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2019年4月 1日 (月)

理学療法士がきた。偉人たちの健康診断「遠山の金さん 奉行所はブラック!?」と英雄たちの選択「細川ガラシャ 戦国に散った麗人の真実」とザ・プロファイラー選〜夢と野望の人生▽スパイ ゾルゲ 理想と愛に殉じた男を見た。

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今日は歩数計1215
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
理学療法士がきた。
家の中を往復8回(7m*2=14m?)*2=16回(14*16=224m?)歩きする。

 

  • 偉人たちの健康診断「遠山の金さん 奉行所はブラック!?」

時代劇でおなじみ「遠山の金さん」こと遠山金四郎景元。南北両町奉行をつとめた官僚だが、そんなお堅い身分と職業にある男がなぜ大衆のヒーローになったのか?ドラマなどで描かれるフィクションの裏にある金さんの実像に健康面から迫る。浮かび上がってきたのは奉行所の過酷な労働実態と知らず知らずのうちに忍び寄る「隠れ疲労」の恐ろしさ!さらに「桜吹雪の入れ墨」伝説の真偽を、当時の史料から徹底検証する。

 

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NHKオンデマンド | 偉人たちの健康診断 「遠山の金さん 奉行所はブラック 

 

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偉人たちの健康診断「遠山の金さん 奉行所はブラック!?」町奉行…遠山 ...

 

  • 英雄たちの選択「細川ガラシャ 戦国に散った麗人の真実」

ガラシャは、織田信長の指示で、細川忠興に嫁いだ。彼女の運命を大きく変えたのは、父・光秀が信長を襲った本能寺の変。謀反人の娘として、京都北部の山里に幽閉される。いったん許されるが、関ヶ原の合戦の直前、石田三成から、人質として大坂城に入ることを要請された。夫・忠興の言いつけを守り、自害するか?キリスト教に帰依していたガラシャに迫られた選択とは?

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英雄たちの選択「細川ガラシャ 戦国に散った麗人の真実」の再放送 ...



英雄たちの選択「細川ガラシャ 戦国に散った麗人の真実」戦国時代きっての ..

 

 

  • ザ・プロファイラー選〜夢と野望の人生▽スパイ ゾルゲ 理想と愛に殉じた男

戦前の日本にソ連から送り込まれたスパイ・ゾルゲ甘いマスクとダンスで女性を口説くプレイボーイの裏の顔は、大規模な諜報組織のボス。政府の高官や各国の大使館の情報も手に入れ、ソ連に重要な情報をもたらした。しかし身分を偽る生活から、孤独に悩まされることに。そんなゾルゲの唯一の安らぎは、日本人の恋人だった。やがて太平洋戦争の直前にゾルゲは逮捕される。その時彼が守ろうとしたものは?祖国?恋人?MC岡田准一

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ザ・プロファイラー ~夢と野望の人生~ - NHK

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ザ・プロファイラー~夢と野望の人生~「スパイ ゾルゲ 理想と愛に殉じた男 ...

 

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