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2019年11月

2019年11月30日 (土)

1日デイサービスにいった。 サイエンスZERO「新事実続々 解明が進む“活断層地震”の謎」と逆転人生「現役社員が語る!内部通報の悪夢 上司たちとの1000日戦争」とBS世界のドキュメンタリー「粘菌 脳のない天才」を見た。

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今日は歩数計239

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回) する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・水彩画・おやつ・帰り会

 

サイエンスZERO「新事実続々 解明が進む“活断層地震”の謎」

アンコール放送。これまではっきりしなかった「地震の周期」や「揺れる範囲」が詳細に見えてきた。続々と明らかになる新事実を、現場から緊急報告する。建物が被害を受けるかどうかの境目は何で決まる?熊本地震で起きた不可解な現象を追っていくと、専門家も驚く新発見があった。さらに、「想定外の揺れ」がもたらす未知の脅威もクローズアップする。キーワードは、「地表断層」。次の地震に備えるために今するべきことは?

 

サイエンスZERO「新事実続々 解明が進む“活断層地震”の謎」

 



ファミリーヒストリー「太田光〜亡き父が残した書 “爆笑問題とは何ぞや”〜」父方・太田家のルーツは静岡磐田。昭和3年、東京板橋へ移り住み、枕の製造を始める。その背景には、祖父の波乱の日々があった。そして父は戦後、飲食店などの内装業を始める。携わったのが、あの有名焼肉チェーン店。それまでの常識を覆すデザインだった。一方、母方は新潟上越。交流のある親戚はいなかったが、今回、古文書をもとに意外なルーツが明らかになる。さらにデビュー当時の「爆笑問題」秘話。両親の愛が詰まった物語。

 

ファミリーヒストリー/太田光/動画/再放送/11月25日nhk見逃し配信 .

ファミリーヒストリー「太田光~亡き父が残した書 “爆笑 ... - YouTub

 

スポーツ×ヒューマン「“理想の跳躍”で約束のメダルを〜走り高跳び 戸邉直人〜」

ことし2月、日本記録を13年ぶりに更新した陸上男子走り高跳び・戸邉直人選手(27)。跳んだ高さ、2メートル35センチは、リオ五輪の記録と照らし合わせると銅メダル相当になる。戸邉の最大の武器は、徹底した「跳躍の研究」。日本選手は不利と言われてきた「ばねの力」を科学的トレーニング法で鍛え上げた。今シーズン、跳躍フォームの改造に乗り出した戸邉。東京五輪でのメダルにこだわるのには恩師との約束があった。

スポーツ×ヒューマン「“理想の跳躍”で約束のメダルを~走り高跳び ...


逆転人生「現役社員が語る!内部通報の悪夢 上司たちとの1000日戦争」

上司が不正行為をしているかもしれない。大手精密機器メーカーに勤める濱田正晴さんは、「秘密は厳守され不利益な処遇を受けることはない」という会社の規定を信じ、内部通報を行った。ところがその上司に濱田さんの身元が明かされ、左遷された上に過酷なパワハラを受けることに。濱田さんは家族や同僚の協力を得て会社と上司を裁判に訴えた。しかし、一審は敗訴。濱田さんは逆転勝訴をかけ、思い切った法廷戦術に打って出た。

詳細にある 簡単

逆転人生「現役社員が語る!内部通報の ... - NHKドキュメンタリー

 

詳細にある 複雑

逆転人生「現役社員が語る!内部通報の ... - NHKドキュメンタリー

 

動画

逆転人生「現役社員が語る!内部通報の悪夢 上司 ... - Dailymotion

 

 

BS世界のドキュメンタリー「粘菌 脳のない天才」

粘菌の持つ“知的”な性質の一つが、迷路の出口までのルートを最短距離で探し出す能力。粘菌を使って東京を中心とした首都圏の効率的な鉄道路線図を作成した科学者は、イグ・ノーベル賞を受賞した。他にも医療や環境問題、さらにはバイオコンピュータの開発にも粘菌活用の期待が寄せられている。不気味な美しさで増殖してゆく粘菌の姿はもちろん、粘菌をモチーフにしたB級ホラー映画の映像なども交えながら、研究の最前線を描く

BS世界のドキュメンタリー「粘菌 脳のない天才」 - NHK



粘菌・脳のない天才 BS1【BS世界のドキュメンタリー】|JCCテレビ .

 

 

2019年11月29日 (金)

1日デイサービスにいった。BS1スペシャル「独裁者ヒトラー 演説の魔力」と世界はTokyoをめざす「オーストリア女子スポーツクライミング」とThe Covers「井上陽水ナイト」を見た

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今日は歩数計167

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回) する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

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BS1スペシャル「独裁者ヒトラー 演説の魔力」

ヒトラーが大衆を熱狂させた最大の武器は「演説」だった。飛行機で全国を飛び回って恐慌に苦しむ国民の心を演説でつかみ、ナチス政権を打ち立てた。特に心酔したのは若者たちである。現在彼らは90歳を越え、その証言を聞くチャンスは残り少ない。番組ではヒトラーの演説を聞いて熱烈に支持した人々をドイツ各地に訪ねると共に、ヒトラーが行った25年間の演説150万語のデータを分析。謎に包まれた演説の実態を解き明かす

 

NHK 番組表 | BS1スペシャル「独裁者ヒトラー 演説の魔力 ...



『独裁者ヒトラー 演説の魔力』<1 - 気分はいつも、私次第

 

BS1スペシャル「独裁者ヒトラー 演説の魔力」の再放送・見どころは 

 

動画

BS1スペシャル「独裁者ヒトラー 演説の魔力」(前編)20190203 - 動画

 

世界はTokyoをめざす「オーストリア女子スポーツクライミング」

かつてスポーツクライミング王国と言われたオーストリアは、ここ数年成績が振るわない。そこに現れた新星がジェシカ・ピルツ(22歳)。2018年世界選手権の女子「リード」種目で優勝し世界が注目。現在トップには君臨するのは、スロベニアの絶対女王ヤンヤ・ガンブレットと日本のエース野口啓代。このライバルの壁を乗り越えれば、ジェシカの東京五輪金メダルも夢ではない。王国復活を託されたオーストリアの若き英雄に密着。

 

NHK 番組表 | 世界はTokyoをめざす「オーストリア女子スポーツ ...


The Covers「井上陽水ナイト」

MC:リリー・フランキー、池田エライザ/デビュー50周年の井上陽水を大特集する「井上陽水ナイト!」彼をリスペクトする4組のアーティストが集結!GLIM SPANKY、田島貴男(ORIGINAL LOVE)、ハナレグミ、横山剣(CRAZY KEN BAND)が陽水名曲をカバー!MC池田エライザも陽水作品に初挑戦!「リバーサイドホテル」「クレイジーラブ」「Tokyo」「いっそセレナーデ」「カナリア」

 

The Covers「井上陽水ナイト」 - NHK

 

NHK「The Covers」井上陽水ナイトで田島貴男、ハナレグミ、池田 .

 

『The Covers』井上陽水ナイト - music.jp



井上陽水特集『The Covers』詳細発表 過去映像や ... - エキサイト





井上陽水特集『The Covers』 - CINRA.NET -シンラ



 

2019年11月28日 (木)

個別リハビリテーションにいく。BS1スペシャル「大谷翔平 証言ドキュメント」二刀流復活への序章と古代中国 よみがえる伝説 第一集「曹操と孔明〜乱世の英雄 知られざる素顔〜」とSONGS「一挙大放出!蔵出しスペシャル」を見た。

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今日は歩数計42
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

個別リハビリテーションにいく。

身体機能の維持・向上を目的として、リハビリ専門スタッフによる、個別リハビリテーション(理学療法、作業療法、言語聴覚療法)を行っております。

リハビリ室にはマシーンも充実し、個別リハビリだけでなく個々に合わせた自主トレーニングも提案させて頂いております。

BS1スペシャル「大谷翔平 証言ドキュメント」二刀流復活への序章

大谷翔平が来春の二刀流復活へ向け前代未聞のプログラムに挑んだ1年。すべては世界一の選手になる為に。右肘手術後、投手のリハビリをしながら打者として出場し続けた4か月。日本選手初のサイクル安打を記録。MLB2年目の大谷は快進撃を続けた。しかし、後半戦はメジャーリーグの剛腕投手達の包囲網に打撃は沈黙。厳しい現実に直面した。大谷試練の舞台裏を監督・コーチ・仲間・ライバル・周囲の証言で紐解くドキュメント。

 

BS1スペシャル「大谷翔平 証言ドキュメント ... - NHKドキュメンタリー

 

BS1スペシャル「大谷翔平 証言ドキュメント」二刀流復活への序章 ...

 

 

 

 

 

古代中国 よみがえる伝説 第一集「曹操と孔明〜乱世の英雄 知られざる素顔〜」

考古学の発掘ラッシュで、古代中国を彩る英雄たちの伝説が、新たな歴史の真実としてよみがえろうとしている。3回シリーズの第1集は、奸臣・曹操に悲劇の名軍師・諸葛孔明が挑む三国志の物語。実は私たちが知るエピソードの多くは、後の時代に脚色された物語にすぎない。ところが曹操墓が発見され、遺骨などの映像が外国メディアに初めて公開された。曹操と孔明の知られざる実像に迫る。旅人は中国史が人生の指南役と語る吉川晃司

 

古代中国 よみがえる伝説 第一集「曹操と孔明~乱世の英雄 知 ...



游游三国 曹操と孔明~乱世の英雄 知られざる素顔~観ました ...

 

テレビを見たら書くコーナー 古代中国 よみがえる英雄伝説 - - in ...



 

 

 

 

SONGS「一挙大放出!蔵出しスペシャル」

大泉洋が番組責任者に就任してから1年半、これまで直接対談でアーティストの素顔に迫ってきた。その対談の中から放送では泣く泣くカットとなってしまったトーク内容をお届けする。今回、蔵出しするのは、Perfume、西川貴教、さだまさし、サカナクションの山口一郎、GLAYの5組。さらにHYDEやLUNA SEA、サカナクション、GLAYの未放送ライブパフォーマンスも!爆笑と良質な音楽がおしよせる30分!

 

SONGS | 第516回 蔵出しスペシャル - NHK



GLAY・Perfumeら「SONGS蔵出しスペシャル」11/23(土)放送



2019年11月27日 (水)

理学療法士がきた。偉人たちの健康診断「前田利家 筋肉男子の加賀百万石」と ザ・プロファイラー「ヒッチコック」と奇跡のレッスン「心のモンスターを呼び起こせ! 女子バレーボール(前編)」を見た。

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今日は歩数計287
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。家の中を 歩いた。あまり歩きができません。

偉人たちの健康診断「前田利家 筋肉男子の加賀百万石」

加賀百万石の祖・前田利家。信長の小姓から大大名へと出世を遂げた戦国乱世の「勝ち組」だ。信長と秀吉に気に入られ、豊臣政権のナンバー2にまで上り詰めることができた秘密…。それは人並みはずれた「広背筋」と「謝罪術」にあった!?さらに、志半ばで亡くなった利家の死因を検証。死の数カ月前から体の不調を訴え「薄墨色の尿が出た」という症状が意味するものとは?浮かび上がってきたのは「胆石」の恐ろしさだった。

 

NHK 番組表 | 偉人たちの健康診断「前田利家 筋肉男子の加賀百 ...

 

偉人たちの健康診断「前田利家 筋肉男子の加賀百万石」土豪の ...



 ザ・プロファイラー「ヒッチコック」

『サイコ』『鳥』など、人々を震え上がらせる名作映画を作ったヒッチコック。若くして様々な撮影法を開発し、映画界に貢献した。だが、あまりの完璧主義に俳優から「冷酷」と批判され、ついにはスタッフも離反。「私はひとりぼっちだ!」と嘆いたという。また当時サスペンスは「内容がない」と批判され、アカデミー賞監督賞とは無縁だった。それでも“恐怖”にこだわり晩年も撮影をつづけたヒッチコックをプロファイル!岡田准一

 

ザ・プロファイラー「ヒッチコック」



 奇跡のレッスン「心のモンスターを呼び起こせ! 女子バレーボール(前編)」

今回の「最強コーチ」は、あの中田久美監督の右腕として「火の鳥NIPPON」を強化した、トルコのフェルハト・アクバシュさんだ。データバレーのスペシャリストとして国際的に活躍したアクバシュさんが、都立の強豪女子バレーボール部を指導。テレビで見たことのあるイケメン・コーチの登場に、女子高生たちは大興奮。しかし、彼女たちは、チームの思わぬ弱点を次々と浮き彫りにされ、意識改革を迫られていく…。その行方は?

 

心のモンスターを呼び起こせ! 女子バレーボール(前編) - NHK

 

 

 

 

2019年11月26日 (火)

私の地域の老人会の歌にいった。BS1スペシャル「新大久保“多国籍会議” ニッポンの未来が見える町で」と英雄たちの選択・選「天下無双の名将・立花宗茂〜関ヶ原敗戦・奇跡の復活劇〜」と歴史秘話ヒストリア「そして“能”は生まれた 世阿弥 時代を超える戦略」を見た。

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いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

サポートの人と駅前福祉会館に車椅子でいった。
私の地域の老人会の歌にいった。 失語症に音楽療法はよい。
赤とんぼ・ちいさい秋みつけた・紅葉・ 月の砂漠・里の秋 ・荒城の月 ・椰子の実

冬の星座・故郷の空・学生時代・芭蕉布 ・見あげてごらん夜の星を・津軽のふるさと

小さな木の実・ 秋の夜半 

たいよかった。

BS1スペシャル「新大久保“多国籍会議” ニッポンの未来が見える町で」

多国籍化が進むニッポンの近未来を先取りする町がある。東京・新大久保。国内最大規模のコリアンタウンにアジア各国からの移民が急増。住民の40%は外国人だ。2年前、日本、韓国、ネパール、ベトナム出身者が集まり「4か国会議」が発足。言葉も生活習慣も考え方も異なる“隣人”たちは、さまざまな葛藤を乗り越え、共生の糸口を見つけ出すことができるのか。4か国会議の10か月間を追い、迫りくるニッポンの未来図を探る。

 

BS1スペシャル「新大久保“多国籍会議” ニッポンの未来が見える ...

 

BS1スペシャル「新大久保多国籍会議 ニッポンの未来が見える町 ...

 

 

英雄たちの選択・選「天下無双の名将・立花宗茂〜関ヶ原敗戦・奇跡の復活劇〜」

「当今無双の勇士」「西国第一の猛将」とよばれた戦国の名将・立花宗茂。関ヶ原の戦いで西軍に属した宗茂は、決戦に参加できずに敗軍の将となった。だが、西軍の拠点・大坂城に籠城し、東軍を迎え撃つという秘策があった。宗茂の戦略とは?その後、宗茂は改易されたが、西軍武将の中で唯一旧領柳川への復帰を果たす。なぜ復活できたのか?今も柳川に受け継がれる教えとは?波乱万丈な生きざまで人々を魅了する立花宗茂の実像に迫る

 

英雄たちの選択・選「天下無双の名将・立花宗茂~関ヶ原敗戦 ...

 

歴史秘話ヒストリア「そして“能”は生まれた 世阿弥 時代を超える戦略」

室町の巨人・世阿弥。伝統芸能の最高峰にして現存最古の演劇「能」を完成した人物だ。「初心忘るべからず」といった名言を残すなど、時代を超え人々の心を動かしてきた世阿弥は、どのようにして600年続く芸術を作り上げたのか。番組では、けんらん豪華な室町文化の中心にいながら、晩年は佐渡で人知れず生きた波乱の人生を、実際の能楽師の「能」でリアルに再現。その幽玄の世界を楽しみながらひもとく、日本の宝・誕生秘話です

 

そして"能"は生まれた 世阿弥 時代を超える戦略 | 歴史秘話 ... - NHK

 

“能”誕生秘話!歴史秘話ヒストリア「世阿弥 時代を超える戦略」の ...

2019年11月25日 (月)

プロフェッショナル 仕事の流儀「潜水調査船・しんかい6500」とBS世界のドキュメンタリー「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の全貌」後編を見た。

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プロフェッショナル 仕事の流儀「潜水調査船・しんかい6500」

この夏、しんかい6500(通称・6K)が向かったのは、小笠原諸島の北西に位置する海底火山。海深くに潜り、希少生物のアルビンガイを探し、謎に包まれた生態を解明する。番組では、9日間の航海に密着。1989年の誕生以来、世界を驚かせてきた有人潜水調査船の“流儀”に迫る。私たちの知らない深海へ、大冒険が始まる。

 

プロフェッショナル 仕事の流儀「潜水調査船・しんかい6500」 - NHK

 

 

 

 

 

 

BS世界のドキュメンタリー「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の全貌」後編

親兄弟をみな殺されたユダヤの少年が「手違い」でアーリア民族と誤解され、ユーゲントに加入。やがて幹部候補として引き立てられた例もあった。「ナチスの栄光のためにすべてを捧げる」勢力として訓練を受け、当初は想定されていなかった戦地へ。1945年のベルリン最後の市街戦では、15歳にもならない少年兵たちが徒手空拳の状態で、赤軍の戦車部隊に抵抗を続けた。秘蔵映像と元メンバーの証言で「草の根のナチス史」を描く。

 

ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の全貌 後編 | BS世界の ...



ヒトラーユーゲント・ナチス青少年団の全貌・後編 BS1【BS世界の ...

BS世界のドキュメンタリー「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の .

2019年11月24日 (日)

アナザーストーリーズ「天才激突! 黒澤明VS勝新太郎と先人たちの底力 知恵泉▽江戸川乱歩(後編)〜新たなジャンルを切り開くには?を見た。

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アナザーストーリーズ「天才激突! 黒澤明VS勝新太郎

1979年の夏、世界中の映画ファンを震撼させる、前代未聞の主役交代劇が起きた。黒澤明監督の新作映画『影武者』のロケ中に主役の勝新太郎が突然、降板したのだ。黒澤はすでにベネチア映画祭でグランプリも獲得した世界的巨匠。一方の勝は『座頭市』をヒットさせ、脚本・監督もこなす大スター。40年前のあの日、ふたりの天才の間で何があったのか?未公開映像や当時を知る関係者の証言をもとに、天才激突の真相に迫る!

アナザーストーリーズ「天才激突! 黒澤明VS勝新太郎」 - NHK

 

黒澤明と勝新太郎、天才同士が激突した真相とは?未公開映像や ..

アナザーストーリー「天才激突! 黒澤明VS.勝新太郎」・・・ - 咲と ..

 

 

 

 

先人たちの底力 知恵泉▽江戸川乱歩(後編)〜新たなジャンルを切り開くには?

乱歩は単に作家として仕事を続けただけではない。戦争の時代、推理小説は発禁となり、絶えたかに見えた。しかし戦後、私財で乱歩賞を設立。推理小説誌の編集長となり、曽野綾子、吉行淳之介など推理作家以外にも推理小説を書いてもらう。さらに、乱歩のことを「初期で死んだら天才だった」と、冷笑し批判した松本清張に連載を依頼した。一体なぜ?そこには異なる者への寛容さをもち続けた乱歩ならではの仲間を増やす知恵があった。

 

先人たちの底力 知恵泉▽江戸川乱歩・後編~新たなジャンルを ...

 

先人たちの底力 知恵泉 江戸川乱歩(後編)~新たなジャンルを ...

 

 

 

 

 

 

2019年11月23日 (土)

BS1スペシャル「よみがえる悪夢〜1973年 知られざる核戦争危機〜」と逆転人生「元暴走族総長 覚悟の再出発 少年少女の更生を見守るとBS世界のドキュメンタリー「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の全貌」前編を見た。

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今日は歩数計395

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回) する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

 

BS1スペシャル「よみがえる悪夢〜1973年 知られざる核戦争危機〜」

スクープ・ドキュメント。
1973年、キューバ危機から11年後、第四次中東戦争のさなか米ソの「核兵器による脅し」がエスカレートしていた。不安定な米ソ指導者。ニクソン大統領は政治スキャンダルで職務放棄、飲酒が常態化したソ連ブレジネフ書記長は疑念が高じる。キッシンジャーは偵察衛星で核弾頭輸送の情報をとらえた。危うい綱渡り、二つの超大国は核戦争寸前の軍事警戒レベルへ。現代に重なる核戦争危機…人類の恐怖。

 

BS1スペシャル「よみがえる悪夢~1973年 知られざる核戦争 ...

 

BS1スペシャル「1973年知られざる核戦争危機」の再放送 ...

 

逆転人生「元暴走族総長 覚悟の再出発 少年少女の更生を見守る」

主人公の工藤良さんは国から認可を受けた「更生保護施設」を運営。非行があった少年少女などを受け入れ、社会復帰のサポートをする。実は自身もかつては道を踏み外し、暴走族に入り浸っていた。留置場で更生のきっかけをつかみチームを解散。元メンバー達とボランティア活動も。その後、少年少女の更生を支える活動を始める。ヤクザとつながった中学生。覚せい剤に手を出した少女。過去への償いも胸に秘め、子供達の孤独に向き合う

 

逆転人生「元暴走族総長 覚悟の再出発 少年少女の更生を見守る」

 

工藤良の逆転人生「元暴走族総長の覚悟の再出発」の再放送 ...

 

BS世界のドキュメンタリー「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の全貌」前編

1933年に権力を掌握したヒトラーは、若い世代の組織化に当初はさほど関心を示さなかった。しかし、熱狂的な反応を見て方針を一変。ボーイスカウトなど少年少女の団体をすべてナチス傘下の青少年団=ユーゲントに統合。キャンプ合宿やスポーツ大会などを通じて、1939年にはドイツの若年層の98%が団員となった。元メンバーたちの証言・回顧と、カラーで修復した記録映像でつづる、「若年層世代のナチス史」。

 

ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の全貌 前編 | BS世界の ...

 

BS世界のドキュメンタリー 「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の

動画

 

BS世界のドキュメンタリー「ヒトラーユーゲント ナチス青少年団の

 

2019年11月22日 (金)

1日デイサービスにいった。話題作!BS世界のドキュメンタリー▽マリーアントワネット秘密のベルサイユと世界はTokyoをめざす「すべては3.11から始まった〜福島 女子陸上〜」とNHKスペシャル ダビンチ・ミステリー2 万能の天才の謎〜最新AIが明かす実像を見た。

昨日の私のブログは見た人は30人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

昨日6人が クリックして くださいった。

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今日は歩数計427

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回) する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰り

話題作!BS世界のドキュメンタリー▽マリーアントワネット秘密のベルサイユ

18世紀のパリ。ハプスブルク帝国からフランス王朝を救う政略結婚の具として送り込まれたマリー・アントワネットは、豪華なベルサイユ宮殿を嫌い、敷地内にあるプチトリアノンで多くの時間を過ごした。「ベルサイユのばら」さながらの再現ドラマと、修復工事に密着した4K高精細映像で、「贅沢が大好きな魔性の女」とも呼ばれたフランス最後の王妃の、深い文化的知見や知られざる横顔を描く。フランスの制作者との国際共同制作。

 

話題作!BS世界のドキュメンタリー▽マリー ... - NHKドキュメンタリー

NHK - BS世界のドキュメンタリー「マリーアントワネット 秘密の ...

 

 世界はTokyoをめざす「すべては3.11から始まった〜福島 女子陸上〜」

東京五輪候補が集まる東邦銀行陸上競技部。監督は多くの名選手を育てた川本和久。400mの武石この実選手は女子1600mリレーの日本代表候補だ。陸上部創部のひと月前、東日本大震災が起きた。「スポーツで福島を元気づけたい」。選手たちは避難所への慰問を続け、練習を再開させた。あれから8年、復興五輪を掲げる東京五輪が開かれる。福島の人々を思い練習を続けてきた選手たちは、いま何を胸にTokyoをめざすのか?

 

世界はTokyoをめざす「すべては3.11から始まった~福島 女子 ...



 

NHKスペシャル ダビンチ・ミステリー2 万能の天才の謎〜最新AIが明かす実像

ダビンチ・ミステリー第2集は芸術家でありながらあらゆる学問を究めた「万能の天才」ダビンチの謎に迫る。500年前に、当時では不可能と思われる発明や発想を残したダビンチ。一体、何者なのか?番組では歴史に埋もれてきた自筆の「手稿」を入手。世界初のAI解析を行い、いわばダビンチの「脳内」を再現。現代のカリスマたちを魅了し続ける希代のイノベーターの正体をひも解く。ナビゲーターはサカナクションの山口一郎さん。

 

NHKスペシャル ダビンチ・ミステリー2 万能の天才の謎~最新AIが .

 

ダビンチ・ミステリー2 万能の天才の謎~最新AIが明かす実像

動画

NHKスペシャル ダビンチ・ミステリー2 万能の天才の謎~最新AI

 

 

 

 

 

2019年11月21日 (木)

個別リハビリテーションにいく。奇跡のレッスン「水を感じて 前に進もう! パラ水泳(後編)」とSWITCHインタビュー 達人達(たち)・選「周防正行×玉川奈々福」とSONGS「小沢健二」を見た。

昨日の私のブログは見た人は18人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日は歩数計940
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

個別リハビリテーションにいく。

身体機能の維持・向上を目的として、リハビリ専門スタッフによる、個別リハビリテーション(理学療法、作業療法、言語聴覚療法)を行っております。

リハビリ室にはマシーンも充実し、個別リハビリだけでなく個々に合わせた自主トレーニングも提案させて頂いております。

奇跡のレッスン「水を感じて 前に進もう! パラ水泳(後編)」

前に見えたが、また見たが、良かったです。

木村敬一選手や富田宇宙選手などの活躍で人気のパラ水泳。水泳大国・オーストラリアで、長年パラリンピック競泳チームを指導したグレイアム・キャロルさんが、お手本が見られない視覚障害の選手たちを指導。身近な道具を使った魔法のようなレッスンで、手応えを感じ始めた選手たち。最後に挑むのは、国内最大級のパラ水泳大会だ。視覚障害でさまざまなことを諦めざるを得なかった選手たちが懸命に泳ぎ、涙する姿に心が熱くなる!

 

奇跡のレッスン「水を感じて 前に進もう! パラ水泳(前編)」 - NHK

 

 

 

 

 

SWITCHインタビュー 達人達(たち)・選「周防正行×玉川奈々福」

東京・浅草に玉川を訪ねた周防、今なぜ浪曲なのか奈々福に尋ねた。それに対し奈々福は「暑苦しいところが魅力」と、喜怒哀楽をストレートにぶつける浪曲ならではの魅力について語る。一方奈々福は新作映画の撮影現場に出向き、周防流の感情演出を観察。そこではどんな周防の様子が?数々のヒット作を生んできた周防だが、監督としてのあり方を変える出来事があったという。良い作品を作るために必要な、監督の心得について語った。

 

映画監督・周防正行×浪曲師・玉川奈々福 Eテレ『SWITCH ...

 

玉川奈々福(浪曲師)の結婚や本名は?経歴や過去が凄い ...



 

 

SONGS「小沢健二」

前回の番組出演時に「昔は見えていなかった本質を、音楽と言葉で一生懸命つづる」と宣言した小沢は、今年ついに最新アルバムを発表、音楽家として次のステージへと進んだ。表現者としての新たな引き出し、そして父となって感じた変化を、SNSの140字でつぶやいていく。もちろん、歌手としての円熟味を増したパフォーマンスもたっぷりと届ける。最新曲から1995年発表の代表曲「強い気持ち・強い愛」までたっぷりと!

 

SONGS | 第515回 小沢健二 - NHK



小沢健二とあいみょんのSNSが"エモい"の声!「1995」が引き寄せ ...

 

2019年11月20日 (水)

循環器クリニックに行きます。理学療法士がきた。BS1スペシャル「私は左手のピアニスト〜希望の響き 世界初のコンクール〜」と偉人たちの健康診断・選「武田信玄 トイレが安心できるワケ」とザ・プロファイラー「則天武后」を見た。

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今日は歩数計459
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1が月に私がいつもいつも行っていた循環器クリニックに行きます。

理学療法士がきた。家の中を 歩いた。あまり歩きができません。

BS1スペシャル「私は左手のピアニスト〜希望の響き 世界初のコンクール〜」

私も同じく.右手ができないがひとが出ています。私ような脳卒中の人もいた。

局所性ジストニアのピアニストのひとが多かった。

現役のピアニスト・舘野泉さんが、自身の生き方を綴った著書『絶望している暇はない』(小学館)を上梓した。

去年11月、大阪府箕面市で「左手のピアノ国際コンクール」が3日間に渡って開催された。集まったのは右手を病気や事故で痛め、左手で演奏することを選んだピアニストたち。両手で弾けなくなった悲しみを癒やすのは、やはりピアノ。「挫折から希望へ」。出場者たちは左手だけで演奏する曲に出会い、その新たな音楽の世界に魅了されている。左手のピアノ曲が生まれた意外な歴史もたどりながら、その魅力を伝える。

 

BS1スペシャル「私は左手のピアニスト~希望の響き 世界初の ...

 

NHK BS1『私は左手のピアニスト〜希望の響き 世界初の ... - amass

 

BS1スペシャル「私は左手のピアニスト~希望の響き 世界初の ...



 

 

偉人たちの健康診断・選「武田信玄 トイレが安心できるワケ」

どっしりと構えた豪傑のイメージが強い武田信玄だが、その実像は極度の心配性だった!?そんな信玄のお気に入りの場所はトイレ。なぜ人はトイレに入ると心が落ち着くのか?「日本一日照時間が長い」山梨の土地柄が、武田家臣団の強さに深く関わっていた可能性が…。さらに謎に包まれた信玄の死因に現代医学の見地から迫る。死の直前「歯が5、6本抜けた」という記録から浮かび上がってきた現代人にとっても恐ろしい病の正体は?

 

 

偉人たちの健康診断・選「武田信玄 トイレが安心できるワケ」

 

偉人たちの健康診断「武田信玄 トイレが安心できるワケ」 死の直前 ...

 

 

 

 

ザ・プロファイラー「則天武后」

中国史上、唯一の女帝である則天武后。その美しさを武器に庶民から皇帝の側室となり、さらには自ら皇帝なるという、前代未聞の出世をした。だがその裏には冷酷な行いが。歯向かう者を次々と排除し、自分の兄弟やわが子までも殺害した悪女だったという。その一方で、名門貴族が牛耳る政治を改革し、実力ある官僚を重用していくなど、先進的な政治を行い国力を伸ばした。悪女か?名君か?知られざる素顔をプロファイル!岡田准一

 

NHK 番組表 | ザ・プロファイラー「則天武后」 | 中国史上唯一の ..

 

 

女って怖い 中国女ってもっと怖い ザ・プロファイラー 則天武后

 

 

 

 

2019年11月19日 (火)

1日デイサービスにいった。奇跡の星「生命出現 前編」とガッテン!「くしゃみ鼻水鼻づまりとおさらば!ハウスダスト徹底除去ワザSP」と英雄たちの選択「大坂が燃える!大塩平八郎の乱〜世直しの衝撃〜」を見た。

昨日の私のブログは見た人は30人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日は歩数計1084

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回) する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・フラワーアレンジメント教室・おやつ・帰り

フラワーアレンジメント教室で私が作ったもの 

フラワーデザイン とは花を用い、ある対象について、良い構成を工夫し、配置・配列・編成すること。 これらを業とする人をフラワーデザイナーと呼ぶ。花のみでなく植物の茎、葉、根などを用いることもある。私はまだ出ていない??

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奇跡の星「生命出現 前編」

地下300メートル以上の深さがあるアメリカ・レチュギア洞窟。真っ暗で、隔離された場所であるにもかかわらず、洞窟内には至る所にバクテリアが生存する。なぜなら、洞窟には生命活動に不可欠なもの「水」が存在するからだ。実は、地球上で最初に生命が誕生したとされる場所も、一見、生命など全くいないように見える、深い海底だ。そこには、生命を作るのに必要な、水以外の材料が集まっていた

 

奇跡の星「生命出現 前編」 - NHKドキュメンタリー



 ガッテン!「くしゃみ鼻水鼻づまりとおさらば!ハウスダスト徹底除去ワザSP」

☆秋はアレルギーの原因物質が増える季節☆ハウスダストアレルギーの症状を軽減させる秘策!☆掃除機のかけ方に極意あり!除去率アップの秘技○○がけ☆最新掃除機の超機能【ガッテン!クイズ】実は、ハウスダストがよく取れる掃除機のかけ方は、取扱説明書に書いてあることも。あるメーカーの説明書には「吸い込み口は押すときよりも、引くときの方が、ごみはよく取れます」と記載。

くしゃみ鼻水鼻づまりとおさらば!決定版!ハウスダスト徹底除去 ...

 

鼻水でお悩みの方へ/ | あなたの症状の原因や対処法を。‎



 英雄たちの選択「大坂が燃える!大塩平八郎の乱〜世直しの衝撃〜」

天保の大飢饉(ききん)により天下の台所とうたわれた大坂城下にも浮浪者や餓死者が溢れた。大坂町奉行所・元与力の大塩平八郎は貧民救済を掲げ、私塾の門下生と武装蜂起した。乱はわずか半日で鎮静化したが、武士と農民が連合し、白昼、銃撃戦を展開したことにより、江戸幕府をはじめ、各方面に多大な衝撃を与えた。大塩の世直しのメッセージが、時代にどのような衝撃を与えたのか、新発見の資料から、事件の真相を探る。

 

英雄たちの選択「大坂が燃える!大塩平八郎の乱~世直しの衝撃 ...

 

英雄たちの選択「大坂が燃える!大塩平八郎の乱~世直しの衝撃 ...

 

2019年11月18日 (月)

看護師がきた。アナザーストーリーズ「兵馬俑は見ていた!〜巨大遺跡に翻弄された人々〜」と先人たちの底力 知恵泉「江戸川乱歩(前編)〜好きを仕事にするには?〜」と プロフェッショナル 仕事の流儀「モンスターの素顔〜プロボクサー・井上尚弥〜」を見た。

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今日は歩数計958

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

看護師がきた。 右足の傷の褥瘡(じょくそう)をなおしをした。

 

中国の古代遺跡「兵馬俑」を43年前、井戸を掘っていた1人の農民が掘り当てた。秦の始皇帝の軍隊を忠実に再現したおよそ8千体の兵士像が2千年以上の眠りから覚めたのだ。だが時代は文化大革命の真っ最中。スローガンは「古い価値を否定せよ」。名だたる歴史遺産が次々破壊されていた。数奇な運命をたどる発見者、その中で遺跡を守った人々の驚きの行為とは?20世紀最大の発見、その裏に隠されたアナザーストーリー!

 

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アナザーストーリーズ「兵馬俑は見ていた ... - NHKドキュメンタリー

 

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アナザーストーリーズ「兵馬俑は見ていた!~巨大遺跡 ... - 誤謬日記

 

 

 

先人たちの底力 知恵泉「江戸川乱歩(前編)〜好きを仕事にするには?〜」

自分の“好き”を仕事にするのは理想だが、容易ではない。大正デモクラシーの時代、それを成し遂げたのが江戸川乱歩だ。少年の頃から大の推理小説オタク。旧乱歩邸を訪ねると、そのオタクぶりを示す膨大な蔵書と驚がくの資料が…!乱歩は好きな世界で食べてゆくために、20回も転職を繰り返し、やっと売れっ子作家になったのに、休筆と放浪を繰り返した。それは“好き”を仕事にし続けるための、逃走、あるいは闘争だったのか…?

 

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先人たちの底力 知恵泉 「江戸川乱歩」前・後編 | 制作番組 | テレビ ...

 

 

 

 

プロフェッショナル 仕事の流儀「モンスターの素顔〜プロボクサー・井上尚弥〜」

モンスター・井上尚弥(26)に、密着10か月!世界最強を決める世紀の一戦、その舞台裏▼18戦全勝16KO!世界が注目する「怪物」の強さの秘密を長谷川穂積、八重樫東らが解説▼「衝撃の70秒KO」の真実▼究極の反復練習!世界をとるためにやるべき「努力」とは▼あこがれの「父親の背中」の意味▼運命の対決・ドネア戦、井上陣営の秘策▼初めてのスランプ!今大会で見せた井上の弱音▼井上尚弥「引退」を語る!?

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プロフェッショナル 仕事の流儀「モンスターの素顔~プロボクサー .

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プロフェッショナル仕事の流儀 2019年11月12日 モンスターの素顔 ...

 

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プロフェッショナル 仕事の流儀「モンスターの素顔~プロボクサー ..

 

2019年11月17日 (日)

逆転人生「逆転裁判!警察のウソを暴け」と ストーリーズ 事件の涙「だから私はホームに立つ〜新大久保駅転落事故と息子」を見た。

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今日は歩数計1123

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

逆転人生「逆転裁判!警察のウソを暴け」

警察官がついたウソに柴田理恵・高橋真麻が大激怒!タジタジのMC山里亮太が思わず「逆転するんで、しばしお待ちを…」。駐車違反を取締り中の警察官と言い争いになった二本松進さん。なんと警官に暴行したとウソをつかれ、公務執行妨害で逮捕された。無実を証明するため裁判に訴えるも、証拠がなく、絶体絶命の危機に。しかし執念で戦いを続け、ついに警察のウソを暴く決定的証拠がみつかり、大逆転勝利へとつながった!

 

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逆転人生「逆転裁判!警察のウソを暴け」 - NHKドキュメンタリー


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二本松進(寿司屋)の逆転人生!警察の嘘で冤罪から逆転裁判 ...



 

 

ストーリーズ 事件の涙「だから私はホームに立つ〜新大久保駅転落事故と息子」

18年前、新大久保駅で人を助けようと線路に飛び降り、韓国人留学生が命を落とした。その母は「息子が憧れた日本」を深く知りたいと、今も欠かさず駅を訪ね続けている。事故の後、留学生の勇気ある行動は日韓で賞賛された。しかし、政治レベルで両国の関係は浮き沈みを繰り返した。母も、当初は憤りを感じていたが、息子の思いを追い続ける中で、心に変化が現れる。日韓関係が史上最悪とも言われる今、母は何を思うのか。

 

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だから私はホームに立つ~新大久保駅転落事故と息子 - NHK

 

NHK総合 事件の涙「だから私はホームに立つ~新大久保駅 転落 ...

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事件の涙「新大久保駅転落事故と息子」の再放送・見どころは ...



2019年11月16日 (土)

サイエンスZERO「日本の“お家芸”サンプルリターン 世界初!火星の月探査へ」とBS世界のドキュメンタリー選「ベルリン 壁の物語 市民VS秘密警察」を見た。

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今日は歩数計1269

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

サイエンスZERO「日本の“お家芸”サンプルリターン 世界初!火星の月探査へ」

世界の宇宙探査をリードする日本の“お家芸”「サンプルリターン」。はやぶさ2の順調な成果に続き、新たな研究開発が進んでいる。それが「MMX(Martian Moons eXploration)」。目指すは火星の「月」。2020年代半ばに探査機打ち上げを目指し検討が始まっている。戻ってくるサンプルからは、太陽系の成り立ちや、生命の起源に迫る情報がもたらされるかもしれない。次世代宇宙探査の詳細に迫る。

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サイエンスZERO「日本の“お家芸”サンプルリターン 世界初!火星 .

 

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「宇宙基本計画(案)」に対するパブリックコメントについて 参考3

 

 

BS世界のドキュメンタリー選「ベルリン 壁の物語 市民VS秘密警察」

東ドイツの秘密警察シュタージは、膨大な数の民間諜報員を置き、子供の通学路や自宅の家具の配置に至るまで市民のプライベートな情報を秘密裏に記録していった。西側への逃亡を阻止するため壁の周りには二重三重の障害が設けられる中、地下にトンネルを掘って脱出を図る市民も現れるなど、シュタージと市民の攻防は続いた。収容所に収監された女性や市民への諜報記録の存在を突き止めたジャーナリストなどの証言で当時を振り返る。

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ベルリン 壁の物語 市民VS秘密警察 - NHK

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ベルリン 壁の物語 市民VS秘密警察 BS1【BS世界の ...

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BS世界のドキュメンタリー「ベルリン 壁の物語 市民VS秘密警察 ...

 

 

2019年11月15日 (金)

1日デイサービスにいった。世界はTokyoをめざす「再び“神の弓”を〜韓国女子アーチェリー〜」と「新大久保“多国籍会議” ニッポンの未来が見える町で」を見た。

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今日は歩数計1183

いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・レッツウォーキング・おやつ・帰りの会

世界はTokyoをめざす「再び“神の弓”を〜韓国女子アーチェリー〜」

リオ五輪で史上初の男女全種目金メダルという快挙を成し遂げ、女子団体では1988年のソウル五輪以来8連覇という韓国アーチェリー。なかでも女子アーチェリーの奇甫倍(キ・ボベ)選手は、東京五輪で絶対的エースとみられていたが、リオ五輪後に結婚、出産。代表チームからも外れた。“女性は家庭を守る”という考え方が長く続いてきた韓国で“母親とアスリートの両立”を目指し再始動。韓国の女性選手として新たな生き方に挑む

 

世界はTokyoをめざす「再び“神の弓”を~韓国女子アーチェリー~」

 

新大久保多国籍会議” ニッポンの未来が見える町で

多国籍化が進むニッポンの近未来を先取りする町がある。東京・新大久保。国内最大規模のコリアンタウンにアジア各国からの移民が急増。住民の40%は外国人だ。2年前、日本、韓国、ネパール、ベトナム出身者が集まり「4か国会議」が発足。言葉も生活習慣も考え方も異なる“隣人”たちは、さまざまな葛藤を乗り越え、共生の糸口を見つけ出すことができるのか。4か国会議の10か月間を追い、迫りくるニッポンの未来図を探る。

 

BS1スペシャル「新大久保“多国籍会議” ニッポンの未来が見える ...



BS1スペシャル「新大久保多国籍会議 ニッポンの未来が見える町 ...

 

 

 

 

 

2019年11月14日 (木)

個別リハビリテーションにいく.ETV特集「伊集院静 ダビンチをめぐる冒険」とSONGS「こころ励ます歌2019」とBS1スペシャル「女優たちの終わらない夏・終われない夏」を見た。

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今日は歩数計1241
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

個別リハビリテーションにいく.

身体機能の維持・向上を目的として、リハビリ専門スタッフによる、個別リハビリテーション(理学療法、作業療法、言語聴覚療法)を行っております。

リハビリ室にはマシーンも充実し、個別リハビリだけでなく個々に合わせた自主トレーニングも提案させて頂いております。

 

ETV特集「伊集院静 ダビンチをめぐる冒険」

作家・伊集院静ががルネサンスが巨匠、レオナルド・ダビンチを苦悩と葛藤に迫る。

レオナルド・ダビンチの素顔に迫る!若い頃からルネサンスの絵画に魅せられ、時空を超え、画家と「対話」することをライフワークにしてきた伊集院さん。ダビンチの絵にはなぜ未完の作品が多いのか?ダビンチが追い求めた女性の美とは?ダビンチ没後500年を機に伊集院静がフィレンツェ、ミラノとダビンチの足跡を旅し、その絵に隠された秘密を手がかりに、人間ダビンチの苦悩と葛藤に迫る。

 ETV特集「伊集院静 ダビンチをめぐる冒険」 - NHKドキュメンタリー

 ETV特集「伊集院静 ダビンチをめぐる冒険」の再放送・見どころは ...

 

 SONGS「こころ励ます歌2019」

今回は、つらい時、苦しい時に元気や勇気をくれる「心を励ましてくれる歌」の数々を貴重な歌唱映像満載でお送りするスペシャル版!番組では、老若男女の視聴者に街頭インタビューを敢行、人々の葛藤や悲しみ、喜びに寄り添ってくれる名曲やヒット曲を紹介する。サザンオールスターズ、中島みゆき、竹内まりや、高橋真梨子、ミスチル、ゆず、エレファントカシマシ、アンジェラ・アキなど豪華アーティストの楽曲をたっぷりと!

 

SONGS | 514 こころ励ます歌2019 - NHK

『SONGS』11・9はアーカイブ映像で「こころ励ます歌」特集 ...

励ましてくれる邦楽おすすめ18曲!【SONGS こころ励ます歌2019 ...

 

BS1スペシャル「女優たちの終わらない夏・終われない夏」

舞台や映像の第一線で活躍してきた女優たちが結成した「夏の会」。広島・長崎で被爆した子どもや母親たちの手記などを読む朗読劇を毎夏、全国で巡演してきた。しかし、女優たちの高齢化の問題もあり、2019年を最後に活動に終止符を打った。戦争の記憶を風化させまいと12年間続けてきた女優たちの“最後の夏”に寄り添い、活動の原点にある “平和への願い”をどのようにして次の世代へバトンタッチしていく姿を見つめる。

 BS1スペシャル「女優たちの終わらない夏・終われない夏」 - NHK

 BS1スペシャル「女優たちの終わらない夏・終われない夏」の再 .

  BS1スペシャル「女優たちの終わらない夏・終われない夏」 - NHK

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2019年11月13日 (水)

理学療法士がきた。SWITCHインタビュー 達人達(たち)選ケラリーノサンドロヴィッチ×祖父江慎と未完の世界遺産サグラダ・ファミリア 天才建築家ガウディの謎を日本人が解明!を見た

昨日の私のブログは見た人は30人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

昨日7人が クリックして くださいった。  

“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックして、私の成績がみれる。

今日は歩数計1201
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。家の中を 歩いた。

SWITCHインタビュー 達人達(たち)選ケラリーノサンドロヴィッチ×祖父江慎

まず祖父江が舞台「キネマと恋人」の稽古場を訪問。KERAのきめ細かい演出を見て、俳優とのコミュニケーションの取り方について尋ねる。最初は喜劇が好きだったというKERAが、音楽、舞台、映画と表現手法を広げていった思いを語った。後半はKERAが祖父江を訪問、古今東西の書籍を集めた祖父江のコレクションに感動する。本、そして紙に強いこだわりを持ち、独創性にあふれるデザインをする祖父江の技を探る。

 

NHK 番組表 | SWITCHインタビュー 達人達(たち)選ケラリーノ ..

 

ケラリーノ・サンドロヴィッチと祖父江慎が「SWITCHインタビュー」に ...

 

未完の世界遺産サグラダ・ファミリア 天才建築家ガウディの謎を日本人が解明!?

完成すると世界で1番高い教会となる。しかしガウディの残した資料は内戦で消失し、塔の構想は長年謎だった。新たに発見された6000点の資料から外尾さんがガウディのメッセージを解読する。特別許可を得て、サグラダ・ファミリアを4K高精細カメラとドローンで撮影。旅行で行っても絶対に見られない世界を初公開。極上のエンターテインメントと歴史ミステリー。ガウディが残した7つの世界遺産の数々も4K撮影で紹介!

 

未完の世界遺産サグラダ・ファミリア 天才建築家ガウディの謎を ...

 

【2026年完成予定】未完の傑作「サグラダ ファミリア」に行くなら今 ..

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2019年11月12日 (火)

1日デイサービスにいった。ドキュランドへようこそ・選「タイタニック 新たな真実と特別編 蜜蜂と遠雷〜若きピアニストたちの18日〜を見た

昨日の私のブログは見た人は30人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日は歩数計1139
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰りの会

私が左手で牛乳のパックを切ったものを建てた。

Img_0468 

ドキュランドへようこそ・選「タイタニック 新たな真実

乗組員だった電気技師が撮影した船体には、側面に焦げ跡が見て取れる。会社は負債を抱え、出航延期は即、倒産。ボイラー作業員は少人数で、火がついた石炭は動力炉に投げ込むしかない…巨大な氷山を目前にしてもスピードを上げ続けたタイタニックの謎も解ける。火災により鋼鉄の強度も極端に低下し、史上最大の豪華客船が、浸水開始から2時間で沈没する悲劇につながったという。1912年当時の資料を再発掘し徹底検証。

 

ドキュランドへようこそ・選「タイタニック 新たな真実」 - NHK

 

ドキュランドへようこそ-タイタニック新たな真実- | COLONYの裏側

 

 

 

特別編 蜜蜂と遠雷〜若きピアニストたちの18日〜

2017年の直木賞と本屋大賞をダブル受賞した、恩田陸の小説『蜜蜂と遠雷』。あるピアノコンクールに挑む4人の若き演奏家が、コンクールという厳しい現実に押しつぶされそうになりながらも成長していく姿を描いた青春群像劇。小説のモデルは、楽器の町・浜松市で3年ごとに開かれる「浜松国際ピアノコンクール」。2018年11月に開かれた大会に密着したドキュメント。新たに未公開映像も加えた75分の完全版。

 

特別編 蜜蜂と遠雷~若きピアニストたちの18日 - NHK



 

2019年11月11日 (月)

コズミック フロント☆NEXT「日本人の暦を作った男 渋川春海」と奇跡のレッスン「水を感じて 前に進もう! パラ水泳(前編)」を見た。

昨日の私のブログは見た人は30人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日の18時で週のクリックが一日8.5人になった。目標は一日が10人であります。ありがとうございます。

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今日は歩数計1217 今日で歩数 が1000以上、13日になった。最近、歩きを少し休みした。   
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

コズミック フロント☆NEXT「日本人の暦を作った男 渋川春海」

私は渋川春海を知らなかった。史上初めて「日本の暦」を作り上げた。

新天皇による一世一代の神事「大嘗祭」。実はこの日取り、江戸時代まで使われていた暦の決まりに従って定められている。その暦を作ったのが、渋川春海。本職は江戸幕府お抱えの囲碁棋士、天文暦学や算術にも通じていたまさに江戸の天文マニアだ。執念で「改暦」を成し遂げ、日本天文学の先駆けとなった。渋川春海の半生と史上初めて「日本の暦」を作り上げた秘密に時代劇ドラマで迫る。

 

コズミック フロント☆NEXT「日本人の暦を ... - NHKドキュメンタリー

 

NHK 番組表 | コズミック フロント☆NEXT「日本人の暦を作った男

 

 

 

 

奇跡のレッスン「水を感じて 前に進もう! パラ水泳(前編)」

私は去年に見てものをまた見ました。

木村敬一選手や富田宇宙選手などの活躍で、2020年に向けて、メダルラッシュの期待が高まるパラ水泳。「最強コーチ」は、水泳大国・オーストラリアで、長年パラリンピック競泳チームを指導したグレイアム・キャロルさん。教え子が獲得したメダルは100以上という世界屈指の指導者だ。今回教えるのは、視覚障害の選手たち。グレイアムさんは、お手本が見られず、指導が難しい選手たちに、身近な道具を使って驚きの指導を展開!

 

奇跡のレッスン [再] 2019年11月(パラ水泳) | 制作番組 | テレビ .

NHK - 奇跡のレッスン 「水を感じて 前に進もう! パラ水泳 ...

 

2019年11月10日 (日)

偉人たちの健康診断「やじさんきたさん 東海道中食べ歩き」と ザ・プロファイラー「アレクサンドロス大王」を見た。

昨日の私のブログは見た人は28人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日の18時で週のクリックが一日8.5人になった。目標は一日が10人であります。ありがとうございます。

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今日は歩数計1644 今日で歩数 が1000以上、12日になった。最近、歩きを少し休みした。   
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。


偉人たちの健康診断「やじさんきたさん 東海道中食べ歩き」

江戸時代、庶民の間で空前の旅ブームが巻き起こった。その火付け役が十返舎一九の『東海道中膝栗毛(ひざくりげ)』だ。江戸の人々に旅の楽しみ方を教えたやじきたコンビの珍道中物語。実は健康の知恵が詰まった「旅の健康指南書」でもあった!?今回はスタジオを飛び出し、東海道に残る旅籠(はたご)などを探検しながら、江戸の旅を追体験。笑いあり、失敗ありのやじきたの旅を現代医学の目で健康診断する。

 

偉人たちの健康診断「やじさんきたさん 東海道中食べ歩き」 - NHK

 

偉人たちの健康診断「やじさんきたさん 東海道中食べ歩き」東海道 ..

 

 ザ・プロファイラー「アレクサンドロス大王」

今から2千年以上前、ギリシャに現れた英雄アレクサンドロス大王。現在のエジプト・トルコ・インドに渡る広大な範囲をわずか10年で征服した。ギリシャから東のアジアへと遠征した若き王を待っていたのは、東西の文化の違い。武力だけでは治めきれない人々、更には戦いに疲弊していく自国の戦士との衝突も起きた。それでもなぜ遠征を止めなかったのか?カエサルやナポレオンも憧れた、古代の英雄の実像に迫る。MC岡田准一

 

NHK 番組表 | ザ・プロファイラー「アレクサンドロス大王」 | 現在の ...

 

2019年11月 9日 (土)

プロフェッショナル 仕事の流儀「精神科医・本田秀夫」と先人たちの底力 知恵泉「組織の命運 その決断の時 武田勝頼(後編)」を見た。

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今日は歩数計1788
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

プロフェッショナル 仕事の流儀「精神科医・本田秀夫」

“見えにくい障害”とも呼ばれる発達障害(自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、学習障害など)。信州大学医学部附属病院の精神科医・本田秀夫は、発達障害を専門にする日本屈指のスペシャリストで、乳幼児期から成人期まで長期にわたって診察を続けるという世界的にもまれな臨床経験を持つ。「“普通”とは何か?」「幸せに生きるとは?」そんな根源的な問いを胸に、自信を失った人々の生き方を肯定し、寄り添い続ける。

 

プロフェッショナル 仕事の流儀「精神科医 ... - NHKドキュメンタリー

 

NHK プロフェッショナル仕事の流儀「あなたらしく、笑顔で生きて

 

 

 

先人たちの底力 知恵泉「組織の命運 その決断の時 武田勝頼(後編)」

戦国時代、敗れた者からの教訓を探る2回シリーズ。取り上げる人物は偉大な父の後を継いだ息子・武田勝頼。“甲斐の虎”と称された父・信玄に比して暗愚の将と言われてきた勝頼は、信玄の死後、後継者として名門武田家を率いることになる。しかし、自らの力を過信し、その結果、大局が見られなくなり、判断ミスを犯して名門武田家滅亡を招いた。後編は勝頼が下した折々の決断から負の知恵を探る。

 

先人たちの底力 知恵泉「組織の命運 その決断の時 武田勝頼 ...

 



英雄たちの選択「“日出づる処の天子”の挑戦〜聖徳太子の外交戦略〜」

2019年11月 8日 (金)

1日デイサービスにいった。BS1スペシャル「穂高を愛した男 宮田八郎 命の映像記録」と BS1スペシャル「日本人はどこから来たのか?〜3万年前の航海 全記録〜」を見た。

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今日は歩数計1241
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・さつま芋餡どら焼き作る・おやつ・帰りの会
さつま芋81d71c47b79cc4a8c043a5f50246aa1f1   餡どら焼きは美味かった。

BS1スペシャル「穂高を愛した男 宮田八郎 命の映像記録」

北アルプスの穂高連峰。その山小屋で働きながら、30年にわたって穂高の厳しくも美しい自然を撮影し続けた宮田八郎さん。穂高を知り尽くした八郎さんしか撮れない奇跡の瞬間がいくつも記録されている。強風と雪煙に浮かぶ険しい岩峰「原始の穂高」。日沈の瞬間、太陽が緑色に輝く「グリーンフラッシュ」。救助活動にも熱心に取り組んだ八郎さん。映像には危機一髪で遭難者の命を救う瞬間が。八郎さんの命のメッセージを伝える。

 

穂高を愛した男 宮田八郎 命の映像記録 - NHK

 

宮田八郎さんのドキュメンタリー番組「穂高を愛した男 宮田八郎 命 ..

 

BS1スペシャル「穂高を愛した男 宮田八郎 命の映像記録」の再 ...

 

 

 

BS1スペシャル「日本人はどこから来たのか?〜3万年前の航海 全記録〜」

なぜホモ・サピエンスだけが大海原を越え日本列島に到達できたのか?この謎に挑む人類学者や考古学者たちが、実際に古代の技術や道具で製作した船で、台湾から沖縄へ渡海する実験に挑んだ。苦節6年間の挑戦の末、7月、ついに200kmの航海に初成功、人類学に大きな一歩を刻んだ。大海原で繰り広げられた苦闘の航海の裏側に独占密着。冒険を可能にした人間ならではのチカラとは?女優・満島ひかりさんがナレーションを担当

 

BS1スペシャル「日本人はどこから来た ... - NHKドキュメンタリー

 

BS1スペシャル「日本人はどこから来たのか?3万年前の航海全 ...

 

 

 

 

 

2019年11月 7日 (木)

私の友人が8月に永眠いたしました。個別リハビリテーションにいく.SONGS「槇原敬之 名曲カバーを聴かせる!」とあの日 あのとき あの番組「“永遠のマドンナ”八千草薫さんをしのんで」を見た。

私の友人が8月に永眠いたしました。私に友人 の妻から新年のご挨拶を失礼させていただきますをきた。

6月に私と妻と大学 の5人の友人と昼食(旬菜工房)をとりながら激励会を三時間ほど歓談した。

私が11年前に脳内出血になってもとき来てそれから年2回もきてくれている。

 その内の1人が永眠いたしました。
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今日は歩数計1484
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

個別リハビリテーションにいく.

身体機能の維持・向上を目的として、リハビリ専門スタッフによる、個別リハビリテーション(理学療法、作業療法、言語聴覚療法)を行っております。

リハビリ室にはマシーンも充実し、個別リハビリだけでなく個々に合わせた自主トレーニングも提案させて頂いております。

 

SONGS「槇原敬之 名曲カバーを聴かせる!」

今年10月から「30周年イヤー」に突入した槇原敬之。日本を代表するシンガーソングライターでありながら、他のアーティストの楽曲のカバーにも積極的に挑戦をしてきた。今回は、槇原にとって思い入れの強い3曲をカバーする。松任谷由実の「Hello, my friend」、フジファブリックの「若者のすべて」、そしてエルトン・ジョンの「Your Song」を、ピアノの引き語りで情感豊かに歌い上げる。

 

NHK 番組表 | SONGS「槇原敬之 名曲カバーを聴かせる ...



 

あの日 あのとき あの番組「“永遠のマドンナ”八千草薫さんをしのんで」

大阪府出身の八千草薫さんは、宝塚歌劇団に入団後、1951年に本格的に映画デビュー。かれんでひたむきな日本女性の役を演じ、一時代を築いた。1986年に出演したドラマ「シャツの店」では、鶴田浩二さんが演じる、何事も仕事優先の夫に不満を爆発させ、家出する50代の妻を、心情を細やかに演じている。このドラマを中心に、八千草さんが出演したスタジオ番組などを交えながら、人々を魅了し続けた女優人生を振り返る。

 

あの日 あのとき あの番組「“永遠のマドンナ ... - NHKドキュメンタリー

 

永遠のマドンナ八千草薫さんをしのんで NHK総合【あの日 あの ..

 

2019年11月 6日 (水)

理学療法士がきた。奇跡のレッスン「いい練習が 奇跡を必然に変える ラグビー(後編)」とSWITCHインタビュー 達人達(たち)「森山未來×菅野薫」を見た。

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今日は歩数計1967
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。家の外を 歩いた。

奇跡のレッスン「いい練習が 奇跡を必然に変える ラグビー(後編)」

「奇跡のレッスン」、今回は「ラグビー」完結編。「最強コーチ」は、4年前のW杯で日本代表を指揮し、世界を驚かせた、あのエディー・ジョーンズさんだ。エディーさんが指導したのは、日本一を目指す都内の高校生たち。僅か5日で、格上の大学生と勝負することになったが、課題は山積…。「日本一の練習をした者だけが、日本一になれる!」。そのポイントとは?名将、エディー・ジョーンズのコーチングの極意を見逃すな!

 

奇跡のレッスン 「いい練習が 奇跡を必然に変える ラグビー」(後編 ...

 

奇跡のレッスン 「いい練習が 奇跡を必然に変える ラグビー」(後編 ...

 

 

 

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「森山未來×菅野薫」

俳優とダンサー、異なるジャンルで活躍する森山に、どのような意識で表現に向き合うか尋ねた菅野。森山は「創造する感覚でダンスを作る」と、自らのダンスパフォーマンスを作り上げていく過程について語る。一方、斬新なアイデアや表現手法を武器に広告界の第一線で活躍する菅野。「データは人が生きていた足跡」と語り、テクノロジを使うことで「人間」が見えてくるという菅野の方法論に、森山も共感する

 

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「森山未來×菅野薫」 - NHK

 

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「森山未來×菅野薫」表現 ...

 

2019年11月 5日 (火)

1日デイサービスにいった。ザ・プロファイラー選「小説家 ヘミングウェー ヒーローを演じ続けた男の真実」と コズミック フロント☆NEXT選▽宇宙の冒険者〜ホーキング博士ラストメッセージを見た。

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今日は歩数計1200
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・ゲーム・おやつ・帰りの会

ザ・プロファイラー選「小説家 ヘミングウェー ヒーローを演じ続けた男の真実」

「武器よさらば」「日はまた昇る」など自らの戦場体験を小説に書き、20世紀文学の巨人と言われるヘミングウェー。しかしその内面は、常に死の恐怖との戦いだった。戦場で負った精神的な傷を抱え、闘牛やハンティングに熱中することで生きる実感と創作の意欲を得ようとしする。その姿は戦後アメリカ社会が求めたマッチョな父親像と重なり圧倒的支持を得た。しかし年をとり創作に限界を感じた時彼の選んだ方法とは?MC:岡田准一

 

NHK 番組表 | ザ・プロファイラー選「小説家 ヘミングウェー ヒーロー ...

 

NHK BS ザ・プロファイラー「小説家 ヘミングウェー ヒーローを演じ

 

動画

1:00:00

ザ・プロファイラー「小説家 ヘミングウェー ヒーローを演じ続けた男の真実」

 

 

 

コズミック フロント☆NEXT選▽宇宙の冒険者〜ホーキング博士ラストメッセージ

2018年、76才で亡くなった宇宙物理学者スティーブン・ホーキング博士。宇宙の始まり、ブラックホール蒸発、タイムトラベル…。常識外れの理論を次々と打ち出し究極の謎に挑んできた。NHKは、晩年の博士を密着取材。難病ALSを患いながら、なぜ危険も顧みずに世界中を旅したのか?なぜ最後の著書で、環境問題やAIの脅威など「人類の未来」に警告を発したのか?友人たちの証言をまじえ、人間・ホーキングの素顔に迫る。

 

コズミック フロント☆NEXT選▽宇宙の冒険者~ホーキング博士 ...

 

コズミック フロント☆NEXT 「宇宙の“冒険者”~ホーキング博士 ...



2019年11月 4日 (月)

地域活動支援センター通所者とOBの親睦会に出た。 英雄たちの選択・選▽明治日本 首都は三択だった!〜大久保利通 東京遷都の真実と の天空遺跡 マチュピチュ大中継 2時間スペシャルを見た。

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今日は歩数計907
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

地域活動支援センター通所者とOBの親睦会に出た。センターのむくろじの木で[むくろじの会]といい、おしゃべりとリハビリマージャンを楽しんでいる。
私は マージャンを大学のときすこしやっていたが久しぶりにやった。今日の成績は-午前-4で午後
-6で合計ー10なった。

英雄たちの選択・選▽明治日本 首都は三択だった!〜大久保利通 東京遷都の真実

遷都の仕掛け人は薩摩藩出身の大久保利通。日本の近代化を推し進めるには天皇のあり方を変えなければならない。そのためには古来の習わしに縛られた京都を出なければならないと主張。遷都候補は経済の中心・大坂だった。新政府の中枢を占める公家たちは猛反発。さらに無血開城で新政府のものとなった江戸も候補に浮上。京都、大坂、江戸。新生日本の首都にはいったいどの街がふさわしいのか。150年前の東京遷都の真相に迫る。

 

首都機能移転問題と「東京遷都」 - 国会等の移転ホームページ ...



 

 

の天空遺跡 マチュピチュ大中継 2時間スペシャル

ペルーのマ謎チュピチュ遺跡は世界遺産の中でも屈指の人気を誇る。アンデス山脈、断崖の上にあるマチュピチュは誰がいつ、何の目的で築いたのか?どのように精緻な石組みを作ったのか?多くの謎に満ちている。天空の遺跡から、高精細映像4Kで世界初の中継を行った。刻々と変わる大絶景やインカ文明の謎解きを伝える。旅人の満島真之介はワイナピチュ登山にも挑戦した。大中継を2時間にまとめた見どころ満載のスペシャル版。

 

謎の天空遺跡マチュピチュ大中継の再放送・見どころは? | 見逃し ..

 

世界初、標高2,400mのマチュピチュ遺跡を4K生中継。6月1日夜7 ..

 

2019年11月 3日 (日)

私は今日は一泊2日で2日目で青梅市のかんぽの宿にいって家に帰って来ました。

私は今日は一泊2日で2日目で青梅市のかんぽの宿にいって家に帰って来ました。
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いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
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私は腎臓病で食事に食事蛋白の摂取制限です。蛋白制限が必要 です。今日の朝の食事 は今日は特別にこのようなものです。

Img_0463多摩川の水がまだ大きい。19号 台風です。


 

2019年11月 2日 (土)

私は今日から一泊2日で青梅市のかんぽの宿にいく。

私は今日から一泊2日で青梅市のかんぽの宿にいく。
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今日は歩数計1319
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

私は腎臓病で食事に食事蛋白の摂取制限です。蛋白制限が必要 です。今日の夜の食事 は今日は特別にこのようなものです。

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2019年11月 1日 (金)

私は明日から一泊2日で妻と青梅市のかんぽの宿にいく。1日デイサービスにいった。アナザーストーリーズ「一億円がやってきた〜ふるさと創生事業が残したもの〜」と先人たちの底力 知恵泉「突然 リーダーに抜擢された時 武田勝頼(前編)」を見た。

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今日は歩数計1774
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・レッツウォーキング・おやつ・帰りの会

アナザーストーリーズ「一億円がやってきた〜ふるさと創生事業が残したもの〜」

30年前、日本中に金塊旋風が吹き荒れた!全国3200あまりの市町村に一律1億円が配られたのだ。その名も「ふるさと創生一億円」。人口に関係なく一律一億円、しかも使い道は自由とあって、全国の役場が何に使うか、頭を抱えた。日本一と銘打てる巨大なモニュメント、温泉掘削、金の延べ棒などなど。時の竹下総理のお膝元の苦悩、この事業を実現した豪腕政治家・梶山静六の真意とは?一億円をめぐる悲喜こもごもの狂騒曲!

 

NHK 番組表 | アナザーストーリーズ「一億円がやってきた ...



アナザーストーリーズ「ふるさと創生事業の1億円が残したもの」の ..

 

 

 

 

 

先人たちの底力 知恵泉「突然 リーダーに抜擢された時 武田勝頼(前編)」

戦国時代、敗れた者からの教訓を探る2回シリーズ。取り上げる人物は偉大な父の後を継いだ息子・武田勝頼。“甲斐の虎”と称された父・信玄に比して暗愚の将と言われてきた勝頼。実は信玄に引けをとらない優秀な人物だったという。なぜそんな人物が武田家を滅亡へと導いてしまったのか。前編は信玄の四男にもかかわらず、突然、武田家の後継者となった勝頼が、運命の荒波と向き合い、名門武田家を束ねていったか、その成功を探る。

 

先人たちの底力 知恵泉「突然 リーダーに抜擢された時 武田 ... - TVer

 

知恵泉「武田勝頼 敗れた者からり教訓」の再放送・見どころは ...


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