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2019年9月 8日 (日)

コズミック フロント☆NEXT選「最新報告“はやぶさ2”リュウグウに挑む」とドキュランドへようこそ・選「ストレスの真実」を見た。

昨日の私のブログは見た人は25人であった。一日一回、私のブログ(http://hana1951.cocolog-nifty.com/)の左側の"脳卒中"と下の“このブログに投票”を元気づけるためをバシバシとクリックしてネ!お願いします。!!!

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今日は歩数計1660
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を(40*3=120回)  する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

コズミック フロント☆NEXT選「最新報告“はやぶさ2”リュウグウに挑む」

探査機「はやぶさ2」が、ついに地球から約3億キロ離れた小惑星「リュウグウ」に到着。まもなく探査の最大の山場、表面のサンプルを採取する「タッチダウン」に挑む。しかし、探査の結果、「リュウグウ」は想定以上に平地が少なく、安全に着地できる場所が少ないことが判明。日程を延期して「タッチダウン」に挑むプロジェクトの舞台裏に迫るとともに、観測から明らかになってきた「リュウグウ」の情報を紹介▽初回放送1月10日

 コズミック フロント☆NEXT選「最新報告“はやぶさ2”リュウグウに挑む」 - NHK

ドキュランドへようこそ・選「ストレスの真実」

糖尿病や認知症、ガンの要因にもなるというストレス。番組ではイギリスの有名プレゼンターが体当たりでストレスにまつわるさまざまな実験に挑戦する。ストレスにあふれた現代において、どうすれば心穏やで健康に過ごすことができるのか?私たちの暮らしに取り入れられる身近なストレス対策のコツやテクニックを“食”“運動”“マインドフルネス”の専門家を訪ねて学ぶ実験型最新科学ドキュメンタリー。

 

ドキュランドへようこそ・選「ストレスの真実」 - NHKドキュメンタリー



ドキュランドへようこそ・選「ストレスの真実」

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