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2019年12月24日 (火)

1日デイサービスにいった。新銀河紀行 驚異の地球文明 第二弾とザ・プロファイラー「春日局」と奇跡のレッスン「雪に挑めば “答え”が見つかる スキー 前編」を見た。

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今日は歩数計323

いまの私は健康な 人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(50*2*3=300回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・クリスマス会・おやつ・帰り会

新銀河紀行 驚異の地球文明 第二弾

宇宙のある星の公共放送でオンエアされている、人気番組。それは、宇宙人キャスターが、はるか彼方にある星「地球」の文明を紹介する番組だった。ピカソの絵のどこがいい?歌舞伎に仰天!ラグビーという不思議なスポーツの謎、宇宙人目線で見てみると、地球カルチャーってヘン。宇宙テレビショッピングでは、地球の意外なものが人気だった!素朴な疑問を入り口にすると、その神髄がわかる。新しい、教養エンターテインメントです

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NHK 番組表 | 新銀河紀行 驚異の地球文明 第二弾 | 宇宙のとある ...


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新銀河紀行 驚異の地球文明 第二弾 | まったりいこうね〜。

ザ・プロファイラー「春日局」

大奥の大成者と言われる春日局の人生は、マイナスからのスタート。武士だった父は本能寺の変に加担した罪で処刑され、春日局は謀反人の娘となってしまう。やがて結婚するも、自ら人生を切り開こうと勝負に出る。夫と離縁し徳川3代将軍・家光の乳母となったのだ。だが、家光は病弱で2度も自殺未遂を企てるなど、子育ては並大抵ではなかった。家光に生涯変わらぬ愛情を注ぎ己の全てをかけた春日局の人生をプロファイル! 岡田准一

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ザ・プロファイラー「春日局」 - NHK

 

 奇跡のレッスン「雪に挑めば “答え”が見つかる スキー 前編」

「奇跡のレッスン」、今回のテーマは、ウインタースポーツの花形・スキー。「最強コーチ」は、仏スキー界のレジェンド、アニー・ファモーズさんだ。オリンピックのメダリストでもあるアニーさんは、指導者としても超一流。その秘けつは、「細かい指導をしないこと」。ちゃんとした環境を与えれば、子どもたちは、自分で滑り方を見つけていくという。日本のスキー教育の常識が変わる!?まるで魔法のようなレッスンがここに! 

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奇跡のレッスン「雪に挑めば “答え”が見つかる スキー 前編」 - NHK 

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アニーファモーズ(スキー)奇跡のレッスン!現役時代やスキー教室 ...

 

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