ＢＳ１スペシャル「インパール 慰霊と和解の旅路」 とＢＳ世界のドキュメンタリー▽アメリカン・ゲットー麻薬戦争と差別の連鎖（前）を見た

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最近１週間の平均歩数：歩  目標達成：0/7 日  週間Ex量：0.0 Ex

今日は歩数計345

家の中を往復20回（7m＊２＝14m？）＊0＝0回(14*20*6=2800m?)

歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約６倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約２０００歩数になる。

①分48秒　②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒

⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨（行三角筋前部繊維）と

右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を

入れて目安は３－４程度　20分＊２回

ハディマッサージャー　ハンディバイブ（一般家庭向け電気マッサージ器）を

右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

ＢＳ１スペシャル「インパール　慰霊と和解の旅路」

太平洋戦争で最も無謀と言われるインパール作戦、３万人の日本兵が命を落としたとされる。遺骨収集は「人間としての責任」という民俗学者の森田勇造さんは、当時の激戦地へ慰霊の旅に出た。一方、作戦に参加した日本兵の娘・マクドナルド昭子さんは、父が戦った英国人と結婚し、戦後両国の和解活動に取り組んできた。今回、激戦地コヒマを訪れ、戦闘に巻き込まれた現地の人たちと交流した。慰霊と和解、それぞれの旅路をたどる。

出演者ほか

【語り】外山誠二，山本郁子

ＢＳ世界のドキュメンタリー▽アメリカン・ゲットー麻薬戦争と差別の連鎖（前）

幼少期から親しくしている黒人女性の家族がドラッグによって崩壊していることを知り、麻薬問題の調査を開始したヤレッキ監督。全米２０の州で、麻薬取締捜査官、連邦判事、受刑囚、ジャーナリストなどを取材するうちに、黒人ばかりを刑務所に送り込むゆがんだ司法制度が浮き彫りになる。監督は、麻薬撲滅政策とは社会的優位に立つ白人の戦略であり、その目的が黒人の経済的発展を阻み、格差を固定することにあると指摘する。　前編

出演者ほか

【語り】ドリアン助川