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2018年6月

2018年6月30日 (土)

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「フジコ・ヘミング×田川啓二とBS世界のドキュメンタリー:カラーでよみがえるアメリカ1940年代 - YouTubeを見た。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「フジコ・ヘミング×田川啓二」

ピアニストのフジコ・ヘミングさんと、ビーズ刺繍デザイナーの田川啓二さん。この回については言葉での説明は不要だと思います。フジコさんの音楽に聴きほれ、田川さんのビーズ刺繍にうっとりし、おふたりの話に耳を傾ける・・・番組をご覧になる皆様が、そうなっていただく事がわたしたちの願いです。

 ・・・なのですが、もうひとつだけ。

現在、フジコ・ヘミングさんのドキュメンタリー映画「フジコ・ヘミングの時間」(小松莊一良監督)が公開されています。私はこのタイトルから、フジコさんの中で時はどのように刻まれているのだろうか、フジコさんの音楽を鑑賞する時間は何と豊かな贈り物だろうか、などいろいろな「時間」を想像しました。

田川さんの作品にも、さまざまな「時間」が流れています。すべて手作業という膨大な時間の蓄積、インドなど世界各国で技が磨かれてきた歴史という時間、田川さんによって作品となったビーズはいつまでもキラキラ光るだろうという未来への時間。

 今回のおふたりの話の中にも、想像力にあふれた希有な時間が流れています。そんな時間をお楽しみください。

投稿者:

ピアニスト、フジコ・ヘミング。コンサートで世界を回り、今年はドキュメンタリー映画も公開される。ビーズ刺しゅうデザイナーの田川啓二と、美と音楽について語る。

田川のアトリエを訪ねたフジコ。さまざまなビーズ素材を巧みに組み合わせた刺しゅうを鑑賞する。幼少期からビーズ刺しゅうに興味があったというフジコ、まばゆい光を放つ立体感や、和柄のドレスにビーズ刺しゅうを施すことについて語り合った。一方、フジコのコンサートに出向いた田川、「ラ・カンパネラ」を始めとする名曲の演奏に聴きほれる。古き良きものを愛するフジコ、「私の演奏もアンティーク」

 

【出演】ピアニスト…フジコ・ヘミング,【出演】ビーズ刺繍デザイナー…田川啓二,【語り】吉田羊,六角精児

 

BS世界のドキュメンタリーカラーでよみがえるアメリカ1940年代 - YouTube

www.youtube.com/watch?v=-D-8tgICZoo

1940年代は、4選したルーズベルト大統領の政策と第二次大戦が柱になる。日系米人の隔離強制移住というアメリカ史の恥部も紹介される。お馴染みの真珠湾攻撃の映像もカラー化されているが、映像自体はあまり目新しい映像ではない。何より一番感じたのは、アメリカ人の海外情勢に対する無関心さと無知さで、戦前の日本国内の状態とは大分違うという印象を受ける。基本的にアメリカ人は、他人のことなどどうでも良く自分たちのことだけ考える人々なのかと感じてしまう。それを思うと昨今の「アメリカ・ファースト」というスローガンもまったく目新しいことではないことがわかる。

個人所蔵などで埋もれていた膨大なフィルムを発掘。カラー化してアメリカの20世紀の歩みに新たな光を当てる全5回シリーズ。超大国の社会風俗が色鮮やかに目の前に広がる。

シリーズ3回目の1940年代は、ナチスのフランス占領に始まり、太平洋でも戦線が拡大。真珠湾では、アリゾナ号を長期取材していたフォックスのカメラマンが350機を超す日本の戦闘機が飛来する瞬間を捉えた。本土では、徴兵や戦時公債の機運がハリウッドスターらも巻き込みながら広がり、日系人は収容所へ。マンハッタン計画の元での原爆開発も・・・そして、戦後、アメリカは反共に傾いていく。

原題

America in Color: 1940s

制作

SNI / SI Networks /
Arrow International Media
(アメリカ 2017年)

初回放送

2017127日(木)午前000分~

再放送

2018110日(水)午後500分~
2018
625日(月)午後100分~

 

アーススキャナー~宙(そら)からわかる“奇景”の謎~

 

2018年6月29日 (金)

1日デイサービスにいった。 コズミック フロント☆NEXT「ネアンデルタール人はなぜ絶滅したのか?」とアスリートの魂▽“167センチ”が道を拓く バスケットボール・富樫勇樹を見た。

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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

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右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・レッツウォーキング・おやつ・帰りの会

コズミック フロント☆NEXT「ネアンデルタール人はなぜ絶滅したのか?」

ホモ・サピエンスと同じように、強じんな体と大きな脳を持っていたネアンデルタール人。いったいなぜ、彼らは絶滅してしまったのか?その謎を解いていくと、意外な結末が待っていた!そして私たちのDNA分析から、ネアンデルタール人との驚くべきつながりまで見えてきた。徹底再現した本格ドラマと、最新科学による研究結果を織り交ぜながら、人類史上のミステリー・ネアンデルタール人の絶滅に迫る!

出演者ほか

【語り】中嶋朋子,稲塚貴一,【声】棟方真梨子,駒田航,三宅健太,樫井笙人,幸田夏穂,植竹香菜

 BSプレミアムでの放送を視聴しました。時間的制約があるなかで、近年の諸研究成果がよく取り込まれた構成になっていましたし、諸遺跡の映像やドラマ仕立ての再現映像には迫力がありました。最近、NHKスペシャルでもネアンデルタール人(Homo neanderthalensis)が取り上げられ、なかなかよかったと思いますが、本番組はそれ以上の出来だったと思います(関連記事)。時間的制約があるので、ある見解を取り上げ、その都度異論・反論も紹介することは難しく、ある程度偏ってしまうのは仕方のないところだと思います。本番組はそれでも、かなりのところ穏当な構成になっていたと思います。以下、本番組では取り上げられなかった異論にも触れつつ、感想を述べていきます。

 全体的な構成は、前半でネアンデルタール人がどのような人類だったのか紹介し、後半でネアンデルタール人の絶滅理由を推測する、というものでした。全体的に、言語能力や象徴的行動など、じゅうらいはネアンデルタール人と現生人類(Homo sapiens)との違いが強調されていた分野でも、両者の類似性が指摘されていました。近年のネアンデルタール人見直しの傾向(
関連記事)が強く反映されていたように思いますが、その傾向はおおむね妥当だろう、と私は考えています。本番組では、ネアンデルタール人のヨーロッパ進出は30万年前頃とされていましたが、43万年前頃にはイベリア半島北部に最初期ネアンデルタール人もしくはネアンデルタール人の祖先集団、あるいはそのきわめて近縁な集団が存在していたと考えられるので(関連記事)、ネアンデルタール人のヨーロッパ進出は30万年前よりもさかのぼる可能性が高いと思います。

 ネアンデルタール人の絶滅に関して本番組では、ヨーロッパでは39000年前頃までに起きた、とされていましたが、イベリア半島では37000年前頃までネアンデルタール人が存在していたかもしれない、との見解も提示されています(
関連記事)。ネアンデルタール人の絶滅理由については多くの仮説があります(関連記事)。本番組では、食人説・現生人類との闘争(戦争)説・遺伝的多様性の喪失説が取り上げられていました。食人説では、ネアンデルタール人社会において食人行為が見られることから、伝達性海綿状脳症が広がり、人口が減少していき、やがて絶滅したのではないか、と想定されます。当ブログでも最近この説を否定的に取り上げましたが(関連記事)、本番組でも、ネアンデルタール人の食人行為には儀式的側面が強く、食人行為の最盛期は10万年前頃で、そもそもネアンデルタール人社会において広く食人行為が見られるわけでもないので、絶滅の要因ではないだろう、と指摘されていました。

 現生人類との闘争(戦争)説は、現生人類がヨーロッパに拡散してきた頃のネアンデルタール人遺骸に殺害の痕跡があることから主張されました。本番組では、当時は食料が豊富で土地は広かった、との理由から闘争説が否定されていました。しかし、ネアンデルタール人社会では飢餓が日常的だった、との見解も提示されており(
関連記事)、現生人類がヨーロッパに拡散してきた頃のネアンデルタール人社会において食料が豊富だったのか、疑わしいと思います。ただ、当時の人口密度の低さから考えると、現生人類とネアンデルタール人との間で闘争はあったにせよ、おそらくその頻度は低く、ネアンデルタール人の絶滅要因ではなかったと思います。

 遺伝的多様性の喪失説が、本番組では有力視されています。ネアンデルタール人は過酷な環境で小集団を形成して暮らしており、近親交配を繰り返して遺伝的多様性が失われていき、病気への抵抗力が低下していった結果、人口が減少して絶滅したのではないか、というわけです。現生人類がヨーロッパへ拡散してきたさい、現生人類はネアンデルタール人社会に伝染病を持ち込み、ネアンデルタール人社会に大打撃を与えたのではないか、との見解も提示されています(
関連記事)。

 ネアンデルタール人の遺伝的多様性低下の根拠として、アルタイ地域のネアンデルタール人集団では近親交配が繰り返されていた可能性がある(
関連記事)、と指摘されていました。しかし、本番組では言及されていませんでしたが、クロアチアのネアンデルタール人の高品質なゲノム配列では、近親交配の痕跡は見られませんでした(関連記事)。おそらく、人口密度の点から考えても、ネアンデルタール人社会において近親交配の頻度は現代社会よりも高かったのでしょうが、それでも、一般的とまでは言えないのかもしれません。

 ただ、近親交配が一般的ではなかったとしても、ネアンデルタール人の遺伝的多様性が現代人より低かった可能性は高いと思います。もちろん、現時点でのネアンデルタール人の遺伝的多様性は、あくまでもDNA解析に成功したごく少数の個体に基づくもので、今後増加していく可能性は高いでしょう。しかし、長期の年代ではなく、ある時点での遺伝的多様性では、人口比からいって、ネアンデルタール人の遺伝的多様性は現代人より低かったでしょう。本番組でも、ネアンデルタール人は何度も寒冷化のような厳しい環境を経験してきた、と指摘されていましたが、そのさいにある地域集団が絶滅したことも珍しくなかったのではないか、と思います。じっさい、西方の後期ネアンデルタール人集団の間では、相互に移動・置換があったのではないか、と推測されています(
関連記事)。

 おそらく、ネアンデルタール人は移住・撤退・再移住といった過程を繰り返しており、寒冷期に人口が減少し、温暖期に人口が増加したのではないか、と思います(
関連記事)。この過程で、ボトルネック(瓶首効果)によりネアンデルタール人の遺伝的多様性は低下します。また、ネアンデルタール人は複数の小規模集団に細分化されていき、集団間相互の交流は稀だった、との見解も提示されています。おそらく、ネアンデルタール人の個々の集団の遺伝的多様性はかなり低かったのでしょう。

 それでも、他に強力な競合者がいなければ、寒冷期に減少したネアンデルタール人は温暖期には人口が増加し、その繰り返しで数十万年にわたってヨーロッパで存続してきたのでしょう。しかし、48000年前頃のハインリッヒイベント5における寒冷化・乾燥化によりヨーロッパのネアンデルタール人の人口が減少した後、ヨーロッパには現生人類という強力な競合者が拡散してきた、と推測されています(
関連記)。じゅうらいは、ヨーロッパには競合者がいなかったので、ネアンデルタール人の人口は温暖期には増加していったのですが、他集団とのつながりなどの社会組織や技術革新の点で現生人類がネアンデルタール人にたいしてわずかでも優位に立っていたのだとしたら、ネアンデルタール人は最終的に現生人類への吸収・同化も含む形で敗北し、絶滅したのかもしれません。

 もっとも、ネアンデルタール人の絶滅とはいっても、ネアンデルタール人のDNAは非アフリカ系現代人にわずかながら継承されているわけで、より正確には、ネアンデルタール人の形態的・遺伝的特徴を一括して有する集団は現在では存在しない、と言うべきかもしれません。本番組でもネアンデルタール人と現生人類との交雑が取り上げられていましたが、ドラマ風の再現映像では、ネアンデルタール人男性と現生人類女性との間に娘が生まれた、という演出になっていました。ネアンデルタール人と現生人類との交雑においては、本番組の再現映像のように、ネアンデルタール人男性と現生人類女性との組合せだった、との理解が一般には根強いように思えますが、交雑の組合せに性的非対称があったのか、現時点では不明だと思います(
関連記事)。英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政アスリートの魂▽“167センチ”が道を拓く バスケットボール・富樫勇樹

バスケ日本代表の司令塔・富樫勇樹選手。167センチの体で繰り出すシュートが、最大の武器だ。東京五輪への出場も、その得点力が鍵。夢に挑戦する日々に密着した。

番組内容

2年目を迎えた「Bリーグ」で、随一の人気を誇るのが、千葉ジェッツの富樫勇樹だ。身長167センチの体が躍動。2メートルを超える大男たちを相手に、次々と3ポイントシュートを決めていく。日本代表の司令塔もまかされる富樫。求められているのは、中に切り込む攻めるシュートだ。小柄ゆえ、けがと隣り合わせだが、東京五輪への出場は、その得点力にかかっている。“167センチの司令塔が目指す、夢への挑戦を見つめる。

出演者

【語り】萩原聖人

バスケ日本代表の司令塔・富樫勇樹選手。167センチの体で繰り出すシュートが、最大の武器だ。東京五輪への出場も、その得点力が鍵。夢に挑戦する日々に密着した。
2年目を迎えた「Bリーグ」で、随一の人気を誇るのが、千葉ジェッツの富樫勇樹だ。身長167センチの体が躍動。2メートルを超える大男たちを相手に、次々と3ポイントシュートを決めていく。日本代表の司令塔もまかされる富樫。求められているのは、中に切り込む攻めるシュートだ。小柄ゆえ、けがと隣り合わせだが、東京五輪への出場は、その得点力にかかっている。167センチの司令塔が目指す、夢への挑戦を見つめる。

富樫勇樹選手(千葉ジェッツ)
語り:萩原聖人(俳優)

プロデューサー:吉田晋也
 ディレクター:渡邊桃子
     編集:大島浩
  カメラマン:野崎克幸 滝澤真之

2018年6月28日 (木)

理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。褥瘡(じょくそう) 一般には床ずれ(とこずれ)とも呼ばれる褥瘡(じょくそう) 一般には床ずれ(とこずれ)とも呼ばれる。玄関から出入りし、外を計10m歩く。. 幻解!超常ファイル「大予言者ノストラダムスの真実」を見た

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褥瘡(じょくそう)

一般には床ずれ(とこずれ)とも呼ばれる

私たちはふつう、無意識のうちに眠っている間は寝返りをうったり、長時間椅子に座っているときはお尻を浮かせるなどして、同じ部位に長い時間の圧迫が加わらないようにしています。このような動作を「体位変換」といいます。

しかし自分で体位変換できない方は、体重で長い時間圧迫された皮膚の細胞に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなり、これにより「褥瘡」ができます。また皮膚の表面だけでなく、皮膚の中にある骨に近い組織が傷ついている場合もあります。。

理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計10m歩く。.

幻解!超常ファイル「大予言者ノストラダムスの真実」を見た。

予言も番組もまだ終わらない!?毎週アンコール放送!人類滅亡?世界を恐怖に陥れたノストラダムスの真実!未来の予言集はどう書かれたのか?オカルト作戦?第二次世界大戦でノストラダムスを利用した情報戦とは?衝撃最新映像!あのアニメの巨大オオカミが実在?瞬間移動の女?地中に巨大生物犠牲者は女性や子供100人以上フランスの村を襲った謎の怪物。未知の肉食動物か?狼男か?ジェヴォーダンの獣の正体に迫る。

幻解!超常ファイル ダークサイド・ミステリー 超能力は実在するのか!? 「大予言者ノストラダムスの真実」

· 人類滅亡?世界を恐怖に陥れたノストラダムスの真実!未来の予言集はどう書かれたのか?オカルト作戦?第二次世界大戦でノストラダムスを利用した情報戦とは? 衝撃最新映像!あのアニメの巨大オオカミが実在?瞬間移動の女?地中に巨大生物。 犠牲者は女性や子供100人以上フランスの村を襲った謎の怪物。未知の肉食動物か?オオカミ男か?ジェヴォーダンの獣の正体に迫る。

 

出演者ほか

【ナビゲーター】栗山千明,【ゲスト】山本弘,【語り】中田譲治

2018年6月27日 (水)

看護師が来ました。右足の傷をなおしをした。驚き!地球!グレートネイチャー選「幻の大陸・ジーランディアを追え!」と英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!」

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驚き!地球!グレートネイチャー選「幻の大陸・ジーランディアを追え!」

現在、地球上には六つの大陸が存在している。だが、かつては第七の大陸が存在した!?その名はジーランディア。オーストラリア、ニュージーランド、ニューカレドニアにまたがる海域に眠っているという。幻の大陸はどのようにして誕生し、なぜ海に沈んでしまったのか?絶海に浮かぶ岩のピラミッド、1.8億年前の不思議な「森の化石」、ニューカレドニアの古代植物の森といった大奇観を手がかりに「失われた大陸」の謎に迫る。

 

英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!」

西郷隆盛が、最も尊敬した男のひとりといわれる橋本左内は、安政の大獄で26歳の若さで刑死した。橋本左内の、時代をリードしたオールジャパンの政治改革構想とは?

越前藩の藩医の家に生まれた左内は、医者に甘んじず、「日本を直す大医になりたい」という志を抱いていた。藩主松平慶永の抜てきにより、江戸や京都で、大活躍をすることになる。その構想は、有能な将軍を押し立て、雄藩連合を確立し、優秀な人材は、身分にかかわらず広く採用するという画期的なものであった。その清新な人柄と巧みな交渉術は、多くの人をひきつけた。維新を先駆けた若き橋本左内の実像に迫る。

【司会】磯田道史,杉浦友紀,【出演】高橋源一郎,三谷博,中野信子,【語り】松重豊

 

英雄たちの選択「橋本左内 維新を先駆けた男 安政の大獄に死す!」

 

西郷隆盛が、最も尊敬した男のひとりといわれる橋本左内は、安政の大獄で26歳の若さで刑死した。橋本左内の、時代をリードしたオールジャパンの政治改革構想とは?越前藩の藩医の家に生まれた左内は、医者に甘んじず、「日本を直す大医になりたい」という志を抱いていた。藩主松平慶永の抜てきにより、江戸や京都で、大活躍をすることになる。その構想は、有能な将軍を押し立て、雄藩連合を確立し、優秀な人材は、身分にかかわらず広く採用するという画期的なものであった。その清新な人柄と巧みな交渉術は、多くの人をひきつけた。維新を先駆けた若き橋本左内の実像に迫る

出演者ほか

【司会】磯田道史,杉浦友紀,【出演】高橋源一郎,三谷博,中野信子,【語り】松重豊

 

2018年6月26日 (火)

1日デイサービスにいった。中国王朝 よみがえる伝説  「悪女たちの真実 始皇帝の母 趙姫」とアナザーストーリーズ「激写!スクープ戦争~写真週刊誌・タブーに挑んだ人々~」を見た。

中国王朝 よみがえる伝説 
「悪女たちの真実 始皇帝の母 趙姫」

アニメ「キングダム」でも話題の悪女、始皇帝の母・趙姫。「淫乱」で、男と共謀し秦への反乱を企てたとされる。だが、最近の研究で意外な真相が。実は反乱は始皇帝の陰謀?
 
「史記」は始皇帝の母・趙姫を「淫乱」な悪女と記す。男と密通を重ねた上、その男と共謀し反乱を起こしたと言うのである。だが、最近の研究で意外な素顔が明らかに。発掘された木簡から、秦では彼女の男性遍歴は合法で非難されるものではないとわかった。さらに、彼女の反乱は実は始皇帝の仕組んだ謀略だったのではないかという。手がかりは、すい星の出現。そして、兵馬俑坑で虐殺された女性の人骨が大量に発見された。一体なぜ?
 
【出演】戸田恵梨香(女優)、浅田次郎(作家)
ストーリーズ「激写!スクープ戦争~写真週刊誌・タブーに挑んだ人々~」

熾烈なスクープ合戦を繰り広げた写真週刊誌『フォーカス』と『フライデー』の知られざるアナザーストーリーに迫るドキュメンタリー『アナザーストーリーズ「激写!スクープ戦争〜写真週刊誌・タブーに挑んだ人々〜」』がNHK BSプレミアムで95()放送。違法ギリギリの取材で批判も浴びる中、現場スタッフたちは何を思い、葛藤していたのか? フォーカス、フライデー双方の記者&カメラマン、そして彼らに狙われたアイドルが明かす、アナザーストーリー。

『アナザーストーリーズ「激写!スクープ戦争〜写真週刊誌・タブーに挑んだ人々〜」』
NHK BS
プレミアム 201795() 午後900

1981
1030日に創刊された写真週刊誌「フォーカス」。政治家のスキャンダルからアイドルの熱愛まで、タブーすれすれのスクープを連発。ライバル誌「フライデー」とのスクープ合戦は“FF戦争と呼ばれた。違法ギリギリの取材で批判も浴びる中、現場スタッフたちは何を思い、葛藤していたのか? フォーカス、フライデー双方の記者&カメラマン、そして彼らに狙われたアイドルが明かす、アナザーストーリー。

【司会】沢尻エリカ,【出演】浅香唯,【語り】濱田岳


2018年6月25日 (月)

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計100m歩く。アナザーストーリーズ「その時、市民は軍と闘った~韓国の夜明け 光州事件」を見た。

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今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

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入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計10m歩く。

アナザーストーリーズ「その時、市民は軍と闘った~韓国の夜明け 光州事件」を見た。

 

1980年5月18日、韓国・光州で市民と軍が衝突した!戒厳令の名の下に繰り返された軍の暴力。怒った市民は銃を奪い、バスやタクシーに乗り込んで押し寄せた。それはまさに市街戦だった。当時、韓国政府はその事実を隠蔽。真相を隠すため、道路を封鎖し、情報を遮断し、力で市民を鎮圧していった。その時いったい何が起きたのか?韓国に「民主化」の夜明けをもたらした光州事件、明かされる38年目の衝撃の真実。

 NHKBS再放送を見ました。1980年5月韓国の光州事件(韓国の人たちは「5・18民主化運動」と言う)がどのようにして起こったか、当時の普通の市民、弾圧にあたった韓国軍の指揮官の一人、息子を家に閉じ込め命を守った母親(息子は7年後軍の催涙弾の直撃で死亡)を番組は登場させます。88ソウルオリンピック契機に軍事独裁政権にピリオドがうたれ、30年後2017年のローソク革命で現文在寅(ムン・ジェイン)政権を誕生。これを見事に60分間にまとめていました。
 1年前光州市を訪問した時、ガイドして下さった金容哲氏は「私は市庁舎に残って軍と戦うことができなかった。贖罪の思いでガイドしています」と話しておられた。

 2017年5月18日大統領に就任したばかりの文在寅氏は光州の民主墓地の前で次のように演説した。

 「新たに発足した文在寅政府は、光州民主化運動の延長線上にある」「新政府は5.18民主化運動とろうそく革命の精神を重んじ、この地の民主主義を完全に復元する」「光州の英霊が安らかに眠れるよう、成熟した民主主義の花を咲かせるだろう」。文大統領は「新政権は5·18民主化運動の真相を究明するのに、大きな更なる努力をする」と約束した。「ヘリ機による射撃まで含めて、発砲の真相と責任を必ず突き止める」としつつ、「5.18の関連資料の廃棄と歴史歪曲を防ぐ」といった。

出演者ほか

【司会】沢尻エリカ,【語り】濱田岳

知らなかったです。タクシー運転手の映画は見ようと思っていました。
こんなに強く戦える国民性?がある意味羨ましくもあります。

投稿者:鈴

あんなに激しい民主化運動が、私が高校1年の時に起こり、その7年後にやっと民主化が実現、ちょうど私は大学を卒業し働き始めた頃だ。日本はバブルで沸いていた時期である。今もそうだが日本はその頃、いやその前からずっと平和ボケだと思う。韓国文化と交流が深まる昨今、顔や文化に類似点は多いのに、政治や国に対する考え方、気持ちが違うのがこの番組を観て納得できた。

投稿者:ゆかりん

番組の内容は今までタブーとされてきたごく身近な生活を映像化されていて新鮮な感動と統一コリアンの響きに未来を感じました。悲願に熱い気持ちが込められいますね。次回の番組を待っています。

投稿者:マロネコ

たいへん感動し、また考えさせられました。snsで知り合いに拡散したところ、7人の方から、「見ました」と、知らせたことへの感謝の言葉をいただきました。NHK/BSで数年前に放映された、ハイビジョン特集『5月の語り部たち』。ぜひぜひ再放送をお願いいたします。

投稿者:m-ohya

政権を守るためには国民を徹底的に弾圧する軍隊、それと闘った光州の学生、市民の正義に感動しました。当時の映像があって、ものすごくリアル。市民側だけでなく、弾圧した兵士の証言もあり、また光州事件から7年後の民主化闘争で殺された学生の母親が、悔いたり誇りに思ったりを繰り返す心情を吐露する場面では涙がとまらなかった。日本の国民はなんて軟弱なんだろうと我身を反省です。

2018年6月24日 (日)

スケートボード 世界王者への道「2018 ストリートリーグ ロンドン」

ウェルネスリンク  歩数ランキング: 

最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

スケートボード 世界王者への道「2018 ストリートリーグ ロンドン」

初優勝は最高にドラマティックで大興奮!スーパースターの超絶技の連続!東京五輪の新競技・スケボーの世界最高峰の大会・ストリートリーグ。かつてニッポンは大会出場さえ難しかったが、しかし!19歳の堀米雄斗が、すさまじい奇跡の試合で初優勝!アジア勢で初の歴史的快挙!東京オリンピックで金メダルも夢ではないことを見せつけた歓喜のロンドン大会を初心者でも大興奮の徹底解説と独占インタビューでお届け!これは見たい!

526日〜27日にロンドンで行われた世界最高峰のスケートボードコンテストStreet League London PRO OPENにて、堀米雄斗が見事優勝の快挙!!昨年スペインで行われたPRO OPENにて3位、同じく昨年ミュンヘンで行われたワールドツアー2位に続く歴史的快挙となった。

ストリートリーグは2本のルーティンと5本のベストトリックの上位4本の合計得点で争われる。実力のあるスケーターでも出場すること自体が難しいストリートリーグで日本人が優勝するのは初めての事。

ストリートリーグは年4回開催され、10月に行われるワールドチャンピオンシップにて年間王者が決まる。次の大会は77日にロサンゼルスにてワールドツアーが行われる。

3回連続ナインクラブ!

堀米雄斗は予選をトップで通過、迎えた決勝のルーティンで2本とも9点をマーク(最高10点で9点以上のトリックやルーティンは9クラブと呼ばれる)し最高のスタートを切った。

ベストトリックでも1本目でノーリーハーフキャブ270スイッチバックサイドテールスライドをメイクし9点をマーク。9クラブを3連続で決めた。その後のベストトリックは2本立続けに失敗し、迎えた4本目でBerricsでも紹介されている得意トリックのノーリーハーフキャブ270リップスライドで8.1ポイントをマーク。この時点で合計ポイントは35.1

5本目のベストトリックで7番手のKelvin Hoeflerのトリックが終わった時点でラストトリックをする前に優勝が決まった。ラストトリックの後、いの一番に昨年一緒にSLSプロに昇格したダショーン・ジョーダンが堀米に抱きついたシーンが印象的だった。

 

 

【解説】早川大輔,【語り】渡部豪太

2018年6月23日 (土)

「悪女たちの真実 西太后」

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
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入れて目安は3-4程度 20分*2回
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「悪女たちの真実 西太后」

Posted2017/01/31 12:10Category : 文化系

先日のNHKBSプレミアムで放送されていた「中国王朝 よみがえる伝説 悪女たちの真実 西太后」という番組を見ました。

清王朝の末期を50年近く支えたにも関わらず清王朝を滅亡させた元凶にもなった悪女とされる女帝・西太后とは本当はどのような人物だったのかを探るドキュメンタリー番組でした。タイトルに「悪女たち」とあるので、この番組はシリーズになっているのかもしれません。

中国の紫禁城などを旅していたのは、女優の戸田恵梨香さんと、作家の浅田次郎さんでした。私は、浅田次郎さんの小説『蒼穹の昴』は未読なのですが、以前NHKの総合テレビで放送されていた日中合作の連続ドラマ「蒼穹の昴」をとても好きで見ていました。そのドラマで西太后を演じていたのは女優の田中裕子さんでした。

浅田次郎さんは、悪女とされている西太后は、本当は政治に熱心な優しい女性だったのではないかと考えていました。

その「蒼穹の昴」の作者の浅田次郎さんがいたからなのかどうかは分かりませんが、番組では、2年前から一般公開されるようになったという、定東陵の、盗掘の被害を免れたという西太后の靴や着物や「寿」の書や掛け軸の梅の絵などが紹介されていたのですが、海外メディアには初めての公開ということでした。夏服も高いヒールの靴にもきれいな刺繍が施されていたのですが、西太后の身長は164cmで、足のサイズは27cmだったのだそうです。

当時の女性には珍しく父親の方針で読み書きができるように育ったという西太后は、咸豊帝のお后選びに参加して選ばれたのだそうです。お后選びへの参加は、清国全体の約1割しかいない満州族の女性の義務でもあったのだそうです。

「蒼穹の昴」のドラマを見ていたためか、私には、西太后に悪い人だという印象は特にないのですが、光緒帝から権力を奪い取って幽閉した西太后には、今でも悪い人だという印象が付きまとっているということでした。

1898年の8月6日に西太后が甥の光緒帝を幽閉した事件を「戊戌の政変」と言うそうです。番組では、台湾の大学の雷教授という方が新しく発見した、「戊戌の政変」になるまでの出来事を3年前、2か月前、前日、と追っていたのですが、雷教授の見つけた文献によると、これまでの保守派の官僚たちを追い出して革新派の若手による政治の近代化、西欧化を目指していた光緒帝を西太后が突然幽閉したのは、その背後にうごめくイギリスや日本の動きを察知したからだったようでした。

文献にあったイギリス人の「李提摩太」とは、イギリス人宣教師のティモシー・リチャードという人物のことで、リチャードは、清の光緒帝や革新派の官僚たちと共に清国の在り方を変えようとしていたのですが、そのやり方というのは、外国人を招いて外国人にまとめさせるというものだったようでした。文献には、リチャードが総理大臣を辞めたばかりの伊藤博文を光緒帝に会わせたということが書かれていました。

私はこのことを知らなかったように思うのですが、日本ではどのくらい知られていることなのでしょうか。長州とイギリスは幕末以降つながっていたようですから、イギリス人のリチャードと長州出身の元総理大臣の伊藤博文がお互いの利益を話し合って混乱しかけている清の皇帝に会うということもあり得ることであるように思えました。

光緒帝に退けられた保守派の役人からの連絡でそのことを知った西太后は、清が外国に乗っ取られる事態を防ぐために、急いで光緒帝を幽閉し、再び政治の実権を握ったということでした。西太后は、そうして外国人を排斥しながらも、光緒帝が進めようとしていた近代化の政策のいくつかは進めたそうで、漢族の風習だった女性の「纏足」を禁止して女性を解放し、漢族と満州族との結婚も解禁し、官吏に漢族を登用することも始めたそうです。

市中へ出て一般市民の中に入ることもあったという西太后は国民に圧倒的な人気があり、亡くなった時にはたくさんの国民が葬列を囲んだそうです。当時の西太后は「大母」や「国母」と慕われる偉大な存在だったようでした。

西太后は悪女であるとの印象を世間に与えたのは、イギリス人のエドモンド・バックハウスという人物による『西太后治下の中国』という英語で書かれた本が原因なのだそうです。当時の清にいたその人物は、スパイ活動をしていた人物だということが今では分かっているそうです。私はその人物のことも知らなかったですし、本も未読なのですが、清国の乗っ取り計画を西太后に見抜かれて退けられたイギリスが、腹いせに出したような本なのかなという感じもしました。ともかく、その本によって西太后の印象は悪くなったのだそうです。

そして、西太后の死後、満州族の役人たちが再び自分たちだけで政治を運営しようとしたため、少数の満州族に長い間支配され続けていた多数の漢族が反乱を起こし、西太后の死から僅か5年後の1912年、最後の皇帝の宣統帝(愛新覚羅溥儀)が退位し、清王朝は滅亡したということでした。

光緒帝は、幽閉されている間に病死したということなのですが、10年ほど前に行われた棺の遺髪の調査によって、大量の砒素を摂取して死亡したということが分かったそうです。この死については、番組では、西太后の命令で暗殺されたのではないかと言われていました。

浅田次郎さんとは別々に旅をしていた女優の戸田恵梨香さんは、葉赫那拉根正さんという方に会いに行っていたのですが、西太后がとてもかわいがっていたという弟の葉赫那拉桂祥さんを曾祖父に持つ方でした。部屋には、西太后が弟に贈ったという横書きの「寿者仁」の書がありました。右から読みます。優しい人は幸せになれるというような意味の言葉だそうです。それから、戸田さんは、葉赫那拉根正さんに、西太后が冬によく着ていたという着物を着せてもらっていました。絹の着物のようでした。黒地に刺繍のあるきれいな着物で、西太后が着ている写真も残されていました。すごいです。

西太后が書いたという「林為鳳翔」(これも右から読みます)という書の言葉が紹介されていたのですが、鳳凰は女性を指しているそうで、女性たちよ飛び立て、というような意味が込められているのだそうです。解説を聞いた戸田さんがかっこいいと言っていたのですが、女性解放の言葉だとするなら、本当にかっこいいなと思いました。

歴史的に、日本も外国も、権力を持つ人間には男性が多いようですし、権力を持った数少ない女性たちが「悪女」と呼ばれるなどして、悪い人だという噂を広められる背景には、もしかしたら、強い女性に対する男性の側の畏怖や嫉妬の念のようなものもあるのかなと思います。

徳川将軍家の江戸幕府は265年ほど続いたそうなのですが、満州族の愛新覚羅家の清は276年続いたのだそうです。このことを知った時には、大体同じくらいだったのだなと、少し不思議な感じがしました。江戸時代の終わりも、清王朝の終わりも、西欧の影響と内戦でした。植民地的にされるとしてもされないとしても、西欧列強の武力や経済力や思想に支配されていく当時の時代の流れというのは、強いものだったのかもしれないなと改めて思いました。

西太后がもしも光緒帝を幽閉しなかったなら、清はどうなっていたのでしょうか。そのままイギリスや明治の日本に支配されていたのでしょうか。それとも、欧米や日本の影響はあったとしても、植民地的になることはなかったでしょうか。満州国の再建を目指して結局日本に裏切られてしまったという、「男装の麗人」として有名な清の王女の川島芳子さんのことを少し思い出します。

ともかく、今回の西太后の特集を、私も見ることができて良かったです。約1時間の番組でしたが、興味深く見ることができました。面白かったです。

2018年6月22日 (金)

1日デイサービスにいった。SWITCHインタビュー 達人達(たち) アンコール「石井竜也×柳澤寿男」を見た。

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家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
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歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・ブーケトス・おやつ・帰りの会

SWITCHインタビュー 達人達(たち) アンコール「石井竜也×柳澤寿男」

米米クラブのボーカルでありソロアーティストとしても活躍する石井竜也と、紛争地帯だったコソボで指揮者として活動している柳澤寿男がトーク。

激しい紛争が続いたコソボ。柳澤はここで、対立していた民族が共に演奏する「バルカン室内管弦楽団」を作り、国際的に評価されている。そんな柳澤が大ファンで、心の支えとしていたのが、石井が作る音楽だった。映像、美術、音楽を一つのエンターテインメントとして提供する石井の姿勢は、柳澤に大きな示唆を与えたという。また石井が積極的に行っている社会貢献に関して、そのあり方について意見を交わす。

異なる分野で活躍する2人の達人が、番組の前半と後半でゲストとインタビュアーをスイッチしながら、それぞれの「仕事の極意」について語り合い、発見し合うクロス×インタビュー番組『SWITCHインタビュー 達人達(たち)』(NHK Eテレ、毎週土曜22:00~)。

122日の放送は、米米クラブのボーカルでありソロアーティストとしても活躍する石井竜也と、紛争地帯だったコソボで指揮者として活動している柳澤寿男がトークする。

対立していた民族が共に演奏する「バルカン管弦楽団」を作り、国際的に評価されている柳澤。楽団員を音楽を通して一つにまとめ上げて音楽を奏でる柳澤の取り組みを、現地の映像を交えて紹介する。映像を見た石井は感激し、「音楽で一枚の絵を描いているようだ」と評価する。

そんな柳澤が大ファンだという石井は、ジャンルを飛び越えた魅力を放つ自らの音楽について、「混じり合わないものを混ぜる面白さ」と表現。また、「舞台は自分のキャンバスだ」と明かし、どのような思いでアート活動に向かっているのかを語る。

最近は被災地の小学校を支援する活動なども積極的に行っている石井は、「社会貢献は出来るだけちゃらちゃらやりたい」とコメント。その真意についても告白する。

 

【出演】アーティスト石井竜也,【出演】指揮者柳澤寿男,【語り】吉田羊,六角精児

 

2018年6月21日 (木)

理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計70m歩く。.アスリートの魂「“超絶技”だけで 終わらせない~体操・宮地秀享~」 番組内容

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今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計70m歩く。.

アスリートの魂「“超絶技”だけで 終わらせない~体操・宮地秀享~」

番組内容

男子体操で史上初となる「I難度」の技が誕生した。成功させたのは宮地秀享選手(23)。鉄棒で伸身で宙返りをし、2回ひねる大技だ。卒業論文で技や体の動きを考え抜いて、快挙を成し遂げた。2020年東京五輪でのメダルを目指す宮地選手だが、壁にぶつかっている。I難度の技で体力を消耗するため、ほかの技でミスを重ねる。日本代表のプレッシャーものしかかる。考え抜くことで技を極め、試練に挑む日々を見つめる。

ナビゲーター・太田雄貴(フェンシング・五輪銀メダリスト)が、筑波大学・宮地秀享を訪ねた。
宮地が世界最高I難度「ミヤチ」を披露。
鉄棒の技の難度は9段階。
花形とされるのが手放し技。
D難度「コバチ」、G難度「カッシーナ」、H難度「ブレットシュナイダー」を紹介。
宮地は去年の世界選手権でI難度を成功させ、「ミヤチ」と名付けられた。
宮地は去年、卒業論文でH難度の技を研究。
体の動かし方と技の関係を調べ、飛び出すまでの動作を特に分析した。

出演者ほか

【出演】体操選手宮地秀享,【ナビゲーター】太田雄貴,【語り】山本耕史

 

2018年6月19日 (火)

1日デイサービスにいった。 . 映像の世紀プレミアム 第9集「独裁者 3人の“狂気”」を見た。

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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

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入れて目安は3-4程度 20分*2回
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歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

1日デイサービスにいった。
. 映像の世紀プレミアム 第9集「独裁者 3人の“狂気”」を見た。

世界を恐怖に陥れた3人の独裁者の素顔。ファシズムを生み出し「ローマ帝国」の復活を掲げたイタリアのムッソリーニ。民主主義に希望を失った大衆の支持を集め、偉大な指導者とたたえられた。ムッソリーニにあこがれたのが、ドイツのヒトラーである。ムッソリーニと初めて会った時、ヒトラーは涙を浮かべたと言う。そのヒトラーが宿敵と定めたのが、ソビエトのスターリン。2人の独裁者の憎悪は、4000万人もの犠牲者を生んだ。

番組スタッフから

                                photo                                     

  

1967年4月、ニューヨークの空港に降り立ったひとりの女性に全米の注目が集まりました。彼女の名は、スベトラーナ・アリルーエワ。ソビエト連邦に君臨した独裁者スターリンの娘です。スベトラーナは、あろうことか、父が築いた国に失望してアメリカに亡命、ソビエト政府を公然と批判する手記を公表しました。それは、粛清を繰り返し、世界に社会主義の力を見せつけようとした父の国家運営を否定するものでした。

「幾百万もの、非業の死を遂げた者たち。その屍を踏み台にして、革命の歩みを早め進歩の歯車をいっそう速く回転させようと非情な手段に訴えた者たちは、果たして何を手に入れたのだろうか。」

20世紀、それは独裁者の恐怖が世界を覆った時代でした。彼らははじめ救世主として「天使の顔」で人々の前に現れ、やがて「悪魔の顔」をした独裁者となっていきました。その始まりは、ムッソリーニ、ヒトラー、そしてスターリンです。今回の「映像の世紀プレミアム」では、この3人の独裁者の“狂気”に迫ります。

1920年代初頭に、全体主義「ファシズム」はイタリアで誕生しました。国全体が深刻な経済不況に見舞われている中、ファシスト党の党首ムッソリーニは議会政治を否定し、独裁政治によって「ローマ帝国」の栄光を取り戻すことを国民に約束します。そんなムッソリーニを国民は「ドゥーチェ(統帥)」と呼んで熱烈に支持し、女性からのファンレターは年に20万通を超えました。ある14歳の少女はこんな手紙を送っています。

「ドゥーチェ、私の命はあなたのものです。あなたの胸に耳を押し当て、あなたの大きな心臓の鼓動が打っているのを聞きたいと切に願います。ドゥーチェ、偉大なドゥーチェ。わたしたちの命、わたしたちの希望、わたしたちの栄光。イタリアの大地は、あなたの偉大で善良かつ誠実な血で彩られた!ドゥーチェ万歳!」

この熱烈なファンレターを送った少女の名は、クララ・ペタッチ。成人後にムッソリーニの愛人となり、生涯を彼に捧げることになります。ムッソリーニの人気は、政治的成功に裏付けられたものでした。独裁政治によってイタリア経済は急速に回復、世界からもファシズムは称賛されました。後に第二次世界大戦でイギリス首相として戦うチャーチルも、当時はこう述べています。

「イタリアのムッソリーニをはじめ権威ある国家指導者たちが、弱体にして非効率的、しかも民意を反映していない議会政治にとって代わる日は近い。」

そしてもうひとり、ムッソリーニに憧れ、熱烈なラブコールを送る政治家がいました。アドルフ・ヒトラーです。片手をまっすぐに掲げるナチス式敬礼はムッソリーニの「ローマ式敬礼」を取り入れたものであり、ナチスの武装組織「突撃隊」はファシスト党の「黒シャツ隊」がモデルでした。「フューラー(総統)」というヒトラーの敬称も、「ドゥーチェ(統帥)」に倣ったものです。ヒトラーはドイツの首相就任に際してこう語っています。

「私はムッソリーニがファシズム政治の先陣を切ったおかげでここまでたどり着くことが出来た。彼のなしとげた成果なしでは、私が首相の座にまで昇りつめることはできなかっただろう。」

ヒトラーとムッソリーニ、二人の狂気の出会いは、世界を地獄に突き落としていきます。ヒトラーがユダヤ人と並んで目の敵にしていたのが共産主義でした。そして若い頃から、ソビエト征服の野望を抱いていました。ムッソリーニも、ソビエト侵攻をヒトラーにけしかけます。ソビエトに君臨していたのが、スターリンです。ヒトラーとスターリン、ふたりの独裁者の激突は、4千万とも言われる犠牲者を生みました。

スターリンは、ソビエトの一党独裁が生んだ独裁者でした。彼は恐怖によって国民を支配しました。独ソ戦ではある特殊部隊を作ります。彼らが狙うのは、敵ではありません。味方です。戦場から退却しようとする味方の兵士を狙撃させたのです。退路が断たれたソビエト軍の兵士たちは、前に進み、半ば自暴自棄になってドイツ軍と戦うしかありませんでした。さらに、スターリンは息子ヤコフがドイツ軍に捕らわれても、ヒトラーからの捕虜交換の申し出を断りました。娘のスベトラーナは、その時の様子をこう記しています。

「父は興奮していた。『ドイツ軍はヤコフとの捕虜の交換を申し出てきたのだがね。奴らと取引などしてたまるものか!』。自分の身内でさえ、まるでその人間がいなかったかのように忘れてしまうというのは、いかにも父らしい仕打ちであった。」

ムッソリーニ、ヒトラー、スターリン、この3人の狂気が時に結びつき、時に激突したのが、第二次世界大戦でした。そして、この戦争をただひとり生き抜いたのが、スターリンです。戦後もスターリンの恐怖政治は続き、その影響力は世界にまで及びます。毛沢東や金日成など、社会主義国家の独裁者たちがスターリンに賛辞を送りました。

「もし可能なら、あなたの下へ馳せ参じたく存じます。お会いして、政治、軍事、その他の重要な問題を相談し、指示を仰ぎたいと考えております。」(毛沢東)

「スターリン大元帥の寛大な心により、我が人民経済の復興発展のための援助をいただくことになりました。スターリン大元帥、万歳。」(金日成)

スターリンの死後、その独裁政治の暗部がソビエト共産党によって暴かれる「スターリン批判」が巻き起こり、第二次世界大戦を勝利に導いたスターリンの歴史的評価は地に落ちました。しかし、現在のロシアでは再びスターリンの評価が高まっています。プーチン大統領は、スターリンについてインタビューを受け、こう語っています。

「スターリンがこの国を率いた30年間、ロシアは劇的な進歩を遂げた。それは疑うべくもないことだ。また我々はドイツとの戦争を勝ち抜いた。誰が何と言おうと、犠牲者が多すぎると言われようと、勝利は得られたのである。祖国を勝利に導いた人びとに、石を投げる権利は誰にもない。」

この番組の映像を通して見る、ムッソリーニ、ヒトラー、スターリンが生きた時代の空気は、現在と重なるものがいくつもあります。今、世界各地で国家主義を掲げ強力なリーダーシップを持った指導者が現れています。二度と悲劇を繰り返さないために、今こそ民主主義の力が問われています。

(NHKエンタープライズ エグゼクティブ・プロデューサー 伊川義和)

同時代でないと、わからない空気感がある。
時代を経たからこそ、客観的に見ることができる。
ヒットラー、ムッソリーニ、スターリン。
誰もが知るこの3人の事跡を、どこまで知っていただろうか。
誰もが語りたがらないこの時代のこと。
映像で見ると、とてもよくわかった。
また勉強すべきことが増えた。

                               
投稿者:高島徹
                           
                               

あの独裁がどんなにいけないことだったかを改めて分かりました。ありがとうございました。

                               
投稿者:ゆうぴー
                           
                               

20世紀で人類最大の狂行時代のドキュメントを見て「これがドラマであったら」と痛感した。

                               
投稿者:おほたに
                           
                               

映像の世紀、新映像の世紀は、考えさせられる場面が多く、必ずBD録画していますが、今回はBD機の故障で録画が途中で終わってしまいました。是非再放送して下さい。お願いします。

                               
投稿者:杉原博幸
                           

    

                               

大変、貴重で重い、歴史を伝える番組で、その企画構成に、すごさに驚きました。
ぜひ、再放送を希望いたします。

                               
投稿者:長谷川 正人


2018年6月18日 (月)

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「蝶野正洋×大西順子」看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計70m歩く。.

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。玄関から出入りし、外を計70m歩く。

フォームの終わり

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「蝶野正洋×大西順子

異なる分野で活躍する2人の“達人”が、ゲストとインタビュアーを“スイッチ”しながら、“仕事の極意”について語り合う番組「SWITCHインタビュー 達人達(たち)」。2018年6月9日(土)放送分[NHK Eテレ 22:00〜22:59]では、プロレスラーの蝶野正洋とジャズピアニストの大西順子、異なる分野で挫折と栄光を味わった2人が、これからの“大人の生き方”についてトークを繰り広げる。

  

バラエティ番組への出演やAEDの普及活動など様々なフィールドで活躍、全身黒のコスチュームで強烈な印象を残す“黒のカリスマ”蝶野正洋は、アメリカで辛酸をなめた体験から自分をプロデュースする大切さを学んだという。現在、自らの知名度を生かした社会活動を行っているが、そこにはプロレスの歴史をともに作った仲間への思いも込められている。

一方、蝶野とは同じ東京多摩地区育ち、年齢も近い世界的なジャズピアニストの大西順子は、実はプロレスファンということで、憧れのリングで蝶野に技をかけてもらって大興奮。大西は自分がやりたいジャズへのこだわりから、一時期、第一線から退いていたという。再びステージに上がった彼女が今、目指すものとは?

ナレーションは吉田羊と六角精児が担当。番組の詳細については、公式サイトを参照されたい。

2018年6月17日 (日)

カストロ VS ゲバラ | BS世界のドキュメンタリー | NHK BS1を見た。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する

カストロ VS ゲバラ  BS世界のドキュメンタリー  NHK BS1

根っからの政治家でキューバ革命を成し遂げたフィデル・カストロと、カリスマ性がありラテンアメリカの解放を目指したチェ・ゲバラ。2人の対照的な生き方をたどる。

アメリカの支配からキューバを解放したいカストロは、亡命先のメキシコでアルゼンチン人のゲバラと出会う。ゲバラはマルクス主義者でラテンアメリカ全体の共産主義化を目指していた。キューバ革命を成功させ、天才的な政治センスで冷戦期のアメリカとの対立を切りぬけたカストロに対して、ゲバラは慰留の誘いを断ってキューバを去り、国際的な革命闘争に参加。共産主義の理想を追い求め、壮絶な死を迎える。

原題

CASTRO VS GUEVARA :A Friendship Tested by Revolution

制作

Wild Angle Productions(フランス 2016年)

 

革命を通して、フィデルは「権力」を求め、チェは世界革命(未来の変革)を求めた。
だが、ソビエトの影響から逃れられなくなったフィデル(キューバ)に対し、あくまで理想を追求するチェは、米ソ両国を敵に回す。その結果、〈ソ連を批判する厄介な存在と化したチェ〉をフィデルは遠ざけるようになり、アフリカ、そして遂にはボリビアに送り、見捨てた末に殉教者として祭りあげる。



新情報(新主張)
革命に勝利し、ハバナに入城したフィデルが演説した際に、まるで神の祝福のように鳩がフィデルの肩にとまるが、あれは調教師による演出だった。



チェはバティスタ政権の犯罪を裁く裁判で「殺し屋」の役を担わされたが、死刑宣告を下していたのはフィデル。



ゲバラがマルクス主義者だったのに対し、フィデルは現実主義者。ソ連への接近も現実的選択によるもので、イデオロギーに共鳴したわけではない。キューバは、ソ連と社会主義国から一日100万ドルを受け取る。



 ピッグス湾侵攻事件(プラヤ・ヒロン侵攻事件)の際、ソ連はキューバに武器や兵士を送り支援した。 https://stat.ameba.jp/user_images/20160523/22/rincon-del-cine-cubano/96/70/j/t02200146_0275018313653868466.jpg
*ギジェルモ・カブレラ=インファンテ(GCI)の妻、ミリアム・ゴメスの証言:〈事件を取材しに行ったGCIは、ソ連の戦車や兵士を目撃し大変なショックを受けた。帰宅すると泣きながら妻にその事実を告げた〉とネットで読んだことがある。真偽のほどが分からず、これまで紹介しなかったが真実味が増した。(Marysol)



 「ミサイル危機」がフィデルとチェの決裂のきっかけ。(米ソの平和共存策が、チェにしこりを残した。) 
チェは「ニューヨークをこの世から消し去る」と発言し、ソ連から要注意人物と見なされる。
1959年に広島を訪問したチェが、ソ連による核配備に合意・調印したことが残念でならない。(Marysol)

 

されるのを容認できなかったのだ」(ベニグノ)



 アフリカのあと、チェはアルゼンチンに戻りたかったが、ソ連の反対もあり、フィデルが許さなかった。ソ連はゲバラのキューバ帰国も望んでいなかった。
一方で、もしゲバラがボリビアで勝利すれば、ソ連の譲歩を引き出せるとフィデルは考えた。
ボリビア共産党がチェの存在をソ連に通告した。



Marysolより
本作がフランス製で、ベニグノ(=べニーニョ)が登場しているのを見て、共通点を感じ、久しぶりに『チェ・ゲバラ 伝説になった英雄』 1997年)を見直しました。
こちらはゲバラにのみ焦点を当てており、内容的に別物ですが、使われている映像や登場人物には共通点もあります。例えば、ベニグノのほか、ジャネット・アベルというフランス人のキューバ政治専門家。彼女は60年代にハバナで「若い共産主義者リーダー」としてチェと会い、その高潔さに感銘を受けますが、こんな証言をしています。
「チェに否定的な人もいた。特に、外国から来た共産主義者や各種団体のなかには。フランスの共産主義者は、彼を卑劣なブルジョアとか策士と呼んだ」。



キューバ革命が抱えた困難として、米国の妨害のみならず、ソ連派共産主義の圧力も無視できません。
特に文化を論じる際は というわけで、私も映画を通して、そこを検証してみたいと思っています。


ベニグノ尚、ベニグノは、今年3月に亡くなりました(享年76歳)。
彼はシエラ・マエストラ時代からチェに従い、アフリカ、ボリビアにも遠征しましたが、1994年にパリに亡命した後は、反フィデルとして発言するようになり、1997年には "Memorias de un soldado cubano(あるキューバ人兵士の手記)" という本も出しています。
が、訃報記事のなかに「彼は酔っ払いで、信ぴょう性に欠ける発言もある」という一文を目にし、気になっています。



最後に、フィデルの苦境についても言及があれば、もっとフェアな印象が残ったのにとその点が残念でした。
50
分では語りつくせなかった部分を補う意味でも、『チェ・ゲバラ 伝説になった英雄』を併せてご覧になることをお勧めします。

 

2018年6月16日 (土)

密着!プリンスたちの学び舎や~スイス名門寄宿学校~を見た。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

密着!プリンスたちの学び舎や~スイス名門寄宿学校~を見た。

 

スイスの名門校・ボーソレイユ。世界の王室のプリンス・プリンセスも学ぶ寄宿学校です。現在、世界54 か国から240 人の生徒(11歳から18 歳まで)が学んでいます。生徒の自主性を重んじ、授業は少人数制。科学から歴史、美術にいたるまで、授業では徹底的な議論が中心です。リゾートホテルかと見まごうばかりのビュッフェやジム、プール、劇場まで備えた校内に、併設された寄宿舎では、異なる国籍や文化を持つ2人部屋が基本。リーダー育成の特別なカリキュラムとは?!これまで見ることのできなかった21 世紀流帝王学、その現場を爆笑問題・田中裕二さんのナレーションで誘います。

制作スタッフのつぶやき:ディレクター 永井 朝香

めざせ、世界の秘境!からスタートした企画。世界を見渡しても先人の足跡ばかりが目立ち、かといって過酷な自然に挑む勇気もなく…見つけた秘密の花園が学生寮。予測不可能だったプリンスという要素も加わりましたが、生徒たちがのびのびと暮らす空間にお邪魔できたことは、本当に幸運でした。人生やり直したい!と眠れない取材が続きましたが…誰かに明るい未来があることは、自分にとって幸せなことなのだと小さな希望を見つけたような気がします。

2018年6月15日 (金)

1日デイサービスにいった。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・レッツウォーキング-ー・おやつ・帰りの会

2018年6月14日 (木)

理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。家の中を往復8回(7m*2=14m?)*8=112m?)歩きする... 玄関の出入り練習。

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歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。家の中を往復8回(7m*2=14m?)*8=112m?)歩きする... 玄関の出入り練習。

2018年6月13日 (水)

1が月に私がいつもいつも行っていた循環器クリニックに行きます。 看護師が来ました。右足の傷をなおしをした。

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今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

2018年6月12日 (火)

1日デイサービスにいった。シチュー作りをした。うまかった

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計379
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

1日デイサービスにいった。

朝の会・シチュー作り・入浴・食事・体操・レッツウォーキング-ー・おやつ・帰りの会

シチュー作りをした。うまかった

2018年6月11日 (月)

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。家の中を往復(7m*2=14m?)*12=168m?)歩きする...

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計587
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。家の中を往復(7m*2=14m?)*12=168m?)歩きする..

2018年6月10日 (日)

なにもありました

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今日は歩数計108
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

なにもありました

2018年6月 9日 (土)

妻と車椅子で外をいった。

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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

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入れて目安は3-4程度 20分*2回
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右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。


妻と車椅子で外をいった。

2018年6月 8日 (金)

1日デイサービスにいった。

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家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・パラソル玉入れ・おやつ・帰りの会

2018年6月 6日 (水)

朝に西東京中央病院の皮膚科に行きました。右足の傷をお願い致します。看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。

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今日は歩数計108
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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

朝に西東京中央病院の皮膚科に行きました。右足の傷をお願い致します。看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。

2018年6月 5日 (火)

1日デイサービスにいった。

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①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

1日デイサービスにいった。

朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・パラソル玉入れ・おやつ・帰りの会

2018年6月 4日 (月)

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。 理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。家の中を往復6回(7m*2=14m?)*6=84m?)歩きする... 玄関の出入り練習。

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今日は歩数計587
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

看護師がきた。 右足の傷をなおしをした。
理学療法士がきた。右足の傷のあわりを柔らくする。家の中を往復6回(7m*2=14m?)*6=84m?)歩きする... 玄関の出入り練習。

2018年6月 3日 (日)

義兄が私の家にきた。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計133
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

2018年6月 2日 (土)

1日デイサービスにいった。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計385
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

2018年6月 1日 (金)

1日デイサービスにいった。

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最近1週間の平均歩数:歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.0 Ex
今日は歩数計297
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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