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2020年2月10日 (月)

理学療法士がきた。奇跡のレッスン「全力と冷静 そこに勝利はある ボクシング(前編)とコズミック フロント☆NEXT▽ザ・プラネッツ 運命を分け出す。)た姉妹惑星 火星を見た。

昨日の私のブログは見た人は30人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!
昨日9人が クリックして くださいった。  

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今日は歩数計148

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み(右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。)

理学療法士がきた。少し家の中を 歩いた。

奇跡のレッスン「全力と冷静 そこに勝利はある ボクシング(前編)

今回は、井上尚弥選手の活躍等で、何かと話題のボクシング。「最強コーチ」は、リオ五輪で出場国最多の7個のメダルを獲得したウズベキスタンの英雄、ウラジーミル・シンさんだ。シンさんは、香川県の強豪高校ボクシング部の子どもたちに、手加減一切なしの全力指導をしていく…。センスはあるが伸び悩んでいる選手が、デビュー戦を控えた女子選手が、みるみる変わっていく!

 

奇跡のレッスン「全力と冷静 そこに勝利はある ボクシング(前編)」

奇跡のレッスン [再] 2020年2月(ボクシング/書道) | 制作番組 ...

 

奇跡のレッスン 2020年2月6日 「全力と冷静 そこに勝利はある ...

 

コズミック フロント☆NEXT▽ザ・プラネッツ 運命を分けた姉妹惑星 火星

46億年前に誕生した太陽系の惑星。その知られざる歴史を最新の探査データから壮大なCGで描き出すシリーズ、2回目は「火星」。かつて水と大気が豊富で現在の地球とそっくりだった火星。しかし、2つの惑星が今は全く異なる姿に変貌した。なぜ火星は乾燥した大地へと変わったのか?数々の探査から激動の歴史が浮かび上がってきた。降り注ぐ無数の小惑星。太陽系最大の巨大な滝。ハリウッド映画に匹敵する大迫力CGは必見!

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