フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« テレビ会議を前会社の人とした。BS1スペシャル「パンデミックは収束するのか〜世界の専門家が大激論〜」とアナザーストーリーズ選「熱気が生んだ真夜中の解放区〜オールナイトニッポン伝説」を見た。 | トップページ | ダークサイドミステリー 選▽三億円事件解決せず“昭和の死角”の謎1968-75とコズミック フロント☆NEXT 選「浮かび上がる火星の真実 探査機インサイトを見た。 »

2020年5月22日 (金)

1日デイサービスにいった。 ガッテン!「外出自粛で血糖値が上がる!?新型コロナ×糖尿病 最新情報SP」と英雄たちの選択「国難に打ち勝つ!幕末の三英傑」を見た。

ここをクリックし投票願います。

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ

にほんブログ村

昨日の私のブログは見た人は32人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

昨日7人が クリックして くださいった。  

“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックして、私の成績がみれる。

今日は歩数計258

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰りの会

ガッテン!「外出自粛で血糖値が上がる!?新型コロナ×糖尿病 最新情報SP」

型コロナウイルスの影響で血糖値が上昇する人が増えつつあります。外出自粛で運動不足に拍車がかかったり、家の中にいる時間が長くなって間食の量が増えたりする患者さんが多いのです。そこで家でもできる血糖値対策を紹介!血糖値が上がりにくい体を作る筋力トレーニング「ピントレ」や野菜から先に食べて血糖値の上昇を抑制する「野菜ファースト」の忘れがちな“コツ”など、血糖値が高めの人たちが今こそ知りたい情報が満載!

詳細にある 簡単

外出自粛で血糖値が上がる!? 新型コロナ×糖尿病 最新情報

詳細にある 複雑

外出自粛で血糖値が上がる…家でもできる対策を紹介『ガッ

 

 

英雄たちの選択「国難に打ち勝つ!幕末の三英傑」

黒船来航という国難に際し、老中・阿部正弘は、全国に呼び掛け、様々な意見を集めて、納得を取り付けながらシステムを変えようとした。一方、長州征討という危機では、高杉晋作の行動力と決断力が、みごとに藩論をまとめていった。最後に、薩摩の若き家老・小松帯刀は、薩長同盟を実現し、明治維新への道筋を作った。そこに、「この一件を自ら引き受ける」という小松の強い決意があった。危機に打ち勝つリーダーの条件を探る。

詳細にある 簡単

英雄たちの選択国難に打ち勝つ!幕末の三英傑」阿倍正弘

詳細にある 複雑

英雄たちの選択国難に打ち勝つ幕末の三英傑」の再放送 ...


上で押し忘れた方はここをクリックしてください。

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ    

にほんブログ村

« テレビ会議を前会社の人とした。BS1スペシャル「パンデミックは収束するのか〜世界の専門家が大激論〜」とアナザーストーリーズ選「熱気が生んだ真夜中の解放区〜オールナイトニッポン伝説」を見た。 | トップページ | ダークサイドミステリー 選▽三億円事件解決せず“昭和の死角”の謎1968-75とコズミック フロント☆NEXT 選「浮かび上がる火星の真実 探査機インサイトを見た。 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« テレビ会議を前会社の人とした。BS1スペシャル「パンデミックは収束するのか〜世界の専門家が大激論〜」とアナザーストーリーズ選「熱気が生んだ真夜中の解放区〜オールナイトニッポン伝説」を見た。 | トップページ | ダークサイドミステリー 選▽三億円事件解決せず“昭和の死角”の謎1968-75とコズミック フロント☆NEXT 選「浮かび上がる火星の真実 探査機インサイトを見た。 »

最近の記事

最近のコメント

2020年10月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31