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2020年6月19日 (金)

1日デイサービスにいった。先人たちの底力 知恵泉 選「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”といだてん〜東京オリムピック噺(ばなし)〜(33)「仁義なき戦い」を見た。

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歩数計486

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰りの会

先人たちの底力 知恵泉 選「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」

出る杭(くい)は打たれるなどと言われ職場で生きづらい日々を送る人は多い。それは1000年前の平安時代から変わらぬ悩み。今回は代表的な才人2人を取り上げ“自分らしく生きる極意”を探る。前編は紫式部。才色兼備な女性と思われがちだが実は内向的な「こじらせ女子」、宮廷になじめず出仕1日で引きこもりに。ネガティブ思考ならではの周りに対する気遣いや観察眼。ラッキーではなくハッピーを目指す紫式部の生き方の知恵

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先人たちの底力 知恵泉(ちえいず) - NHK

いだてん〜東京オリムピック噺(ばなし)〜(33)「仁義なき戦い」

1940年のオリンピック招致をめぐり互いに激しく争う東京とローマ。治五郎(役所広司)は田畑(阿部サダヲ)らをイタリアの独裁者ムッソリーニとのじか談判に派遣するが、ムッソリーニとの会見直前、IOC委員・副島道正(塚本晋也)が急病で倒れてしまう。招致の命運がかかったIOCオスロ総会は、他国の政府首脳に働きかけようとした日本の動きをめぐって大紛糾。絶体絶命の状況下で、治五郎は逆転の秘策を思いつく。

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いだてん~東京オリムピック噺(ばなし)~(33)「仁義なき戦い」

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いだてん:第33回「仁義なき戦い」 ムッソリーニに直談判? 絶体 ...

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