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2020年11月17日 (火)

1日デイサービスにいった。最強の棋士へ 〜藤井聡太二冠 止まらない進化〜とBS1スペシャル「市民が見たアメリカ大統領選挙」とSWITCHインタビュー 達人達(たち) 選「パーヴォ・ヤルヴィ×かの香織」を見た。

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歩数計352
いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰りの会
最強の棋士へ 〜藤井聡太二冠 止まらない進化〜
プロ棋士になったばかりの4年前、「最強の棋士」になることを目標に掲げた藤井聡太二冠。驚異的な強さの秘密を棋士たちの証言とAIで徹底分析▽「将棋のセオリーを覆す一手」を次々と繰り出せる理由とは▽進化の背景にあった苦悩。「手が見えない」師匠の杉本八段に語った弱音▽「魔王」渡辺明三冠、「千駄ヶ谷の受け師」木村一基九段との知られざる「頭脳の格闘技」の舞台裏。9月に放送したNHKスペシャルの拡大版。
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NHK 番組表 | 最強の棋士へ ~藤井聡太二冠 止まらない進化 ...

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飛車は斜めに、角行は直進す!


BS1スペシャル「市民が見たアメリカ大統領選挙」
トランプ氏かバイデン氏か。世界が固唾をのんで見守った「アメリカ大統領選挙」。勝敗の鍵を握るのが1980年代から2000年代初頭に生まれた「ミレニアル世代」だ。大統領自身のコロナ感染やスキャンダルの暴露合戦など混迷する選挙戦の中で、彼らは何を考えどんな選択をしたのか。投票日までの1か月余り、全米各地に住む若者たちが、スマートフォンなどで日々の生活を記録した自撮り映像をもとに、大統領選の実態に迫る。

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BS1スペシャル「市民が見たアメリカ大統領選挙」 - Nhk

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BS1スペシャル「市民が見たアメリカ大統領選挙」 | as you ...


SWITCHインタビュー 達人達(たち) 選「パーヴォ・ヤルヴィ×かの香織」
N響リハーサル中のパーヴォを訪ねたかの香織。オーケストラの音を創り上げていく現場を目の当たりにして、その秘けつについて尋ねた。さらに祖国エストニアについての思いまで話は及ぶ。後半はパーヴォが宮城県に向かい、醸造中の酒蔵を見学。実家の酒蔵を継いだかのは、日本酒造りの過程でさまざまな「音」を発見するという。日本酒をこよなく愛するパーヴォと、酒造りと音楽活動に共通することなどを語り合った。

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SWITCHインタビュー 達人達(たち) 選「パーヴォ ... - Nhk

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SWITCHインタビュー達人達 かの香織×パーヴォ・ヤルヴィ N ...

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