１日デイサービスにいった。ＥＴＶ特集「一所懸命に漕（こ）いできた〜“歴史探偵”半藤一利の遺言〜」とＳＯＮＧＳ ＯＦ ＴＯＫＹＯ（１８）「広瀬香美」と奇跡のレッスン「和食 村田吉弘」とＴｈｅ Ｃｏｖｅｒｓ「銀杏ＢＯＹＺ（峯田和伸）」を見た。

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歩数計621

いまの私は 健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・水彩画教室・おやつ・帰りの会

ＥＴＶ特集「一所懸命に漕（こ）いできた〜“歴史探偵”半藤一利の遺言〜」

歴史にこそ現代を生きるヒントがあり、未来につながる道がある。昭和の軍人や官僚一人一人に取材して「日本のいちばん長い日」「昭和史」がベストセラーとなった半藤一利さん。いつもニコニコと軽妙な語り口で、歴史を照らす語り部として愛された。自らの原点である東京大空襲の体験や司馬遼太郎との秘話を語る秘蔵映像、晩年まで共に活動した“歴史探偵団”メンバーのインタビューなどから、半藤さんが残したメッセージに迫る。

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「一所懸命に漕(こ)いできた〜“歴史探偵”半藤一利の遺言 ...

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ETV特集「歴史探偵・半藤一利の遺言」の見どころ・再放送 ...a

ＳＯＮＧＳ　ＯＦ　ＴＯＫＹＯ（１８）「広瀬香美」

破天荒な「歌ってみた動画」が話題の広瀬香美が登場！冬の女王が披露する斬新なカバーと音楽的知識に裏付けられた的確な解説は「ＪＰＯＰの新しい魅力に気づかせてくれる」と大評判！番組ではＨｏｓｔ二人の前で広瀬がピアノを弾きながらトークが進行しました。そこでは、Ｋｉｎｇ　Ｇｎｕの「白日」など現代のＪ−ＰＯＰの魅力を広瀬が演奏付きで解説！さらに眉村ちあきとのコラボでデビュー曲「愛があれば大丈夫」も披露！

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SONGS OF TOKYO Episode 18 - 広瀬香美 | NHK MUSIC ...

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「歌ってみた動画」話題の“冬の女王”広瀬香美 ...

奇跡のレッスン「和食　村田吉弘」

村田さんは、料理とは“理”をはかり定めること、すなわち誰に・何を・どのようにして食べさせたいのか、そこに思いや意思があることが重要だと言う。そんな村田さんが子どもたちにふるまったのは、学校近くの滝に流れる水で炊いた福井産の米。越前の塩を軽くふって食べるこの白飯にこそ「和食」をひもとくヒントがあった！失敗を恐れて料理する楽しさを忘れがちな子どもたちが、和食への偏見から次々と解き放たれる！

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奇跡のレッスン「和食 村田吉弘」の見どころ・再放送 ...

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『村田吉弘』の評価や評判、感想など、みんなの反応を1日 ...

Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ「銀杏ＢＯＹＺ（峯田和伸）」

ＭＣ：リリー・フランキー、池田エライザ／ゲスト：銀杏ＢＯＹＺ（峯田和伸）／俳優としても、連続テレビ小説「ひよっこ」や大河ドラマ「いだてん」などひっぱりだこの存在！そんな彼のルーツにつながる名曲をカバー！竹内まりやが詞曲を手掛けた、広末涼子のデビュー曲「ＭａｊｉでＫｏｉする５秒前」、そして自身の音楽人生を救ったというＲＣサクセションの名曲「スローバラード」を熱唱！リリー・フランキーとの爆笑トークも！

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「The Covers」で峯田和伸が「MajiでKoiする5秒前 .

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