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2020年2月15日 (土)

ガッテン!「寝たきり予防の最新メソッド“小脳力”トレーニングSP」と英雄たちの選択「“奥の細道”への道〜松尾芭蕉 五・七・五の革命〜」と偉人たちの健康診断「平清盛 体から黒煙?怪死の真相」を見た。

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今日は歩数計5

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み(右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。

ガッテン!「寝たきり予防の最新メソッド“小脳力”トレーニングSP」

転倒予防のために注目される「小脳力」☆あなたの小脳は衰えていないか?20秒でわかる小脳力チェック法☆目と指を使って小脳を鍛える!小脳トレーニング【ガッテン!クイズ】小脳の力を実証する実験に挑んだガッテンボーイ。人間の感覚を狂わせる「ある装置」をつけて1週間生活した。その装置とは何?1.上下逆に見える「逆さ眼鏡」2.音が極小に聞こえる「逆補聴器」3.においを何十倍にも増幅する「警察犬つけ鼻」

寝たきり予防の最新メソッド 小脳力トレーニングSP - NHK ...

 

寝たきり予防の最新メソッド小脳力トレーニングを紹介

 

英雄たちの選択「“奥の細道”への道〜松尾芭蕉 五・七・五の革命〜」

俳諧を一流の文学に高めた“俳聖”松尾芭蕉。だが、実際の芭蕉は江戸で水道工事の請負人をつとめ、さまざまな職業や身分の人々と幅広く交流した俗人でもあった。そんな芭蕉の代表作が『奥の細道』。東北へと旅立った元禄2年は幕府と仙台藩が鋭く対立していた時期。歌枕を巡る他に何か目的があったのか?そして旅を通して芭蕉が到達した新しい俳諧の境地とは?“俳聖”以前の芭蕉に光をあてながら、謎に満ちた名作を徹底解剖!

英雄たちの選択「“奥の細道への道松尾芭蕉 五五の

 

英雄たちの選択奥の細道 松尾芭蕉 五七五の革命」の再放

 

偉人たちの健康診断「平清盛 体から黒煙?怪死の真相」

「おごれる平家」の暴君のイメージから、近年、再評価が進む平清盛。武士の時代の先頭に立った清盛が目指したのは「栄華」だけではなく「清潔」な環境だった!?都で疫病が大流行する中、清盛が追い求めた「清潔ライフ」を最新の発掘調査などをもとに探る。さらに、体から黒煙が上がるほどの高熱で亡くなったという清盛の謎の死。その原因は海外からコンテナ船でもたらされた当時の「新型」感染症だった可能性が

偉人たちの健康診断平清盛 体から黒煙怪死の真相

 

偉人たちの健康診断平清盛 体から黒煙怪死の真相」栄華

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