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2020年1月26日 (日)

ザ・プロファイラー「エヴァ・ブラウン」とコズミック フロント☆NEXT 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星・金星と奇跡のレッスン▽フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス(スペイン)を見た。

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今日は歩数計15

いまの私は健康な 人の 約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

休み(右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。)

心臓に水が溜まる。3年前の時とおなじです。

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

ザ・プロファイラー「エヴァ・ブラウン」

ヒトラーの妻エヴァ・ブラウンは、国民には極秘の存在だった。ミュンヘンの中流家庭に育った彼女はヒトラーを知らず、初対面ではただの中年紳士と思ったという。やがて恋人同士になったが、戦争につき進むヒトラーのそばにいながら、政治には無関心。郊外の山荘に引越すと、ヒトラーとエヴァの生活は数々のプライベートフィルムにおさめられた。だがベルリン陥落の直前、彼女は驚きの行動に出る。貴重な日記も公開!岡田准一

 

ザ・プロファイラー 『エヴァ・ブラウン』 - 気分はいつも、私次第

 

ザプロファイラー/動画/エヴァブラウン/1月23日/ヒトラーの妻NHK ...

コズミック フロント☆NEXT 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星・金星
46億年前に誕生した太陽系の惑星。その知られざる波乱万丈の歴史を最新探査に基づくデータから壮大なCGで描き出す5回シリーズ「ザ・プラネッツ」。1回目は、地球によく似た岩石惑星の水星と金星。過酷な環境から生命が存在しない「死の惑星」と思われていたが、実は地球のような楽園の時代が訪れていたという。いったいどんな物語が秘められているのか。数々の探査によって明らかになった水星と金星の素顔に迫っていく。

コズミック フロント☆NEXT 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星 ...

コズミック フロント☆NEXT 選▽ザ・プラネッツ ひとときの楽園 水星 ...

奇跡のレッスン▽フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス(スペイン)
フィギュアスケートの世界選手権2連覇、ピョンチャン五輪銅メダルのハビエル・フェルナンデスさん(28)。基礎から世界屈指の表現力の秘密まで惜しげもなく伝え、最終日にはサプライズの発表会。レッスンを受けるのは、青森県のスケートクラブの小中学生。1年を通して使えるリンクがないなど恵まれた練習環境ではないが、それはハビエルさんの子ども時代にも共通すること。どう乗り越えてトップスケーターをめざしてきたのか?

奇跡のレッスン▽フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス ...

NHK - 奇跡のレッスン「フィギュアスケート ハビエル・フェルナンデス ..

 

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