ザ・プロファイラー「劉備 三国志の英雄」とコズミック フロント☆ＮＥＸＴ「オーシャンワールド 太陽系の知られざる姿」を見た。

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歩数計8
いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回）  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

ザ・プロファイラー「劉備　三国志の英雄」

紀元３世紀の中国、三国時代。冷徹な天才政治家の魏の曹操。伝統を誇る大国、呉の孫権。強大な２国に対し、裸一貫から国を作ったのが蜀の劉備。だがその道のりは失敗と敗北の連続。戦に負け続け、妻子を見捨てて逃げたこともある。しかし劉備はあきらめなかった。劉備は天才軍師の諸葛亮、義兄弟の関羽、張飛とともに弱き者を助け、理想の国を目指す。古代中国でも随一と言われる、熱い戦国ドラマの主人公をプロファイル！岡田准一

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ザ・プロファイラー「劉備 三国志の英雄」 | 中国 ... - NHK 番組表

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游游三国 ザ・ プロファイラー～諸葛孔明、観ました : お気楽 ...

コズミック　フロント☆ＮＥＸＴ「オーシャンワールド　太陽系の知られざる姿」
探査機ニューホライズンズが冥王星に到達。観測画像から、マイナス２２０℃の極寒の世界で、冥王星の内部に、最大深さ１００ｋｍにもなる海がある可能性が高まった。なぜか？謎の解明に挑んだ日本人科学者達の挑戦から、太陽系の新しい姿を描き出していく。今、海王星よりも遠くにある太陽系外縁天体の観測が進み、冥王星以外にも海を持つ天体の可能性に注目が集まっている。果たして海は他にも存在するか？研究の最前線から追う。

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コズミックフロント☆NEXT「オーシャンワールド 太陽系 ...

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