アナザーストーリーズ「よみがえれ 沖縄の魂 〜首里城復元〜」と先人たちの底力 知恵泉 選「まさかの脅威にどう向き合う 真田昌幸と島津義久」とプロフェッショナル「求められて、私は輝く〜田中みな実〜」を見た。
歩数計0
いまの私は健康な 人の 約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を（50*2*３＝300回） する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。
アナザーストーリーズ「よみがえれ 沖縄の魂 〜首里城復元〜」
去年１０月、世界遺産・首里城を襲った突然の悲劇。しかし、この城は過去に何度も火災に見舞われ、その度によみがえってきた！人々の記憶に新しい鮮やかで荘厳な首里城は、沖縄返還２０年を記念して復元されたもの。いにしえの城の姿を追い続けた関係者の執念、復元の決め手となった海を越えた交流とは？漆芸家夫婦の知られざる愛と別れ、そして沖縄の誇り・首里城に込められた魂とは？平成の復元に首里城再建のヒントを探る。
アナザーストーリーズ「よみがえれ 沖縄の魂 〜首里城復元〜」
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よみがえれ沖縄の魂～首里城復元～【元琉球王族、尚家が語る ...
動画
アナザーストーリーズ「よみがえれ 沖縄の魂 〜首里城復元 ...
先人たちの底力 知恵泉 選「まさかの脅威にどう向き合う 真田昌幸と島津義久」
今回は戦国時代の猛将たちに学ぶ「未曽有の危機」への立ち向かい方。勇猛果敢で知られる信州の真田家と薩摩の島津家。どちらも合戦の強者というイメージがあるが一家の中枢には武勇を越えた深い知略があった。その知恵とは何か？もともとは専業主婦、リーマンショック後負債１０億円・倒産の危機にあった夫の実家の老舗旅館の女将（おかみ）を継ぎ、復活劇を成し遂げた「仕事人」が、真田昌幸と島津義久の組織マネジメント術を分析
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先人たちの底力 知恵泉 選「まさかの脅威にどう向き合う 真田昌幸と島津義久」
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先人たちの底力 知恵泉 「まさかの脅威にどう向き合う ...
プロフェッショナル「求められて、私は輝く〜田中みな実〜」
写真集は発行部数６０万部超の大ヒット。愛用するコスメや服がバカ売れする田中みな実（３３）に密着。アナウンサー、モデル、俳優…彼女は何者なのか。取材初日、「私は何のプロフェッショナルでもないから」と言い放った田中がカメラに見せたのは、正直で、面倒で、人間臭い姿。仕事に１２０％の力を注ぎながらも「この仕事に固執していない。いつでも辞める覚悟がある」と語った田中の真意は…？３３歳の素顔を捉えた。
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