１日デイサービスにいった。ガッテン！「サル直伝！？快感つるりん たまねぎ激ウマ新世界ＳＰ」と英雄たちの選択「鑑真来日 秘められた真相」を見た。
歩数計243
いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回） する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。
ガッテン！「サル直伝！？快感つるりん たまねぎ激ウマ新世界ＳＰ」
安くて長期保存も可能、優秀食材「たまねぎ」への愛が止まらなくなる大特集▽なにわの有名食堂、８７歳の看板双子姉妹が初体験した「芯たまねぎ」。その正体と実力は？▽快感すぎてくせになる！東京・台東区「おかず横丁」発、たまねぎつるりんカット法▽たまねぎにも食べごろがある？見分けのポイントは「出べそ」▽大ショック！ついやっちゃうあの行為が、健康成分を台なしに！味も濃厚たまねぎスライスの保存版レシピを大公開！
サル直伝！？快感つるりん たまねぎ激ウマ新世界SP - NHK ...
詳細にある 複雑
ガッテン！「サル直伝！？快感つるりん たまねぎ激ウマ新 ...
英雄たちの選択「鑑真来日 秘められた真相」
奈良時代、日本人僧の求めに応じて日本渡航を決意した高僧・鑑真。しかし渡航は失敗を繰り返す。５回目の挑戦では漂流して海南島まで流され、鑑真自身が失明してしまう。それでも日本の朝廷は鑑真の渡航を求め続ける。実は鑑真以前にも何人もの高僧が日本にわたっており、大仏開眼の導師も務めていた。それでも鑑真を招かなければいけなかった理由はなんだったのか？最新の研究をもとに、聖武天皇の目的と鑑真来日の意味を探る。
英雄たちの選択「鑑真来日 秘められた真相 ... - NHK 番組表
詳細にある 複雑
英雄たちの選択「鑑真来日 秘められた真相」奈良時代、何度 ...
動画
英雄たちの選択「鑑真来日 秘められた真相」 2020年10月21日 ...
忘れた方はここをクリックしてください。
« アナザーストーリーズ「ザ・ドリフターズの秘密 〜バンドマンが笑いを生んだ〜」と先人たちの底力 知恵泉「ブレない思いは諸刃（もろは）の剣 後醍醐天皇」を見た。 | トップページ | ザ・プロファイラー「劉備 三国志の英雄」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「オーシャンワールド 太陽系の知られざる姿」を見た。 »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 理学療法士がきた。偉人たちの健康診断 選「源義経 バランス感覚は身を助ける」とスポーツ×ヒューマン「俺がコートを熱くする バスケットボール・篠山竜青」とスポーツ酒場“語り亭”「夢の競演！競馬ジャパンカップ」を見た。(2020.11.30)
- ヒューマニエンス「“自由な意志” それは幻想なのか？」とフランケンシュタインの誘惑（２）「ナチスとアスペルガーの子どもたち」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「いにしえの天文学者 安倍晴明」を見た。(2020.11.29)
- 英雄たちの選択「“明治”に挑んだ女性 〜“鹿鳴館の華”大山捨松の実像〜」と４Ｋカラーでよみがえる 終戦直後の日本と歴史秘話ヒストリア「日本誕生 知られざる物語 日本書紀１３００年」を見た。(2020.11.28)
- １日デイサービスにいった。先人たちの底力 知恵泉選▽家康をつくった“小牧・長久手の戦い”天下人への布石と プロフェッショナル「心震わす、一皿のために〜中国料理人・川田智也〜」とＢＳ世界のドキュメンタリー「世界一豪華な刑務所の内側」を見た(2020.11.27)
« アナザーストーリーズ「ザ・ドリフターズの秘密 〜バンドマンが笑いを生んだ〜」と先人たちの底力 知恵泉「ブレない思いは諸刃（もろは）の剣 後醍醐天皇」を見た。 | トップページ | ザ・プロファイラー「劉備 三国志の英雄」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「オーシャンワールド 太陽系の知られざる姿」を見た。 »
コメント