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« 3日で歩数計が1000歩数以上になった。朝に病院の皮膚科に行きました。右足の傷の褥瘡(じょくそう)をお願い致します。発掘アジアドキュメンタリー「イントイの海〜フィリピン南部の漁師たち〜」とThe Covers「グループ魂」を見た。 | トップページ | 1日デイサービスにいった。5日で歩数計が1000歩数以上になった。SWITCHインタビュー 達人達(たち)「二宮和也×落合陽一」と発掘アジアドキュメンタリー「“愛ある結婚”を求めて〜インド〜」を見た。 »

2018年9月 6日 (木)

北海道・厚真町で起きた震度7の地震になった。4日で歩数計が1000歩数以上になった。理学療法士がきた。家の中を往復20回(7m*2=14m?)*20=280m?)歩きする。MLBアーカイブス2018「大谷翔平 衝撃の“二刀流”デビュー」と第2集「異常気象・スーパ-台風」・異常気象に備えろ!・予測研究の最前線を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 
最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計1550
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
理学療法士がきた。家の中を往復20回(7m*2=14m?)*20=280m?)歩きする。

MLBアーカイブス2018「大谷翔平 衝撃の“二刀流”デビュー」
投打の二刀流で鮮烈なデビューを飾ったエンジェルス・大谷翔平。3戦連続HRを含む全ヒット、そして全勝利。“二刀流”大谷翔平の前半戦の活躍をたっぷりと振り返る。
番組内容
大リーグ、エンジェルスの大谷翔平選手。投打の二刀流で鮮烈なデビューを果たし、あのベーブ・ルース以来となる100年ぶりの「二桁勝利&二桁ホームラン」へ本場のファンをうならせる活躍を見せる。3戦連続ホームランを含む全ヒット。そして、投手としての全ての勝利。“二刀流”大谷翔平の前半戦の活躍をたっぷりと振り返る。
今日も17/18号をした。
出演者
 語り
 根岸朗
第2集「異常気象・スーパ-台風」・異常気象に備えろ!・予測研究の最前線
台風などの異常気象に対する予測の誤差が、近年拡大している。
予測不能な台風の脅威にどう立ち向かうのか。
今夏、航空機を使った台風内部の直接観測の試みがスタート。
このプロジェクトには名古屋大学・坪木和久教授を中心に、国内外の研究者が結集。
センサーを内蔵した「ドロップゾンデ」を台風上空から複数投下し、台風のデータを立体的に捉える。
検証試験の様子を紹介。
どのような観測データが予測の改善に役立つかという検証も進めている。
気象庁気象研究所・山口宗彦主任研究官によると、台風内部の風の強さを正しく観測すれば、台風の発達をより正確に予測できるという。

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