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2018年7月15日 (日)

高等学校の同期会が千代田区麹町の和食居酒屋であった。私はよく話をした。コズミック フロント宇宙に響く不思議な歌とコウケンテツ『世界幸せごはん〜デンマーク』を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 

最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計788
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

高等学校の同期会が千代田区麹町の和食居酒屋であった。私は高等の友人と私の市の車いすのまま乗車できる自動車といった。約50名がきった。私はよく話をした。。友人が用事があって早くタクシーで帰った。

コズミック フロント宇宙に響く不思議な歌

宇宙、そこは一切の音がない静寂の世界。しかし天文学者にとって宇宙は

さまざまな音が飛び交うにぎやかな空間だ。その「星の歌」は壮大な宇宙の歴史

を解くカギになるという。探査機が観測した木星や土星の不思議な音色。すい星

のハミング。恒星やビッグバンを音で表現することで、その内部構造や過去の

出来事を実感できるようになる。2018年には宇宙へ音楽を送るという

イベントまで行われた。「コズミックソング」の世界に迫る


コウケンテツ『世界幸せごはん〜デンマーク』

コウケンテツ『世界幸せご飯〜デンマーク』NHKBS1で放送したのを観て、コウさんが訪ねた家庭と我が家との違いに愕然としました。

まず時間にゆとりがあって、バタバタしていない。共稼ぎなのに眉間にシワもなくて、家族が幸せそう。 

週末は庭や近所で摘んできたハーブやベリー類を使ってご飯作り。それぞれ担当の料理を作るのが素晴らしい。お母さんだけがせっせと作るとかじゃなくて羨ましい。おじいちゃんから小さい子まで何かしら作る。いいなあ。

振り返って我が家ですが、食事時の味気なさと言ったら。平日は仕事から帰ってバタバタ作り、休日は出かけて帰ると疲れてるけど何か作る。待ってりゃ食事ができてるのが当然だと思ってる家族には()

疲れてる。だからってお弁当買えばいいじゃないと言われたり、食べに行くのも嫌なんだよね。そうじゃないんだ。 

楽しく作りたいのさ。

コウさんがお邪魔した、男性だけでお料理サークルみたいなのをやってて、イケメンたちが一日中代わりばんこに料理を作る。お酒飲む。美味しそう。しかもおしゃれ。

 

どのお家も、インテリアが素敵。風景も美し

幼稚園も日本のというか私の知ってるのとは大違い。小さい子って食事時騒がしいものだと思ったら、デンマークの子たちしっかりしてる。育て方かな。

税金が高くてもみんなが幸せに暮らせた方がいいと思う番組でした。コウさんの家庭でお泊りは今回は無くて、去り際の涙は?ボロボロ泣くのはもうやめたのかな?

料理研究家コウケンテツが各国の家庭料理とそれを囲む家族たちをたずねるシリーズ、今回は北欧デンマーク。コペンハーゲンや伝統的な料理が受け継がれる島々をめぐる旅。料理研究家コウケンテツが各国の家庭料理とそれを囲む家族たちをたずねるシリーズ、今回は北欧デンマーク。コペンハーゲンでは北欧らしい食器や椅子づくりにたずさわる人々と出会い、ミートボール、ニシンのサワークリームあえなど素朴な家庭料理をいただく。アンデルセンの故郷オーデンセや、ボーンホルム島などの島々をおとずれ、伝統的な食材を大切にしつつ、地方ならではの新しい食を発信する人々の取り組みにもふれる。

 

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