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2018年6月27日 (水)

看護師が来ました。右足の傷をなおしをした。驚き!地球!グレートネイチャー選「幻の大陸・ジーランディアを追え!」と英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!」

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 

最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

驚き!地球!グレートネイチャー選「幻の大陸・ジーランディアを追え!」

現在、地球上には六つの大陸が存在している。だが、かつては第七の大陸が存在した!?その名はジーランディア。オーストラリア、ニュージーランド、ニューカレドニアにまたがる海域に眠っているという。幻の大陸はどのようにして誕生し、なぜ海に沈んでしまったのか?絶海に浮かぶ岩のピラミッド、1.8億年前の不思議な「森の化石」、ニューカレドニアの古代植物の森といった大奇観を手がかりに「失われた大陸」の謎に迫る。

 

英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!」

西郷隆盛が、最も尊敬した男のひとりといわれる橋本左内は、安政の大獄で26歳の若さで刑死した。橋本左内の、時代をリードしたオールジャパンの政治改革構想とは?

越前藩の藩医の家に生まれた左内は、医者に甘んじず、「日本を直す大医になりたい」という志を抱いていた。藩主松平慶永の抜てきにより、江戸や京都で、大活躍をすることになる。その構想は、有能な将軍を押し立て、雄藩連合を確立し、優秀な人材は、身分にかかわらず広く採用するという画期的なものであった。その清新な人柄と巧みな交渉術は、多くの人をひきつけた。維新を先駆けた若き橋本左内の実像に迫る。

【司会】磯田道史,杉浦友紀,【出演】高橋源一郎,三谷博,中野信子,【語り】松重豊

 

英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!」

 

西郷隆盛が、最も尊敬した男のひとりといわれる橋本左内は、安政の大獄で26歳の若さで刑死した。橋本左内の、時代をリードしたオールジャパンの政治改革構想とは?越前藩の藩医の家に生まれた左内は、医者に甘んじず、「日本を直す大医になりたい」という志を抱いていた。藩主松平慶永の抜てきにより、江戸や京都で、大活躍をすることになる。その構想は、有能な将軍を押し立て、雄藩連合を確立し、優秀な人材は、身分にかかわらず広く採用するという画期的なものであった。その清新な人柄と巧みな交渉術は、多くの人をひきつけた。維新を先駆けた若き橋本左内の実像に迫る

出演者ほか

【司会】磯田道史,杉浦友紀,【出演】高橋源一郎,三谷博,中野信子,【語り】松重豊

 

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