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2020年1月 8日 (水)

循環器クリニックに行きます。心臓に水が溜まるは少なくなった。理学療法士がきた。少し家の中を 歩いた。 跡の星 一挙放送!とGLAY 伝説の25年〜やわらかな風の中で〜と奇跡のレッスン「“揺るがぬ気持ちで前へ!” 中学ラグビー」を見た。

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今日は歩数計139

いまの私は健康な 人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
休み(右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すとき杖も前に出す。)

利尿 薬を家で飲める。今日もよい。

循環器クリニックに行きます。心臓に水が溜まるは少なくなった。

理学療法士がきた。少し家の中を 歩いた。

 跡の星 一挙放送!

「地球の酸素の濃度は、なぜ変わらない?」「小惑星との衝突が、地球に生命をもたらした?!」いくつもの偶然が重なって形作られた地球の軌跡を、圧巻の映像美で描きます。「呼吸する惑星」(前・後編)「巨大な衝突」(前・後編)「太陽からの防御」(前・後編)「生命出現」(前編)

 

奇跡の星 - NHK



奇跡の星「呼吸する惑星 後編」 - NHKドキュメンタリー



 

 

 

GLAY 伝説の25年〜やわらかな風の中で〜

日本を代表するロックバンド、GLAY。令和の時代も、その勢いはとどまることを知らない。10月、NHK-FMでメンバー4人がリレー形式で生出演するリクエスト番組が放送された。25周年の節目、メンバーがゆかりの豪華ゲスト達と本音トークを展開。番組では、スタジオで繰り広げられたトークのダイジェストや貴重なライブ映像を紹介しながら、GLAYの25年を振り返る。

 

GLAY 伝説の25年~やわらかな風の中で - NHKドキュメンタリー



GLAYの特番 GLAY 伝説の25-やわらかな風の中で ...



 

 

奇跡のレッスン「“揺るがぬ気持ちで前へ!” 中学ラグビー」

代表戦通算トライ数世界一、大畑大介さん。12年前のワールドカップ、終了間際の同点ゴールを決め日本の連敗記録を止めた大西将太郎さん。前回の南アフリカ戦、フォワード一列目で先発した畠山健介さん。この3人が協力して指導する特別編。レッスンを受けるのは名古屋市の公立中学ラグビー部員。シャイな現代っ子とテンション高めの3人。試行錯誤の指導を続ける中で、コーチが注目したのは入部したての小柄な1年生だった…。

 

奇跡のレッスン「“揺るがぬ気持ちで前へ!” 中学ラグビー」 - Nhk

 

奇跡のレッスン「“揺るがぬ気持ちで前へ!” 中学ラグビー」 - NHK



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