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2017年8月29日 (火)

目指せ!記憶力世界一 ~スウェーデンの挑戦~とザ・プレミアム 鶴田真由のミャンマーふしぎ体感紀行 前編▽人々の夢 鉄道の旅とザ・プレミアム 鶴田真由のミャンマーふしぎ体感紀行後編▽自然と生きる大河の旅を見た。

ウェルネスリンク  歩数ランキング:4612位/274046人中 
最近1週間の平均歩数:12,079 歩  目標達成:4/7 日  週間Ex量:27.1 Ex
今日は歩数計10,376
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*6=120回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①17分10秒 ②21分17秒  ③19分38秒④18分04秒⑤20分18秒
⑥20分32秒 ⑦分50秒 ⑧分42秒    ⑨ ⑩
歩数計の1万歩をこえたのが08月20日から、今日で8日目である。
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

目指せ!記憶力世界一 ~スウェーデンの挑戦~
トランプ、言葉、数字など膨大な量の情報を記憶して脳の限界に挑む「世界記憶力選手権」。低迷していたスウェーデン代表だが、2014年、準優勝まで躍進した秘密とは-。
世界記憶力選手権で歴代チャンピオンのイギリス、新興勢力のインド・中国などに遠く及ばなかったスウェーデン代表に140日間、密着。国内チャンピオンのマティアスに勝つことができないイドリズは、指南役としてサポートに徹することを決意。そこに彗星のごとく現れた2人の新人を迎え、チームワークによってスウェーデンは過去最高のポテンシャルを持つチームへと生まれ変わる。
原題:The Coolest Memory Team Ever制作:Pistolero Media (スウェーデン 2014年)初回放送:2015年12月10日(木)午後11時00分~
再放送:2015年12月18日(金)午後5時00分~
2016年11月11日(金)午後5時00分~
2017年8月23日(水)午後5時00分~

ザ・プレミアム 鶴田真由のミャンマーふしぎ体感紀行 前編▽人々の夢 鉄道の旅
神秘と黄金の国・ミャンマー。民主化が始まり、世界の注目を集めるこの国を、女優の鶴田真由さんが3週間かけて旅する。シリーズ前編は、庶民の足・鉄道で、人々の心に触れる。今年、ミャンマー初の世界遺産に登録された遺跡では、消えた古代王国の謎にふれる。経済発展が進む中で、なぜか尼が急増。出家のために髪を落とす少女の夢に迫る。ビジネスの成功を土着の神に託す不思議な儀式にも遭遇。知られざるミャンマーの魅力が満載

ザ・プレミアム 鶴田真由のミャンマーふしぎ体感紀行後編▽自然と生きる大河の旅
神秘と黄金の国・ミャンマー。民主化が始まり、世界の注目を集めるこの国を、女優の鶴田真由さんが3週間かけて旅する。シリーズ後編は、大河エーヤワディー川を下る800キロの旅。世界でも珍しい野生のイルカと漁師が力を合わせて行う漁。世界最大の仏教遺跡バガンでは、日本とミャンマーの知られざる歴史に触れる。ゾウの訓練センターでは、壮象使いの少年と子ゾウの深い絆に感動。大自然とともに生きるミャンマーの魅力に迫る

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