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2018年8月13日 (月)

看護師がきた。 右足の傷の褥瘡(じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復15回(7m*2=14m?)*15=210m?)歩きする..。バタフライ・エフェクト~歴史的妄想のススメ~ 「チンギス・ハン」と極右の妻たち ~ギリシャ「黄金の夜明け」~を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 

最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計624
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

看護師がきた。 右足の傷の褥瘡(じょくそう)をなおしをした。 理学療法士がきた。家の中を往復15回(7m*2=14m?)*15=210m?)歩きする..。

バタフライ・エフェクト~歴史的妄想のススメ~ 「チンギス・ハン」
フランスで制作、世界40か国以上で放送、配信された番組がついにNHKで登場! 最新のCGアニメで描くのは歴史のターニングポイント。「もしも、あのとき、あの人が○○していなかったら」世界は、あなたの人生は全く違うものになっていたかもしれない。美女ロボットが案内する「チンギス・ハン」の歴史、その扉を一緒に開きましょう。
極右の妻たち ~ギリシャ「黄金の夜明け」~
ギリシャで躍進するネオナチ政党。幹部の多くが刑務所に送られた後、表舞台に立った3人の女性は、信条と事実のはざまで矛盾にまみれた生き様を貫く。極右の内側に密着取材。
「黄金の夜明け」は2012年以降、過激な極右主張を掲げて選挙で躍進。党員が左翼の活動員を殺害、報復として暴力の連鎖が国内外に波紋が広がる中、党首の娘オウラニアは、幹部の妻ジェニーやその義母ダフニとともに、ウエブや街頭でのアピール活動の先頭に立つ。不都合には目をつむる姿勢や、主張の虚構ぶりを問うノルウェーの取材班に、3人はどう応じるのか? 女たちは、男たちが塀の中から復帰すると、舞台裏へ身を退いてゆく。
原題
GOLDEN DAWN GIRLS
制作
UPNORTH FILM
(ノルウェー 2017年)

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