理学療法士がきた。杖を１点がら４点可動式にかえました。ドキュメント矢沢永吉と スポーツ×ヒューマン「唯一無二の９クラブを スケートボード・堀米雄斗」と今夜も生でさだまさし「〜南国宮崎てげてげナイト〜」を見た。

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今日は歩数計2585
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

理学療法士がきた。

家の中を往復15回（7m＊２＝14m？）回(14*15=2240m?) 歩きする。

杖を１点がら４点可動式にかえました。歩きはよい。

ドキュメント矢沢永吉

今年９月矢沢永吉は７０歳を迎える。誕生日目前に日本のキングオブロックのドキュメントを放送！単身渡米、最後かもしれないというレコーディングに密着。全身全霊で臨む感動の舞台裏が初めて明かされる。合間に仲間と出かけたツーリングにもカメラは同行、リラックスした矢沢が語ったのは人生を総括するような「矢沢語録」だった。そして始めて矢沢が公開した「船」。キャビンでのロングインタビューで語られた驚きの言葉とは？

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矢沢永吉のドキュメント番組 放送決定！ ドキュメント矢沢永吉 ｜NHK_PR ...

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ドキュメント矢沢永吉 (再放送) 動画 を無料視聴見逃し配信8月24日2019年 ...

 スポーツ×ヒューマン「唯一無二の９クラブを　スケートボード・堀米雄斗」

東京五輪の新競技「スケートボード」の金メダル候補が、堀米雄斗（２０）。武器は、誰も見たことのない独創的なトリック。去年、世界最高峰のプロリーグに参戦し、高得点の証である９点台「９クラブ」を連発、史上２人目の３連覇を達成した。しかし五輪をみすえた今年、最強のライバルが完全復活。圧倒的な滑りで襲いかかる。さらに思わぬ試練も。密着取材を始めて２年。カメラが見続けてきた若き挑戦者、成長の軌跡を追う。

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スポーツ×ヒューマン「唯一無二の9クラブを スケートボード・堀米雄斗」 - NHK

今夜も生でさだまさし「〜南国宮崎てげてげナイト〜」

今夜も生でさだまさし〜南国宮崎てげてげナイト〜今夜の生さだはまだまだ夏の暑さが残る南国・宮崎県から生放送！▽宮崎はサーフィン天国！？ＰＲコーナーでは東京２０２０オリンピックの代表選手が決まる世界大会「２０１９ＩＳＡサーフィンワールドゲームス」とサーフィンをテーマにした宮崎発の青春ドラマ「ひなたの佐和ちゃん、波に乗る！」を紹介！▽「生さだ学園」今回はどんな高校生が参加するのか！？

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今夜も生でさだまさし「～南国宮崎てげてげナイト～」｜民放公式テレビ ...

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今夜も生でさだまさし〜南国宮崎てげてげナイト〜 | さだまさしオフィシャル ...

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