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2020年9月27日 (日)

新しいパソコンをレノボ(Lenovo)で Legion Y7000を買えた。速いです。コズミック フロント☆NEXT「アイアン・プラネット」とドキュランドへようこそ▽スケボーが私を変える アフガニスタン 少女たちの挑戦を見た。

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歩数計39
いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。
新しいパソコンをレノボ(Lenovo)で Legion Y7000を買えた。速いです。
15.6インチ CPU:第9世代 インテル Core i7 9750H(Coffee Lake Refresh)/2.6GHz/6コア CPUスコア:11410 ストレージ容量:HDD:1TB/M.2 SSD:256GB メモリ容量:16GB OS:Windows 10 Home 64bit 重量:2.3kg

 

コズミック フロント☆NEXT「アイアン・プラネット」
鉄と人類の壮大な歴史が明らかになりつつある。最初の出会いは、鉄の隕石。強度と万能性に気がついた人類はその後、「鉄を持つものが権力を握る」ようになっていく。今、ユーラシア各地で古代の製鉄遺跡などの発見が相次ぎ、鉄鉱石が豊富な山々の麓を東西に走る草原地帯に、人類が鉄を伝えた道が浮かび上がってきた。地球はまさに「鉄の惑星」。鉄は人類に何をもたらしたのか。世界各地の取材とCGからスケール豊かに描いていく。

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NHK 番組表 | コズミック フロント☆NEXTアイアン ...

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コズミックフロント☆NEXTアイアンプラネット」鉄 ...

ドキュランドへようこそ▽スケボーが私を変える アフガニスタン 少女たちの挑戦
NPOが運営するカブールの女子校では、男の子のスポーツとされるスケートボードの授業を取り入れている。狙いはタリバン政権の女性抑圧政策により、徹底的な行動制限を受けた時代の負の記憶を払拭させることだ。授業を通じて変化してゆく少女たちの姿を描く。2020年アカデミー賞短編ドキュメンタリー賞受賞。原題:LEARNING TO SKATEBOARD IN A WAR ZONE(イギリス 2019年)

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NHK 番組表 | ドキュランドへようこそ▽スケボーが私を変える ...

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ドキュランドへようこそスケボーが私を変える ...

 アカデミー賞短編ドキュメンタリー賞受賞 『スケボーが私を ...

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