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2020年11月 3日 (火)

私の地域の老人会の歌にいった。英雄たちの選択 スペシャル「プロが選ぶ“最強”の戦国武将」とSWITCHインタビュー 達人達(たち)「河瀬直美×小雪」を見た。

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歩数計0
いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。
サポートの人と駅前福祉会館に車椅子でいった。

私の地域の老人会の歌にいった。 失語症に音楽療法はよい。
赤とんぼ・ちいさい秋みつけた・秋の子・ 村祭・ 野菊・紅葉・あの町この町・月の砂漠

里の秋・十五夜お月さん・からたちの花・荒城の月・心の窓にともし灯を ・忘れ な草をあなたに・知床旅情 ・さくら貝の歌 

鈴懸の径・学生時代・ 見上げてごらん夜の星を 遠くへ行きたい 誰もいない海・秋桜・ いい日旅立ち・ 学生時代
丘を越えて・誰か故郷を想わざる・ 長崎の鐘 高原列車は行く あこがれの郵便馬車 

英雄たちの選択 スペシャル「プロが選ぶ“最強”の戦国武将」
日本全国に数多の英雄を輩出した戦国時代。一体誰が“最強”の武将だったのか?番組では戦国の専門家に一斉アンケートを実施。全国を5ブロックに分け、各ブロックを代表する戦国武将を選出。そしてブロック最強同士が対決し、ナンバーワンを決める。スタジオには、戦国を熱く語る論客が集結。武将たちの地域性に着目しながら、武力だけでなく経済力や人間力など、さまざまな視点から格付けし、戦国最強は誰か?に終止符を打つ。

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英雄たちの選択 スペシャル「プロが選ぶ“最強”の戦国武将 ...

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【地域対抗】専門家が戦国武将をランキング! 英雄たちの ...

動画


SWITCHインタビュー 達人達(たち)「河瀬直美×小雪」
小雪が通う都内の薬膳料理教室で出会った二人。自然の食べ物の話から、俳優と作り手というそれぞれの立場の思い、育児や仕事に対する小雪の考え方まで初対面とは思えない率直なトークが弾む。後半は河瀬お気に入りの場所を訪問。森を思わせる「都心のオアシス」だ。デビュー以来一貫して「命」や「自然」と向き合う作品を撮り続けてきた河瀬の奥にあるものに小雪が迫る。思春期は二人とも体育会系だったという意外な共通点も…。

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SWITCHインタビュー 達人達(たち)「河瀬直美×小雪」

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 「世界のカワセ」映画監督・河瀬直美が俳優・小雪に ...

SWITCHインタビュー 達人達「河瀬直美×小雪」小雪が ...

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