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2020年3月17日 (火)

1日デイサービスにいった。英雄たちの選択「水害と闘った男たち〜治水三傑・現代に活かす叡智〜」と歴史秘話ヒストリア「隠された震災 昭和東南海地震」と偉人たちの健康診断 選「戦国武将・宇喜多秀家 長寿の秘密は島流し!?」を見た。

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今日は歩数計141

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。スクワット・ 片足立ちする 。 歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰り会

英雄たちの選択「水害と闘った男たち〜治水三傑・現代に活かす叡智〜」

毎年のように日本を襲う想定外の水害。どうすれば人々の安全と未来を守れるのか?今回、歴史の知恵を防災に活かすべきと唱える磯田道史が、大治水事業に挑戦した3人の英雄を選りすぐり、彼らの遺産を検証する。信玄堤で知られる武田信玄。「利水」の発想で岡山を救った岡山藩士・津田永忠。天竜川の治水に生涯を捧げた金原明善。“三傑”から学ぶ治水の極意を紹介。現代に活かすべき叡智を令和の日本に問いかける。

英雄たちの選択水害と闘った男たち治水三傑現代に活

 

英雄たちの選択水害と闘った男たち治水三傑現代に活

 

歴史秘話ヒストリア「隠された震災 昭和東南海地震」

1944年の「昭和東南海地震」は、大きな被害にも関わらず、ほぼ報道されず、「隠された震災」とも呼ばれる。その理由は、太平洋戦争の最中だったこと。政府や軍部は、戦争に対する国民の士気が下がったり、敵に弱みを握られることを警戒。その結果、被災地への支援が遅れ、直後に起きた「三河地震」への警戒も不十分になった。国の思惑を史料から探り、天災と人災が最悪のかたちで融合した震災の実像を描き出していく。

歴史秘話ヒストリア隠された震災 昭和東南海地震」 - NHK

歴史秘話ヒストリア隠された震災 昭和東南海地震」大きな被害に ...

  

無料視聴あり!歴史秘話ヒストリア 隠された震災 昭和東南

偉人たちの健康診断 選「戦国武将・宇喜多秀家 長寿の秘密は島流し!?」

戦国の貴公子と言われる宇喜多秀家。秀吉のちょう愛を一身に受け、出世街道をひた走った秀家だったが、関ヶ原の戦いでの敗戦で一転、八丈島へ島流しに!そこで84歳という当時としては驚異的長寿をまっとうした。秀家の健康と長生きの秘密を現代医学の目で探ると、「コスプレ」と「笑い」というキーワードが浮かび上がってきた。波乱万丈の前半生と厳しい環境での長すぎる老後。「人生を2度生きた男」の健康長寿の秘密に迫る。

NHK 番組表 | 偉人たちの健康診断 選戦国武将宇喜多秀

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