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2018年12月 8日 (土)

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「横尾忠則×瀬古利彦」とSONGS「西野カナ」を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 
最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計1445
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「横尾忠則×瀬古利彦」

神戸市にある横尾の美術館を訪ねた瀬古。美術には詳しくないという瀬古だが、作品を見ながら率直な疑問を横尾にぶつけた。「絵を描くことはぜいたくな遊び」という横尾は、自らの死生観や創作意欲について語る。一方、かつて瀬古が猛練習を積んだ東京・神宮外苑を訪ねた横尾。マラソンランナーが鍛錬の結果見えてくるという「頭と肉体が一緒になる境地」の話から、ランナーと美術家の意外な共通点が浮かび上がる。

 

詳細にある 簡単

横尾忠則×瀬古利彦 Eテレ『SWITCHインタビュー 達人達」121日放送 ...

 

詳細にある 複雑な

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「横尾忠則×瀬古利彦」ランナーと ...

 

SONGS「西野カナ」

私との同じに三重県松阪市出身です。

西野カナの歌は、恋も仕事も友情も「自分らしく生きたい」と願う女性たちの背中を押すという。番組では彼女の歌に共感し、ファンだと公言する2人が登場。乃木坂46白石麻衣が好きな西野の曲とは?劇的な逆転勝利で金メダルをつかみとった登坂絵莉が、試合前に聞いていた西野の曲とは?さらに責任者・大泉洋が西野カナの新たな一面を引き出す質問を次々に浴びせる。名曲「トリセツ」「もしも運命の人がいるのなら」など代表曲も!

詳細にある 簡単

SONGS | 479 西野カナ - NHK

 

動画

西野カナ songs - YouTube

 

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