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2018年7月10日 (火)

1日デイサービスにいった。2日で歩数計が1000歩数以上になった。地球タクシー「ローマを走る」と英雄たちの選択 : 島原の乱 ; 天草四郎 VS 松平信綱を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 

最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計1122
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・保谷夏場所(紙相撲)・おやつ・帰りの会

2日で歩数計が1000歩数以上になった。

地球タクシー「ローマを走る」

すべての道はローマに通ず、とはあまりにも有名だがそんな世界中から観光客が詰めかけ歴史ある古都にも地元の人しか知らないさまざまなスポットがあるという。美しい街並みと新たな現代的な空気が流れるエリアと。7人の個性的なドライバーたちが教えてくれるローマのさまざまな顔。ドライバー自身が織り成す人生模様が交錯、街の表情も複雑な陰影をおびてくる。ローマが生んだ名監督、名優が今に残す縁。想像の旅へと誘うドライブ

出演者ほか

【声】華恵

旅人を自負する自分として感慨深い内容でした。良い意味で具体的な地名などテロップ入れて頂けると助かります。
今後も楽しみにしております。

投稿者:ナボ

ドキュメンタリーというよりドラマのようでした。ローマの遺跡を背景に、まるで俳優のようなイタリア人ドライバーとボサノバ風の音楽が見事に溶け合って、官能的な一晩でした。あのthe shadow of your smile を歌っているのは誰?

投稿者:ノチオ

最後に出演されたおじいちゃんタクシードライバーの方の言葉がなんともすばらしかったです。

投稿者:ミミ

Asia Insight 「伝統音楽を変えたエレキピン~タイ東北部~」

 

  • タイ東北部のイサーン地方には祭りや祝い事に欠かせないユニークなバンドがある。バンドの主役は、古くから伝わる弦楽器を電子楽器に改良したエレキピン。半世紀前、エルビス・プレスリーのサウンドに魅せられた若者がエレキギターの構造をまねて生み出した。エレキピンバンドは伝統音楽の新しい演奏スタイルとなり、イサーン各地に広がっている。エレキピンとともに生きるタイ東北部の人々を見つめる。

プロデューサー:伊槻雅裕
ディレクター :藤井裕美
撮影:鈴木正実

英雄たちの選択 : 島原の乱 ; 天草四郎 VS 松平信綱

日本史上最大のキリシタン一揆、島原の乱。今も、原城からは、おびただしい数の人骨が。その後の歴史を変えた天草四郎と松平信綱の命がけの対決・島原の乱に迫る。

日本史上最大のキリシタン一揆、島原の乱。天草四郎のもと蜂起した一揆軍約三万七千人が立て籠もった原城からは、今も、おびただしい数の人骨が。幕府側の総指揮官である知恵伊豆こと老中・松平信綱がくりだす数々の奇策とは?信綱の選択肢は、キリシタン一揆として根絶やしにするか、あくまで農民一揆と扱い和睦に応じるかであった。宗教と政治の対立か?戦国時代の終えんか?幕府の政策を大転換させた島原の乱に迫る。

【司会】磯田道史,渡邊佐和子,【出演】千田嘉博,萱野稔人,島田久仁彦,中野信子,【語り】松重豊

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