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2019年9月10日 (火)

1日デイサービスにいった。 BS1スペシャル▽バレエの王子になる!〜“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春とスポーツ×ヒューマン▽だから 私は走る〜女子マラソン 東京五輪への“一発勝負”を見た。

昨日の私のブログは見た人は28人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日は歩数計1051
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・お初み焼き返しゲーム・おやつ・帰りの会
昼飯は青森の郷土料理(十和田バラ焼き)牛のバラとたっぷりの玉葱を鉄板の上で焼いただけのものを作った

私は腎臓病であるので少ししか食べない。

BS1スペシャル▽バレエの王子になる!〜“世界最高峰”ロシア・バレエ学校の青春

世界屈指の名門バレエ学校で、美しい若手イケメンダンサーたちが自らの限界に挑む!トッププロを目指す19歳の日系人の若者に密着。競い合う仲間は10年に1人の逸材と呼ばれる天才ダンサーや、モデルもこなす美少年など、世界中から集まった個性あふれる若者たち。スパルタ指導する校長はロシアが誇る伝説のダンサー。厳しい指導に耐え、切磋琢磨しながら成長していく青春の日々と、ロシアバレエの魅惑の世界を描く。

 

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BS1スペシャルバレエの王子になる!~世界最高峰ロシア ...

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凄い 現在放送中のNHKBS1スペシャル バレエの王子になる | 新 ...



スポーツ×ヒューマン▽だから 私は走る〜女子マラソン 東京五輪への“一発勝負”

9月15日に行われる「MGC=マラソングランドチャンピオンシップ」。厳しい暑さのなか、五輪とほぼ同じコースで日本代表を決める、異例の一発選考レースだ。女子の出場選手12人のうち、注目は鈴木亜由子(27)、松田瑞生(24)、福士加代子(37)の3選手。一発勝負の重圧がかかるなか、リオ大会のリベンジ、母親への恩返し、競技人生の集大成など、それぞれ譲れぬ思いを胸に運命の一戦に挑む。壮絶なドラマに密着。

 

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スポーツ×ヒューマン▽だから私は走る~女子マラソン 東京五輪へ ...

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