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« 看護師がきた。 右足の傷の褥瘡(じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復(7m*2=14m?)*18=252m?)歩きする.。驚き!地球!グレートネイチャー選「ヒマラヤ1万mの謎を追う!~カリガンダキ河」とBS世界のドキュメンタリー「名画の迷宮」と『英雄たちの選択・選▽大谷吉継 関ヶ原もうひとつのシナリオ 誤算に消えた西軍必勝』を見た。 | トップページ | 3日で歩数計が1000歩数以上になった。朝に病院の皮膚科に行きました。右足の傷の褥瘡(じょくそう)をお願い致します。発掘アジアドキュメンタリー「イントイの海〜フィリピン南部の漁師たち〜」とThe Covers「グループ魂」を見た。 »

2018年9月 4日 (火)

1日デイサービスにいった。幻解!超常ファイル ニッポン幻の怪獣を追え!1▽ツチノコ伝説の真実とコズミック フロント☆NEXT「最新観測で挑む!ダークマターの謎」と世界はほしいモノにあふれてる「お気に入りをGET!北欧食器 フィンランド」を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 
最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計1486
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・シャカシャカゲーム・おやつ・帰りの会
幻解!超常ファイル ニッポン幻の怪獣を追え!1▽ツチノコ伝説の真実
名作ツチノコ回アンコール!骨を発見!?日本各地で目撃された謎の生物ツチノコ。ユーモラスな姿に、猛毒で人を襲う凶暴な性質が?縄文土器や日本神話にも登場?江戸期は呪いの怪物?▽衝撃!巨人実在の証拠写真?発掘された5m級化石の真相は?▽妖しく透明な頭蓋骨…クリスタルスカル!世界中のドクロを集めると奇跡が!?作ったのは超古代文明か?現物の徹底検証と歴代持ち主をたどると驚くべき陰謀が!▽深海に人魚出現!?

 

コズミック フロント☆NEXT「最新観測で挑む!ダークマターの謎」
宇宙最大の謎・ダークマター。目には見えず、いまだに誰もその正体を捉えたことはない謎の物質だ。そこで今、世界中の研究者が創意工夫を凝らした観測装置を開発。その謎に挑もうとしている。日本のすばる望遠鏡では、独自に開発した機器で8億7000万画素という驚異の画像を撮影。そこからダークマターの姿の一端が浮かび上がってきた。あの手この手でダークマターの正体に迫る研究者たちの挑戦に迫る!

出演者ほか
【語り】萩原聖人,中條誠子,【声】樫井笙人,植竹香菜,小林優子,土田大,堂坂晃三

 

世界はほしいモノにあふれてる「お気に入りをGET!北欧食器 フィンランド」
森と湖の国フィンランドで素敵でかわいい北欧食器に出会う旅!人気オンラインショップの名物社長に密着。蚤(のみ)の市や行きつけのお店で見つけた、今では入手不可能なビンテージの名品の数々。北欧流、簡単!素敵なテーブルコーディネート。さらに世界中で愛される老舗食器ブランドの心臓部に潜入!スターデザイナーとの新商品開発!MCの三浦春馬&JUJUもうっとり。選んで楽しい使って幸せお気に入りの一品が見つかる旅へ

出演者ほか
【出演】三浦春馬,JUJU,【語り】神尾真一郎

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