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2017年10月 7日 (土)

プレミアムカフェ 無頼の遺言 棋士・藤沢秀行と妻モト(初回放送:2005年)とBS世界のドキュメンタリー “楽園”に渡った異邦人たちと英雄たちの選択「海賊王・村上武吉vs.天下人・豊臣秀吉」を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス  歩数ランキング:16142位/276868人中 
最近1週間の平均歩数:2,754 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:3.1 Ex
今日は歩数計5,165
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*7=140回(14*20*6=1960m?)
今回から歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。
①分48秒 ②分48秒  ③分13秒④分04秒⑤分09秒
⑥分06秒⑦分20秒⑧分03秒⑨分22秒

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。

プレミアムカフェ 無頼の遺言 棋士・藤沢秀行と妻モト(初回放送:2005年)
ハイビジョン特集 無頼の遺言 棋士・藤沢秀行と妻モト(初回放送:2005年)破天荒な人生と無類の強さで名を馳(は)せた棋士と妻の二人三脚の日々に密着。 朗読:渡辺いっけい 室井滋

BS世界のドキュメンタリー  “楽園”に渡った異邦人たち
南ヨーロッパで難民認定を待つ人々の前に、白人俳優が演じるニセの役人が現れる。受け入れをめぐる欧州社会の「本音と建前」を語る男に、本物の難民たちはどう答えるのか?
ヨーロッパの一般市民が難民に対して抱く感情を、反対派・擁護派・ルール遵守型に分類し、実際の難民たちにぶつけてみた実験的なドキュメンタリー番組。欧州側が抱える矛盾や葛藤、難民側が抱く希望と現実のギャップが浮き彫りになっていく。俳優がなりきって演ずる役人像が、共感と反感がないまぜとなった反応を呼んでいく・・・
原題:Stranger in Paradise制作:Zeppers Film (オランダ 2016年)初回放送:2017年9月14日(木)午前0時00分~
再放送:2017年9月28日(木)午後5時00分~

英雄たちの選択「海賊王・村上武吉vs.天下人・豊臣秀吉」
瀬戸内最強!「村上海賊の王」その名は村上武吉!陸の権力にこびず、何百年も自由に生きた村上水軍は、戦国の世には島々の秘密城塞を拠点に、毛利など陸の諸大名を翻弄し続けた。村上武吉の行く手をさえぎる者なし!ところがそこに、天下統一を目指す陸の支配者・豊臣秀吉が服属を迫る。史上最大の圧力を前に、武吉は屈辱に生きるのか?海賊の誇りをかけて抵抗するのか?壮大なスケールと海洋ロマンの、知られざる日本史風雲絵巻。

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