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2018年11月17日 (土)

偉人たちの健康診断・選「石田三成 お茶で勝ち取る出世と健康」と英雄たちの選択「武田勝頼・山城をめぐる最期の決断」とコズミック フロント☆NEXT「初公開!恐竜絶滅 詳細なシナリオを見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 
最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は1歩数計1439
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
偉人たちの健康診断・選「石田三成 お茶で勝ち取る出世と健康」
三成が秀吉に出した3杯のお茶。最初に大きめの茶わんにぬるいお茶、次にやや小さい茶わんにやや熱め、最後に熱々のお茶を少し。三成の「三献茶」として知られるこのお茶の入れ方を科学の目で見てみると、同じお茶でも温度によってまったく異なる健康効果があったことが明らかに!さらに関ヶ原の戦いで敗れ、処刑される直前に語った謎の言葉から、三成が苦しんでいた現代の中間管理職にも多い「ある病」の存在が浮かび上がる。
【出演】関根勤,カンニング竹山,磯山さやか,東京大学史料編纂所教授…本郷和人,【司会】渡邊あゆみ
)
豊臣政権の五奉行の一人として、秀吉に最も信頼された男・石田三成。江戸時代以降、家康の敵として長らく悪いイメージがついていた三成だが、近年、ゲームや映画などで忠義に生きた武将として再評価が高まる。天下人・秀吉と豊臣恩顧の武将の板挟みを生きた、いわば戦国の中間管理職・三成の苦悩を三つの健康面から読み解く。「出世の糸口『三献茶』の驚きの健康効果」「出世の秘密は三成の『そろばん脳』にあり」「悩める中間管理職・三成は過敏性腸症候群だった?」と現代人も気になる三つの側面から三成の苦悩を検証していく。
英雄たちの選択「武田勝頼・山城をめぐる最期の決断」
戦国最強といわれた武田軍団。武田信玄の後継者・勝頼は、長篠の戦いの大敗の後、着々と巻き返し策を図り、いよいよ織田・徳川軍との最終決戦が迫る。勝頼の戦略とは?

詳細情報
番組内容
織田・徳川との最終決戦を前に、武田勝頼には、戦いの拠点として3つの山城が、浮かび上がった。(1)巨大な山城・「新府城」(2)重臣・小山田信茂のすすめる「岩殿城」(3)真田昌幸のすすめる「岩櫃(いわびつ)城」。勝頼は、最終的に、どの山城を選択したのか?城郭考古学者・千田嘉博さんが、現地を訪ね、3つの山城の戦術的価値を徹底的に検証し、戦国最強といわれた武田軍団滅亡の謎に迫る。
出演者
【司会】磯田道史,杉浦友紀,【出演】千田嘉博,平山優,飯田泰之,【語り】松重豊

NHKBSプレミアムで木曜20時から放送されている、歴史的人物・事件における「選択」を歴史家及び歴史以外の専門家と共に探る歴史番組「英雄たちの選択」。 2018/11/8放送は「武田勝頼・山城をめぐる最期の決断」と題して、甲斐武田氏を継いだ武田勝頼が巻き返しをはかるものの追い込まれた時の「選択」及びそれによる滅亡が描かれました。テーマ(「選択(今回は「武田勝頼が頼みとする山城」)」に、武田氏家臣であった真田氏が実効支配していた岩櫃城があった)もさることながら、ゲスト歴史研究家が、2016年NHK大河ドラマ「 #真田丸 」時代考証のおひとり・平山優先生ということもあって、 #英雄たちの選択 タグでは「真田丸」を思い出した人が多かったようです(まとめ人含め)。 という訳で、タグから「真田丸」に関係しているっぽいものを拾ってまとめてみました

コズミック フロント☆NEXT「初公開!恐竜絶滅 詳細なシナリオ」
繁栄を極めていた恐竜に地球は支配されていた。しかし、彼らは6600万年前に突如として姿を消した…その時、いったいなにが起こったのか?その答えはなんとメキシコ湾の海底に隠されていた!2016年、その証拠を掘削するプロジェクトが始動する。そこで見つかった大発見の数々。なぜ、地球規模で大量絶滅が起きたのか、初めて明かされる恐竜絶滅の詳細なシナリオ!6600万年前におこったミステリーに迫る!
出演者ほか
【語り】萩原聖人,神木隆之介,池田伸子,【声】植竹香菜,宗矢樹頼,樫井笙人,宇垣秀成,酒巻光宏,川島得愛

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