フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« 偉人たちの健康診断「江戸の健康革命」とザ・プロファイラー選「劉邦」とコズミック フロント☆NEXT「世界初の惑星着陸 旧ソ連・執念のベネラ計画」を見た。 | トップページ | 朝に病院の皮膚科に行きました。プロフェッショナル 仕事の流儀「本木雅弘スペシャル」とSWITCHインタビュー 達人達(たち)「しりあがり寿×田丸雅智」とザ・ヒューマン「誇り高き悪魔 ジーン・シモンズ」を見た。 »

2020年3月29日 (日)

BS1スペシャル「ザ・リアル・ボイス 台北編」と甲子園の怪物を倒せ!秘策奇策の証言ドキュメントとドキュランドへようこそ「睡眠不足の科学 眠れぬ夜の解消法」を見た。

ここをクリックし投票願います。

昨日の私のブログは見た人は18人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!
昨日6人が クリックして くださいった。  

“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックして、私の成績がみれる。

今日は歩数計0

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

BS1スペシャル「ザ・リアル・ボイス 台北編」

世界の人々は何を考え、悩み、どんな喜びを感じているのか。普段は口に出さないホンネを自由に語ってもらう。舞台は台北の街角3か所。縁結びの寺院前では「あなたの夢を教えてください」。台北最大の夜市では「あなたのビッグニュースは?」。台北近郊のベッドタウンでは「あなたの悩みを教えてください」。市民たちは、新型コロナウィルスの影響も含め、赤裸々に語ってくれた。台北の今が見えてくる。

詳細にある 簡単

BS1スペシャル「ザ・リアル・ボイス 台北編」

詳細にある 複雑

BS1スペシャル 「ザ・リアル・ボイス 台北編」 - NHKオンデマンド

甲子園の怪物を倒せ!秘策奇策の証言ドキュメント

ダルビッシュに挑んだ常総学院・木内監督の作戦は「死んだふり」。名将の奇策に戸惑う選手たちが取った攻略法とは?切れ味抜群のスライダーの田中将と対戦した「新渦潮打線」鳴門工はストレートに狙いを絞ったが土壇場で…。延長戦で江川を倒した銚子商の勝因は途中で降り出した雨と言われたが、そうではなかった!前年秋に20三振を喫したチームが考え出した策とは?怪物エースとの息詰まる攻防の裏側を3校のナインが克明に証言

詳細にある 簡単

甲子園の怪物を倒せ!秘策奇策の証言ドキュメント - Gガイド

動画

甲子園の怪物を倒せ!秘策奇策の証言ドキュメント - YouTube

 

ドキュランドへようこそ「睡眠不足の科学 眠れぬ夜の解消法」

隔離された一軒の家に集まった4人の男女が、48時間一睡もしない実験に挑む。集中力や記憶力が低下し「痛み」への抵抗力が減る度合いをテストで計測。脳内の糖分が不足すると全員が「ハイリスクな」行動を取ることも確認。人々がネットで夜中に高額の買い物をする一因だという。専門家は、不眠症対策として、寝ようと努力するのをやめる「睡眠制限法」が効果的だとアドバイス。呼吸法など「役立つかもしれない」改善策も紹介する

詳細にある 簡単

ドキュランドへようこそ睡眠不足の科学 眠れぬ夜の解消法

詳細にある 複雑

睡眠不足の科学 眠れぬ夜の解消法 ドキュランドへよう

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ    

にほんブログ村

« 偉人たちの健康診断「江戸の健康革命」とザ・プロファイラー選「劉邦」とコズミック フロント☆NEXT「世界初の惑星着陸 旧ソ連・執念のベネラ計画」を見た。 | トップページ | 朝に病院の皮膚科に行きました。プロフェッショナル 仕事の流儀「本木雅弘スペシャル」とSWITCHインタビュー 達人達(たち)「しりあがり寿×田丸雅智」とザ・ヒューマン「誇り高き悪魔 ジーン・シモンズ」を見た。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 偉人たちの健康診断「江戸の健康革命」とザ・プロファイラー選「劉邦」とコズミック フロント☆NEXT「世界初の惑星着陸 旧ソ連・執念のベネラ計画」を見た。 | トップページ | 朝に病院の皮膚科に行きました。プロフェッショナル 仕事の流儀「本木雅弘スペシャル」とSWITCHインタビュー 達人達(たち)「しりあがり寿×田丸雅智」とザ・ヒューマン「誇り高き悪魔 ジーン・シモンズ」を見た。 »

最近の記事

最近のコメント

2020年5月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31