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2020年7月24日 (金)

1日デイサービスにいった。先人たちの底力 知恵泉「江戸の危機管理Ⅱ」(後編)とプロフェッショナル「はだしの船長、新たな海へ〜釣り船船長・田代誠一郎〜」とガッテン!「まぶたを見れば一発判明!疲れ目乾きに真・癒やしワザ」を見た。

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歩数計1288

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・レッツウォーキング歩行訓練・おやつ・帰りの会

先人たちの底力 知恵泉「江戸の危機管理Ⅱ」(後編)

天下泰平とされる江戸時代、実は度々災厄にあっている。江戸時代の危機管理を探る第二弾、後編は幕末に人々を悩ませたはしかとコレラを前に、格闘した人たちから、その知恵を考える。有史以来、人々を悩ませたはしか。そして開国を機に海外から入り大流行したコレラ。この時期は、それまでの日本の医療体制では解決できない感染症の“パンデミック”が相次いだ。この難問に医師はどう対処したか?その後の日本に残した知恵にも迫る

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NHK 番組表 | 先人たちの底力 知恵泉江戸の危機管理Ⅱ

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 江戸の危機管理II」(後編) - 先人たちの底力 知恵泉(ちえいず ...

プロフェッショナル「はだしの船長、新たな海へ〜釣り船船長・田代誠一郎〜」

田代誠一郎の釣り船は、2年先まで予約がいっぱい。人気の秘密は、素人でも大物を釣らせてしまうという“ワザ”。狙うのは“ブリ御三家”の1つヒラマサだ。年間1500本以上という実績は、田代の“観察の目”による。潮流や風向き、場所や時間帯、そして客の腕や準備の様子まで見つめる。それらの情報から“運”ではなく、狙ってヒラマサを釣り上げる。舞台は世界有数の漁場として知られる玄界灘。田代のアツイ釣り旅に密着!

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プロフェッショナル 田代誠一郎釣り船サンライズ/新海の事故歴 ...

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プロフェッショナル「はだしの船長新たな海へ~釣り

ガッテン!「まぶたを見れば一発判明!疲れ目乾きに真・癒やしワザ」

つら〜い目の疲れや乾き、目薬をさしてもさしても一向に改善しない…そんな人は要チェック!意外な原因でドライアイになっちゃうタイプが。放置しておくと、目が傷だらけになり、実用視力が低下することも!自分がそのタイプかどうかは、まぶたを見れば一目瞭然。その名も「タピオカサイン」…ぷっくりした小さなかたまりができていたら要注意!でもご安心を…タオルを使って目の不調を改善!自宅でできるとっておきの技を大公開!

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