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2018年9月 3日 (月)

看護師がきた。 右足の傷の褥瘡(じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復(7m*2=14m?)*18=252m?)歩きする.。驚き!地球!グレートネイチャー選「ヒマラヤ1万mの謎を追う!~カリガンダキ河」とBS世界のドキュメンタリー「名画の迷宮」と『英雄たちの選択・選▽大谷吉継 関ヶ原もうひとつのシナリオ 誤算に消えた西軍必勝』を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 
最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計1525
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
看護師がきた。 右足の傷の褥瘡(じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復15回(7m*2=14m?)*18=256m?)歩きする.
驚き!地球!グレートネイチャー選「ヒマラヤ1万mの謎を追う!~カリガンダキ河」
 
8千メートル峰が連なる「世界の屋根」ヒマラヤ。これだけ高い山々が集中しているのはなぜなのか?その謎に迫るため、深さ数千メートル<世界最深の谷>の底へ決死の下降!そこで発見した<赤い結晶>からヒマラヤ大隆起のメカニズムとは?さらに、1万mを超える<スーパーヒマラヤ>の痕跡を求め、幻の王国・ムスタンへ!目の当たりにしたS字の<謎の大褶曲層>が物語るものとは?ヒマラヤ大奇観を堪能、その誕生の真説に迫る
出演者ほか
【語り】古野晶子
BS世界のドキュメンタリー「名画の迷宮」
 
名画の価格相場は、あってなきが如(ごと)し。フランス人のアートディーラーはロシア人富豪と蜜月関係にあったが、“巨額のピンはね”が発覚し訴訟沙汰に。ピカソの孫娘とも係争を抱え巨匠の遺族の“相続税逃れ”の手法を暴露する。取材班は捜査官にも接触。ナチスがユダヤ人の所蔵家から奪ったモディリアーニの名画が著名な美術商の手に渡った容疑を追う。法の裁きが及ばない“ブラックボックス”を行き交う美術品の深い闇に迫る
初めは他人事で面白く見ていましたが、なんと闇が深いことかと思いました。脱税や盗難のために表に出ない(出せない)名画がまだまだあると思うと、罪が深いと思います。
投稿者:めい/50代/女性
『英雄たちの選択・選▽大谷吉継 関ヶ原もうひとつのシナリオ 誤算に消えた西軍必勝』
関ヶ原の戦いで石田三成と西軍の中心になった大谷吉継。なぜ圧倒的に不利な西軍に加わったのか?そこには知られざる戦略があった。三成と挙兵するか否か、吉継の選択に迫る
詳細情報
番組内容
関ヶ原の戦いで石田三成と西軍の中心になった大谷吉継。秀吉死後の豊臣政権を支え、徳川家康からも信頼された男は、なぜ圧倒的に不利な西軍に加わったのか?そこには従来言われてきたような三成との友情ではなく、豊臣政権を守り抜くための知られざる戦略と苦心があったのではないか。そして誤算も。三成から挙兵の企てを聞いた吉継が迫られた決断は三成とともに挙兵するかいなか。さまざまな分野の専門家とともに吉継の選択に迫る
出演者
【司会】磯田道史,渡邊佐和子,【出演】外岡慎一郎,中野信子,萱野稔人,小谷賢,【語り】松重豊

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