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2019年7月12日 (金)

1日デイサービスにいった。先人たちの底力 知恵泉「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」と歌のあとさき「イルカ〜特別編〜」と英雄たちの選択・選「藤堂高虎・裏切り者と呼ばれても〜緊迫!」を見た。

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今日は歩数計1810
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

1日デイサービスにいった。 

朝の会・脳トレ答え・お風呂・食事・体操・書道教室・おやつ・帰りの会

先人たちの底力 知恵泉「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」

出る杭(くい)は打たれるなどと言われ職場で生きづらい日々を送る人は多い。それは1000年前の平安時代から変わらぬ悩み。今回は代表的な才人2人を取り上げ“自分らしく生きる極意”を探る。前編は紫式部。才色兼備な女性と思われがちだが実は内向的な「こじらせ女子」、宮廷になじめず出仕1日で引きこもりに。ネガティブ思考ならではの周りに対する気遣いや観察眼。ラッキーではなくハッピーを目指す紫式部の生き方の知恵

 

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先人たちの底力 知恵泉 「紫式部」「菅原道真」 | 制作番組 | テレビマン ...



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「紫式部 “こじらせ女子が自分らしく生きる極意”」出る杭(くい)



 

 

歌のあとさき「イルカ〜特別編〜」

イルカの歌手人生をひも解く「歌のあとさき〜イルカ」その全4回をまとめた特別編。「なごり雪」の大ヒットで一躍脚光を浴びたイルカ。その始まりは夫・神部和夫との運命の出会いだった。夫とともにシュリークスとしてデビュー、結婚、出産、夫の病、どんな時にも夫と二人で歩んできた歌の道だった。デビューから45年、歌への思いを変えることなく歩んできたイルカの歌手人生を数々の名曲とインタビューでたどる。

 

詳細にある 簡単

NHKBSプレミアム「歌のあとさき」 - イルカ公式サイト



英雄たちの選択・選「藤堂高虎・裏切り者と呼ばれても〜緊迫!」

戦国から江戸初期、「築城の名手」と称され尊敬を集めた猛将・藤堂高虎は、一方何度も主君を乗り換えた「裏切り者」「風見鶏」とあざけられ、評価は正反対。どちらが真の顔か?謎の真相には、豊臣秀吉死後の、石田三成と徳川家康の暗闘と、極秘事件「家康暗殺計画」が隠されていた!優れた技術力と絶対的な自信を持つ男が、日本の未来がかかった歴史的瞬間にどう動いたのか?己の誇りと信念を貫いた名将の、心ふるえる選択とは?

 

 

 

 

 

 

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