅で、堤さんが自分から具体的な訪問先の希望を口にしたことは、一度もなかったからだ。「今回は、気合の入り方が違うな」と感じつつ、「もちろん、遺跡も訪ねる予定です。と言うか、遺跡だらけの旅を企画中です」と答えたことを憶えている。…続きはBSトピックス　SPECIAL COLUMN　「堤真一 × アメリカ 謎の古代遺跡 ～先住民３０００年の記憶～」ｂｙ清水

ヨーロッパ人がやって来る前のアメリカの地にこんな文明があったとは知りませんでした。たいへん驚きました。ミステリーを読み解くような面白さに引き込まれながら、苦難の歴史を乗り越えた先住民の方々の言葉やリポーターの堤さんの言葉に、いろいろ考えさせられました。番組の第6弾、期待しています。

投稿者：みよごん

いい番組でした。これまではアメリカはいい加減な国だと思ってましたが非常に 歴史的にみていい国だと思います。

投稿者：モッコス

今までネイティブアメリカンのこのような文化を扱った番組を１度も見たことがなく大変興味深いものでした。

投稿者：oldchalist

先住民の聖なるスポットを先住民の男性と堤さんが訪れたシーン、たくさんのオーブ(精霊)が浮遊しているのがハッキリと見えました。堤さんもいろんなものを感じ取ってこられたようですね。最後の訪問地モニュメントバレー。自分も１０年前に訪れ、猛烈なパワーに圧倒されたことを思い出しました。

投稿者：ぼんちゃん

究極の自然体で生活していけるのがうらやましくもあり、守って行かなければいけないと思った。

投稿者：さいちゃん

最初の音楽がとてもかっこいい。

内容の事でなく失礼しました。

投稿者：勝五郎

11日で歩数計が１０００歩数以上になった。理学療法士がきた。家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊20＝280m?)歩きする。幻解！超常ファイル ニッポン幻の怪獣を追え！２▽昭和の怪獣ヒバゴン＆クッシーとコズミック フロント☆ＮＥＸＴ▽科学者たちに愛された作家 ジュール・ヴェルヌとＢＳ世界のドキュメンタリー「ＫＧＢの刺客を追え」を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング：　

最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1550

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊20＝280m?)歩きする。

幻解！超常ファイル　ニッポン幻の怪獣を追え！２▽昭和の怪獣ヒバゴン＆クッシー

好評アンコール！１９７０年代、日本各地に怪獣が現れた！中国山地には謎の猿人ヒバゴン！北海道屈斜路湖には水棲獣クッシー！その正体は何だったのか？当時の日本に何が起きていたのか？現地取材と関係者の証言で事件の原点を探ると、意外な事実が…。４０年以上経った今だからこそ明かされる真相とは？▽２０１６年はどんな超常現象が流行したのか。人気芸能人の心霊写真？未来人の予言？ネッシーの死体発見？火星にゴリラ？

出演者ほか

【ナビゲーター】栗山千明，【ゲスト】飯倉義之，【語り】中田譲治

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ▽科学者たちに愛された作家　ジュール・ヴェルヌ

今から１５０年前、「巨大な大砲で人を月へ送る」という奇想天外な物語が出版された。１９世紀フランスの作家ジュール・ヴェルヌ作「月世界旅行」。後に宇宙開発を牽引する科学者の多くが少年時代にこの物語を読み宇宙をめざしたという。しかもその内容は１００年後に行われる実際の月計画と驚くほど似ていた。なぜ彼はそんな物語を描けたのか。今につながる宇宙開発のきっかけを作った偉大な作家の謎に包まれた創作の秘密に迫る。

出演者ほか

【語り】永作博美，望月啓太，【声】宗矢樹頼，植竹香菜，樫井笙人，金光宣明，三宅健太，根本圭子，河本邦弘

ＢＳ世界のドキュメンタリー「ＫＧＢの刺客を追え」

ロシアの元スパイがロンドンで放射性物質を盛られて殺された「リトビネンコ事件」。十数年を経て、当時の捜査員や肉親が、意外で驚きに満ちた暗殺手口のディテールを暴露する。

リトビネンコと面会したＫＧＢ関係者が立ち寄った寿司バーやホテルの部屋から、高濃度のポロニウムが検出された。監視カメラ映像も疑惑を深める。イギリスの捜査員はモスクワへ飛ぶが、原因不明の下痢にかかり、ロシア側の巧妙な妨害工作に裏をかかれる・・・英政府が「プーチン大統領が関与」と断定した２００６年の事件からは、スパイたちの“でたらめ”“軽率”も浮かび上がる。いまも続く類似の事件・・・世界への教訓とは？

原題

HUNTING THE KGB KILLERS

制作

True Vision Productions

（イギリス　2017年）

リトビネンコと面会したＫＧＢ関係者が立ち寄った寿司バーやホテルの部屋から、高濃度のポロニウムが検出された。監視カメラ映像も疑惑を深める。イギリスの捜査員はモスクワへ飛ぶが、原因不明の下痢にかかり、ロシア側の巧妙な妨害工作に裏をかかれる…英政府が「プーチン大統領が関与」と断定した２００６年の事件からは、スパイたちの“でたらめ”“軽率”も浮かび上がる。いまも続く類似の事件…世界への教訓とは？

【BS世界のドキュメンタリー】 「KGBの刺客を追え」ロシアの元スパイが ...

blog.livedoor.jp/hanatora53bann-aisansanblog/archives/11991897.html

最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1550

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊20＝280m?)歩きする。

幻解！超常ファイル　ニッポン幻の怪獣を追え！２▽昭和の怪獣ヒバゴン＆クッシー

好評アンコール！１９７０年代、日本各地に怪獣が現れた！中国山地には謎の猿人ヒバゴン！北海道屈斜路湖には水棲獣クッシー！その正体は何だったのか？当時の日本に何が起きていたのか？現地取材と関係者の証言で事件の原点を探ると、意外な事実が…。４０年以上経った今だからこそ明かされる真相とは？▽２０１６年はどんな超常現象が流行したのか。人気芸能人の心霊写真？未来人の予言？ネッシーの死体発見？火星にゴリラ？

出演者ほか

【ナビゲーター】栗山千明，【ゲスト】飯倉義之，【語り】中田譲治

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ▽科学者たちに愛された作家　ジュール・ヴェルヌ

今から１５０年前、「巨大な大砲で人を月へ送る」という奇想天外な物語が出版された。１９世紀フランスの作家ジュール・ヴェルヌ作「月世界旅行」。後に宇宙開発を牽引する科学者の多くが少年時代にこの物語を読み宇宙をめざしたという。しかもその内容は１００年後に行われる実際の月計画と驚くほど似ていた。なぜ彼はそんな物語を描けたのか。今につながる宇宙開発のきっかけを作った偉大な作家の謎に包まれた創作の秘密に迫る。

出演者ほか

【語り】永作博美，望月啓太，【声】宗矢樹頼，植竹香菜，樫井笙人，金光宣明，三宅健太，根本圭子，河本邦弘

ＢＳ世界のドキュメンタリー「ＫＧＢの刺客を追え」

ロシアの元スパイがロンドンで放射性物質を盛られて殺された「リトビネンコ事件」。十数年を経て、当時の捜査員や肉親が、意外で驚きに満ちた暗殺手口のディテールを暴露する。

リトビネンコと面会したＫＧＢ関係者が立ち寄った寿司バーやホテルの部屋から、高濃度のポロニウムが検出された。監視カメラ映像も疑惑を深める。イギリスの捜査員はモスクワへ飛ぶが、原因不明の下痢にかかり、ロシア側の巧妙な妨害工作に裏をかかれる・・・英政府が「プーチン大統領が関与」と断定した２００６年の事件からは、スパイたちの“でたらめ”“軽率”も浮かび上がる。いまも続く類似の事件・・・世界への教訓とは？

原題

HUNTING THE KGB KILLERS

制作

True Vision Productions

（イギリス　2017年）

リトビネンコと面会したＫＧＢ関係者が立ち寄った寿司バーやホテルの部屋から、高濃度のポロニウムが検出された。監視カメラ映像も疑惑を深める。イギリスの捜査員はモスクワへ飛ぶが、原因不明の下痢にかかり、ロシア側の巧妙な妨害工作に裏をかかれる…英政府が「プーチン大統領が関与」と断定した２００６年の事件からは、スパイたちの“でたらめ”“軽率”も浮かび上がる。いまも続く類似の事件…世界への教訓とは？

【BS世界のドキュメンタリー】 「KGBの刺客を追え」ロシアの元スパイが ...

blog.livedoor.jp/hanatora53bann-aisansanblog/archives/11991897.html

1か月でいく循環器クリニックにいった。看護師がきた。 右足の傷の褥瘡（じょくそう)をなおしをした。１０日間で歩数計が１０００歩数以上になった。ＥＴＶ特集「蜆蝶（しじみちょう）我の心の中で舞え〜少年俳人・小林凜〜」を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング：　

最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計2517

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1か月でいく循環器クリニックにいった。

看護師がきた。 右足の傷の褥瘡（じょくそう)をなおしをした。

ＥＴＶ特集「蜆蝶（しじみちょう）我の心の中で舞え〜少年俳人・小林凜〜」

若者の自殺が多いこの時期に、いじめと不登校を経験した少年俳人・小林凜の言葉に耳を傾ける。小学校入学と同時にいじめにあい不登校となった小林凜にとって、俳句は辛い時期を乗り越える唯一の手段だったという。俳句を通じて出会った亡き医師・日野原重明との俳句文通もまた、彼の心を支えた。番組では小林凜が不登校だった中学２年生から高校へ進学するまでの３年間に密着。俳句という表現の持つ力について考える。

出演者ほか

【語り】井之脇海

自分をいじめていた同級生と再会した時、あなたならどうしますか？　「ランドセル俳人」として注目された小林凜さんが、その時の思いを言葉にした俳句があります。先生も助けにならなかった孤立無援の教室の記憶。どんな言葉が出てきたのでしょう？

【気持ちを表現する方法について様々な人に話を聞く、連載「表現しよう」。18日まで全６回でお届けします】

全部読まなくてもいいです、これだけ覚えておいて

【凜さんのメッセージ＠表現しよう】

・その現場から離れることが一番大事

・学校に行き続けることだけが正解じゃない

・「自己流でいい」居場所になるものを始めよう

「17文字に、たくさんの考えを盛り込める」

　凜さんは今、高校2年生。俳句に出会ったのは、幼稚園の時でした。

　「五七五という17文字なのに、たくさんの考えを盛り込める。自然や生き物に触れられる。今、思うとそんなところにひかれたんだと思います」

　凜さんが11歳の時に出版した『ランドセル俳人の五・七・五』（ブックマン社）には、日野原重明さんが推薦文を寄せるなど、話題になりました。

小林凜『ランドセル俳人の五・七・五』（ブックマン社）

先生も助けにならなかった

　高校での生活は「すごく楽しい」と言う凜さん。そこにいたるまでには、想像を超える苦しみがありました。

　凜さんは低出生体重児で生まれました。体が小さかったことから、小学校に入った時からいじめられました。

　自主休校していた時、俳句を朝日俳壇に投句し、9歳で初入選します。小学6年の時に出した句集『ランドセル俳人の五・七・五』は異例の売れ行きに。

　中学校は学区外を選びましたが、そこでもいじめは続きます。相談した先生も助けにはなりませんでした。

　ついに「自宅学習」を選びます。

中学校でも続いたいじめ、先生も助けにならなかったという　※写真はイメージです

出典：https://pixta.jp/

「命の危険さえ感じた」

　凜さんが受けたいじめは凄惨（せいさん）なものでした。顔や体が腫れ、祖母が「命の危険さえ感じた」というほど。

　凜さんは、当時を振り返り「その現場から離れること一番大事」と話します。

　「学校に行き続けることだけが正解なのか。大人の考えは本当に正しいのか。不当なものは、はっきり断ることが大事です」

　学校と決別した凜さんでしたが、俳句を通して人間関係が広がりました。

　「本を出したことで、知らない人から声をかけられるようになりました。すれ違いざまに『応援しています』と、近所の人たちがさりげなく見守ってくれている。そんな受け止め方がうれしいです」

凄惨ないじめは「命の危険さえ感じた」というほどだったという　※写真はイメージです

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同級生との再会

　ある日、凜さんは、かつて自分をいじめていた同級生と再会しました。

　同級生の口から出たのは謝罪の言葉でした。

　「今までいじめてごめんなさい」

　凜さんはその時の思いを俳句にします。

《仲直り桜吹雪の奇跡かな》

　なぜ、同級生の謝罪を受け入れることができたのか？

　俳句に出会い自分の言葉を形にしてきたことが、凜さんの自信につながったと言います。

　「謝罪の言葉を聞いた時、驚きとうれしさがこみ上げました。同級生も、きっとどこかで変われたのだと思う。いじめをやめるだけでなく反省までしてくれたことがうれしかった」

かつて自分をいじめていた同級生との再会。その時の思いも俳句にした凜さん

今と違う居場所を作る

　俳句と聞くと、難しい決まりごとや、言葉の知識が必要だと感じるかもしれません。

　でも、凜さんが俳句を始めた時は「まったくの自己流だった」そうです。

　つらい思いをしているなら、それを見つめ直してみる。そのためには、今と違う居場所を作ることが大事です。

　凜さんは俳句という居場所を見つけました。

　もちろん俳句じゃなくても、たくさん、居場所はあります。

　凜さんは7月に新著『生きる: 俳句がうまれる時』（小学館）を出しました。

小林凛『生きる: 俳句がうまれる時』（小学館）

　新著では俳句とそれを作った時の思いを文章にしたためています。

　「ちょっとわがままを言うと……今回の本を一番手にとってほしいのは10代の若い人たち」と凜さん。

　『生きる: 俳句がうまれる時』には、いじめていた同級生と再会した時の思いも書きました。

　「今までは、いじめられていた自分の経験を告発したり、訴えたりすることが多かった。これからは自分の思いを呼びかけていきたい」

１日デイサービスにいった。9日間で歩数計が１０００歩数以上になった。ＢＳ世界のドキュメンタリー「フランス諜報員の告白」と１００分ｄｅ名著 ウンベルト・エーコ 薔薇の名前１「修道士は名探偵？」を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング：　

最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計1605

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・レッツウォーキング・おやつ・帰りの会

ＢＳ世界のドキュメンタリー「フランス諜報員の告白」

フランスが誇るスパイ機関ＤＧＳＥの元工作員たちが、初めて諜報組織の現場の実態を赤裸々に語った。あの世界的な紛争やテロの裏事情も・・・厚いベールの向こう側を覗く。

パリに本部を置く対外治安総局は、米ＣＩＡや英ＭＩ６と競うように世界各地で活動してきた。１３名の男女がシルエット姿で、普通の民間人がリクルートされ、訓練を受けて工作地に潜伏し、標的と関係を築いていくノウハウを語る。９１１同時多発テロや、イラクやアフリカの戦争の“表と裏”も。“現代のスパイたち”の二重生活の緊張や葛藤、殺人や恋愛への個人的な思いとは・・・スタイリッシュに計算された撮影・演出も見どころ！

原題

Agents of the Shadows

制作

フランスＤＧＳＥ（対外安全総局）はフランスの国益を守るため、世界中で情報活動を展開。

ＤＧＳＥの職員だけが外国での工作活動を認められている。

極秘のミッションの内容はこれまで公にされてこなかったが、今回１３人の元工作員が初めてメディアに語ることを了承した。

アフガニスタン、ソ連軍、タリバン、イラク、フセイン政権、湾岸戦争、クルド人、シーア派住民、コンゴ共和国（旧ザイール）・カビラ大統領、テロ、ソマリア、税関に言及。

フランス・ルドリアン国防相、米国・パウエル国務長官、フランス・シラク大統領、フランス・ドビルパン外相のコメント。

イスラムマグレブ諸国のアルカイダ（ＡＱＩＭ）メンバー、アルカイダの訓練キャンプ（アフガニスタン）、マスード司令官、フランス・パリ、ニース、パキスタン、国連安保理会合の映像

ELEPHANT ADVENTURES / CANAL +

（フランス　2017年）

１００分ｄｅ名著　ウンベルト・エーコ　薔薇の名前１「修道士は名探偵？」

人間にとって「知とは何か？」「言語とは何か？」「政治とは何か？」……数多くの根源的な問いを投げかけ、全世界で５５００万部を超えるベストセラーを記録した一冊の小説があります。「薔薇の名前」。世界的な記号学者ウンベルト・エーコ(1932- 2016）によって書かれた推理小説です。人間がいかに「言語」によって翻弄される存在なのか、人間の「知」や「理性」がいかに脆弱なものなのかを、克明な人物描写、巧みな古典の引用を通して見事に描き出したこの作品から、現代人にも通じるさまざまな問題を読み解いていきます。

物語の舞台は1４世紀初頭。対立する教皇側と皇帝側の間を調停するための密使として北イタリアの修道院に派遣される修道士ウィリアムと見習いアドソ。到着早々、彼らは謎の連続殺人事件に遭遇し修道院長に事件解決を依頼されます。遺体発見の場は「ヨハネの黙示録」に描かれた世界終末の描写と酷似。持ち前の論理的な思考を駆使して推理を続けるウィリアムはやがて修道院内の図書館の奥に納められている一冊の本が事件の鍵を握っていることに気づきます。一体誰が何のために殺人を行っているのか？　一冊の本に秘められた謎とは？　果たしてウィリアムはその謎を解くことができるのか？

世界３０カ国以上で翻訳され、映画化も果たすなど、この作品が多くの人々の心をとらえてやまないのはなぜでしょうか？　イタリア文学者の和田忠彦さん（東京外語大学名誉教授）は、その理由を「人間が言語や記号といったものを離れては生きられない」という根源的な真実を描いているからだといいます。私たちは、この作品の中に、言語に支配し操られる人間の宿命や逆に言語を武器として自由を求めようとする人間の可能性を、自らに重ね合わせながら読み取ることができるのです。

それだけではありません。この作品は推理小説であるにもかかわらず、最後まで完全に謎が解き明かされることはありません。快刀乱麻ともいうべき主人公の知性は、事件解決のための鋭い切れ味を各所で示しながらも、最後にはこの事件の大半が偶然の産物であることがわかり、彼の推理は大きく裏切られます。この小説は、近代的理性の限界を暴く物語でもあるのです。

番組では、「薔薇の名前」という作品を、人間が決して避けることができない「言語の罠」にスポットを当てて読み解き、人間は自らが作り出した「知」や「政治」、「宗教」といった問題とどう向き合っていけばよいかを考えていきます。

第1回　修道士は名探偵？

北イタリアの修道院に派遣される修道士ウィリアムと見習いアドソ。到着早々、彼らは謎の連続殺人事件に遭遇し修道院長に事件解決を依頼される。鮮やかな推理をみせるウィリアムとその解説者アドソの設定は、ホームズとワトソンをモデルにしていることは明らかだ。ホームズ的な探偵小説という形を借りて、中世秩序がほころび近代が黎明を迎える中で「知」を武器に言語や記号の解明に挑む人間の姿が鮮やかに描かれていく。第一回は、この作品を「探偵小説」として読み解き、記号を解読する能力を駆使する人間の可能性と限界を見極めていく。

第2回　知の迷宮への旅

黙示録に描かれた世界終焉の描写をなぞるように連続する殺人事件。ウィリアムは、その知力を駆使して、事件の鍵が失われたとされる一冊の本にあると推理。その本を探し出すべく修道院内の図書館に潜入する。しかし、そこは、さまざまな仕掛けや暗号で守られた迷宮だった。人類の知の宝庫ともいうべき膨大な蔵書の中を巡りながら、ウィリアムは多様な解釈を試み、図書館の謎に挑戦していく。この知の迷宮への旅は、私たち人間と書物の関係を象徴的に示している。第二回は、ウィリアムが挑んだ謎解きの過程を通して、人間にとって「知」とは何か、「解釈」とは何かを探っていく。