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2017年9月 4日 (月)

午前 理学療法士がきた午後 柔道整復師のレジリハデイサービスをしたシリーズ リアルサウンドが伝える世界「殺人者34万人の帰郷~ルワンダ虐殺 22年目の“声”~とさだまさしコンサート~がんばれライオン2017~とBS1スペシャル「地下鉄に咲く小さな花 韓国 老人宅配便」を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス 15172位/274576人中 
最近1週間の平均歩数:2,859 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:4.4 Ex

今日は歩数計2327
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=1680m?)
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。

午前 理学療法士がきた。
午後 柔道整復師のレジリハデイサービスをした。
パワーリハ、温熱、手技を中心に個別機能訓練を重視したサービスする。
今日 私をふくめて8名であった。先生は4名であった。体操がすこしいい。柔道整復師の私の右の手と足はいい。機械もよい。
ウェルトニック WT-L02: 運動することにより、大腿四頭筋、特に内側広筋を強化し、可動域拡大により歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります 。左足がら15回やる。休息して、悪い右足を12回やる。ウェルトニック WT-L04 :  腰回りの筋肉が弱くなると、体の安定性が悪くなります。運動することにより、骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ち時のふらつきを解消し転倒を予防します。10回*2回する。
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)をしてと
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回 
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

シリーズ リアルサウンドが伝える世界
「殺人者34万人の帰郷~ルワンダ虐殺 22年目の“声”~
80万人以上が殺されたルワンダ虐殺。その重罪犯たちが刑期を終え、次々と釈放されている。その数34万人。被害者と加害者が隣り合って暮らす社会で和解の道はあるのか。
ノーナレーションで伝えるシリーズの2回目。1994年、ツチ族とフツ族の対立によって80万人以上が殺されたルワンダ虐殺。死刑制度のないルワンダでは今、虐殺に関わった重罪犯たちが刑期を終え次々と釈放されている。その数、およそ34万人。ルワンダは虐殺の加害者と被害者遺族とが隣り合って暮らす特異な状況となっている。番組では釈放された虐殺犯の帰郷に密着。被害者遺族との初めての面会から和解までの全貌を記録。

さだまさしコンサート~がんばれライオン2017~
さいたまスーパーアリーナで行われた、さだまさしコンサートの模様を放送。ゲストに小林幸子、若旦那、ももいろクローバーZ、セロ、テツandトモらが登場。
8月9、10日にさいたまスーパーアリーナで行われた「高校生ボランティア・アワード2017」と同時開催された、さだまさしコンサートの模様を放送。ゲストに小林幸子、若旦那、ももいろクローバーZ、セロ、テツandトモらが登場。さだまさしの名曲の数々はもちろんのこと、ゲストの歌、笑い、イリュージョンありとこれまでにないコンサートをお届けする。
出演者
【出演】さだまさし,小林幸子,若旦那,ももいろクローバーZ,セロ,テツandトモ

BS1スペシャル「地下鉄に咲く小さな花 韓国 老人宅配便」
いまソウルの地下鉄を舞台に新商売が飛躍的に広がっている。高齢者向けの地下鉄無料パスを利用した宅配便だ。手に持てる物なら何でも運ぶ。次々に参入する会社が増え、現在2百社以上。配達員として集まるのは65歳以上の年配の男性が多く、1日の手取りは数千円。年金とあわせようやく一人が暮らせる収入だ。どんな人がどんな事情で働きに来るのか。高齢者の貧困率が5割に迫る韓国で、格差社会の断面に迫る。
韓国からきて日本に住んでて親戚が韓国にいるからこそ最近の経済の状態がわかるからこそ韓国の経済を再認識というか現実を見てすごい泣けました。
あのオバサンは韓国人らしいなって思って、複雑な気持ちになったけど、社長の耳が遠いおじーちゃんにも優しくて道端の花なのに水あげて育ててるインタビューとか本当にすてきだった。
投稿者:こんじゅちんぐ

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