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2018年12月15日 (土)

キュランドへ ようこそ!「エリザベス女王と後継者たち〜王室外交の舞台裏〜」とBS1スペシャル「KARATE 最強を目指して〜世界空手道選手権を見た。

今日は歩数計1102
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。。
右手を上・前・左側から右側を40回する。
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

ドキュランドへ ようこそ!「エリザベス女王と後継者たち〜王室外交の舞台裏〜」

英国の王室外交は、エリザベス女王のイニシアチブを、“若者のロールモデル”とされるメーガン妃などの新世代が引き継いでいる。ハリー王子夫妻の担当は、カナダや豪州、カリブ海の島々など世界に散らばる英連邦メンバーとの関係強化。宮殿に研修生を招いて接遇マナーを学ばせ、ガーデンパーティーでは気さくに会話する王子夫妻。英連邦50あまりの“国花”が刺しゅうされたウエディングドレスの秘話も交えて“王室の哲学”を描く

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ドキュランドへ ようこそ!「エリザベス女王と後継者たち~王室外交の舞台 ...

詳細にある 複雑な

ドキュランドへようこそ「エリザベス女王と後継者たち」の再放送は?王室 ...

 

BS1スペシャル「KARATE 最強を目指して〜世界空手道選手権

東京オリンピックの追加種目、空手。その世界最強を決めるのが、2年に一度開催される「世界空手道選手権」。今年のマドリード大会は東京オリンピック前では最後となる世界選手権、まさに“オリンピックの前哨戦”です!日本は前回大会で4人が優勝、実力を見せ付けましたが、海外勢も強化を進めて、急速にレベルアップ!日本選手と海外勢のプライドをかけた戦いの連続!オリンピックを占う、見逃せない試合に大興奮間違いなし!

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BS1スペシャル「KARATE 最強を目指して~世界空手道選手権~」

 

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