にほんブログ村

無料ブログはココログ

« 午前 理学療法士がきた。2度目のキューバ~ちょっとディープな海外旅行~「おこづかい3万円で充実旅」とインタビュー・ドキュメント 自伝 なかにし礼~わが恋 わが愛 わが命とBS世界のドキュメンタリー「難民審査官 決断のとき」を見た。 | トップページ | 午後 リハビリと運動のデイサービス(ルネサンス 元氣ジム) にいった。コズミック フロント☆NEXT「過酷な大地が生んだ アボリジニ天文学」とプレミアムカフェ 放浪職人“ヴァルツ”が行く~ドイツ・若者たちの大工修業~とシリーズ歌のあとさき「岩崎宏美」(特別編)を見た。 »

2017年9月19日 (火)

1日デイサービスにいった。プレミアムカフェ 夢の聖地へ ウオッチバレー 独創の技をつかめと古代中国 よみがえる英雄伝説「伝説の王・禹~最古の王朝の謎~」と英雄たちの選択「北の大地と民を守れ! 松浦武四郎・北海道の名付け親」を見た。

ウェルネスリンク   歩数ランキング:29861位/274727人中 
最近1週間の平均歩数:943 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:0.3 Ex
今日は歩数計1,596
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。

1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・魚釣りゲーム・おやつ・帰りの会
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

プレミアムカフェ 夢の聖地へ ウオッチバレー 独創の技をつかめ
プレミアム8 夢の聖地へ ウオッチバレー 独創の技をつかめ(初回放送:2009年)ロボットクリエーターの高橋智隆さんが、200の時計メーカーが集まるスイス・ウオッチバレーを徹底探訪した記録。
【出演】ロボットクリエイター…高橋智隆,【語り】香川照之,【スタジオゲスト】企業経営者…淺野和人,【スタジオキャスター】石井かおる

古代中国 よみがえる英雄伝説「伝説の王・禹~最古の王朝の謎~」
俳優・中井貴一が中国古代史の謎に迫る。司馬遷が記した「史記」には、最古の王朝「夏」は全土の治水に成功した「禹王」によって建てられたとある。これまで神話に過ぎないとされてきたが、近年の発掘調査から、夏王朝の実在が明らかになろうとしている。また、王朝成立以前、中国各地には、いくつもの文化が繁栄していたことも明らかになった。その中で禹が中国最初の王となり得た理由は? 最新の考古学から禹の実像を探る

英雄たちの選択「北の大地と民を守れ! 松浦武四郎・北海道の名付け親」
全国を旅していた松浦武四郎は、異国船襲来の緊張高まる北海道に渡り、徹底した現地踏査により報告書をまとめた。その後、幕府の役人として、再び北海道の調査にあたり、1万か所にわたるアイヌ語の地名がちりばめられた北海道全図を完成させた。その過程で、武四郎が見たものは、過酷な境遇におかれたアイヌの人々の姿だった。この現状を幕府に訴えるべきか?あるいは、広く世に知らせるべきか?松浦武四郎の葛藤に迫る

« 午前 理学療法士がきた。2度目のキューバ~ちょっとディープな海外旅行~「おこづかい3万円で充実旅」とインタビュー・ドキュメント 自伝 なかにし礼~わが恋 わが愛 わが命とBS世界のドキュメンタリー「難民審査官 決断のとき」を見た。 | トップページ | 午後 リハビリと運動のデイサービス(ルネサンス 元氣ジム) にいった。コズミック フロント☆NEXT「過酷な大地が生んだ アボリジニ天文学」とプレミアムカフェ 放浪職人“ヴァルツ”が行く~ドイツ・若者たちの大工修業~とシリーズ歌のあとさき「岩崎宏美」(特別編)を見た。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 午前 理学療法士がきた。2度目のキューバ~ちょっとディープな海外旅行~「おこづかい3万円で充実旅」とインタビュー・ドキュメント 自伝 なかにし礼~わが恋 わが愛 わが命とBS世界のドキュメンタリー「難民審査官 決断のとき」を見た。 | トップページ | 午後 リハビリと運動のデイサービス(ルネサンス 元氣ジム) にいった。コズミック フロント☆NEXT「過酷な大地が生んだ アボリジニ天文学」とプレミアムカフェ 放浪職人“ヴァルツ”が行く~ドイツ・若者たちの大工修業~とシリーズ歌のあとさき「岩崎宏美」(特別編)を見た。 »

最近の記事

最近のコメント

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31