１日デイサービスにいった。ドキュランドへ ようこそ！・選「人体：成長の秘密」とＴｈｅ Ｃｏｖｅｒｓ Ｆｅｓ ２０１８とアスリートの魂「この足を生かしきれ〜ラグビー・福岡堅樹〜を見た。

プログの構成をかえた。見ることが良くなった？？

今日は歩数計1176

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。

右手を上・前・左側から右側を40回する。

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

１日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・ きんつば作り・おやつ・帰りの会

きんつばはサツマイモでつくった。大変美味しい。

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●ドキュランドへ　ようこそ！・選「人体：成長の秘密」

多くの謎に満ちている人体。母乳に含まれるオリゴ糖の驚異の役割に助けられ、赤ちゃんは１年で体重が３倍、身長は２倍になる。４歳頃には身体の成長が緩やかになるが、一方で脳の活動が急増。“シナプスの取捨選択”のさま、そして大人が恋した瞬間の不思議な“火花”も映像に捉えられた！老いてなお成長を続ける人体の仕組みも徹底観察。双子の医師クリスとザンド・ヴァンタルケンが、ＢＢＣ最新ン

録画

49:00

ドキュランドへ　ようこそ！「人体：成

●Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　Ｆｅｓ　２０１８

ＭＣ：リリー・フランキー、池田エライザ／豪華アーティストがＮＨＫホールに集結！名曲カバーをお届け！田島貴男×シシド・カフカ「接吻」、Ｌｉｔｔｌｅ　Ｇｌｅｅ　Ｍｏｎｓｔｅｒ「Ｐｒｏｇｒｅｓｓ」、向井秀徳は斉藤由貴「卒業」を、ＮＨＫ初登場ＯＶＥＲＧＲＯＵＮＤ　ＡＣＯＵＳＴＩＣ　ＵＮＤＥＲＧＲＯＵＮＤは吉田拓郎名曲を！更にレジェンドゲストＢＡＲＢＥＥ　ＢＯＹＳが一夜限りの復活！大ヒット曲熱唱＆客席大熱狂

[出演者]

【ゲスト】ＯＡＵ，シシド・カフカ，田島貴男，向井秀徳，Ｌｉｔｔｌｅ　Ｇｌｅｅ　Ｍｏｎｓｔｅｒ，ＢＡＲＢＥＥ　ＢＯＹＳ，【司会】リリー・フランキー，池田エライザ，【語り】真地勇志

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The Covers'Fes.2018

アスリートの魂「この足を生かしきれ〜ラグビー・福岡堅樹〜」

１１月、世界最強のオールブラックスと戦ったラグビー日本代表。その中心となったのが、ウイングの福岡堅樹、２６歳だ。とにかく足が速い。圧倒的な加速で、相手を振り切り、トライを量産してきた。開幕まで１年を切ったＷ杯日本大会。前回以上の奇跡を起こせるかどうかも、福岡の足にかかっている。しかし膝にかかえる爆弾。思いもよらないアクシデントが福岡を襲う。世界の壁にどうやって立ち向かうか。３か月間の戦いに密着した

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NHKドキュメンタリー - アスリートの魂「この足を生かしきれ～ラグビー・福岡 ...

動画44:01

●20181130アスリートの魂「この足を生かしきれ～ラグビー・福岡堅樹～」