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2017年10月21日 (土)

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「黒柳徹子×井上八千代」と世界はTokyoをめざす「故郷をひとつに~ウクライナ 男子柔道~」とサイエンスZERO「“宇宙開発革命”民間ロケットの挑戦!」を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス  歩数ランキング:24915位/276949人中 
最近1週間の平均歩数:2,877 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:3.3 Ex
今日は歩数計2,737
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*7=140回(14*20*6=1960m?)
今回から歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

SWITCHインタビュー 達人達(たち)「黒柳徹子×井上八千代」
テレビでの活動のほかに、今も舞台で演じ続ける黒柳徹子と、京舞井上流の家元であり人間国宝でもある井上八千代が、京都と東京で「演じる者」としての思いを語り合う。
オーケストラが演奏する「ボレロ」で舞う井上を見て感動した黒柳がアプローチして実現したこの対談。前半は「都をどり」を披露した京都の劇場でスタート。美しく舞うための極意や、幼い時から厳しく指導された先代の家元への思いを井上が語る。後半は、舞台稽古に励む黒柳を井上が訪問。多岐にわたる活動の中でも特に思い入れがあるという、女優業について尋ね、テレビ創世記のエピソードや今後演じてみたい役などを語り尽くす。

世界はTokyoをめざす「故郷をひとつに~ウクライナ 男子柔道~」
紛争で国家分断の危機にあるウクライナ。3年後の東京五輪で金メダルをめざす男子柔道100キロ超級のハンモ・ヤキフ選手は、武力衝突が続く東部ドネツクから逃れ首都キエフで柔道を続けている。スポーツ省からの月400ドルの補助金だけでは経済的に厳しいが祖国への思いは強い。避難民の自分がウクライナ代表として国際大会で活躍すれば、対立する人々も心を一つにして応援してくれる…柔道の力に賭けるハンモ選手に密着した。

サイエンスZERO「“宇宙開発革命”民間ロケットの挑戦!」
7月、北海道・大樹町で行われた“宇宙開発革命”とも言うべき挑戦。ベンチャー企業が単独でロケットの開発・打ち上げを行い、高度百キロの宇宙空間を目指した。社員14人が4年がかりで作った超低コストロケット。手軽に打ち上げられるようになれば、私たちの生活が大きく変わると、農業からエンターテインメントまで、幅広い分野が期待を寄せる。番組では打ち上げまでの軌跡に完全密着。初公開の映像を交え、挑戦と意義に迫る。

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