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2017年8月22日 (火)

1日デイサービスにいった。City40 ~旧ソビエトの“秘密都市”を行く~とみんな大好き!ミッフィーの秘密~黒木瞳 ブルーナ90年の人生をたどる~とスティング・伝説のライブin LA 40th バースデー・セレブレイションを見た。

ウェルネスリンク    歩数ランキング:5136位/274000人中 
最近1週間の平均歩数:6,306 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:10.4 Ex

今日は歩数計10,697
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*0=0回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①19分16秒 ②22分26秒  ③25分13秒④21分03秒⑤16分57秒
⑥19分58秒 ⑦分45秒 ⑧分50秒    ⑨ ⑩
歩数計の1万歩をこえたのが08月20日から、今日で3日目である。
1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ答え・入浴・食事・体操・お誕生会・おやつ・帰りの会
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

City40 ~旧ソビエトの“秘密都市”を行く~
冷戦時代、核兵器開発のため部外者の立ち入りが禁じられていた旧ソビエトの秘密都市・City40。地図に存在しなかった町に潜入し、秘密都市の実態に迫る。
ソビエト連邦は冷戦時代、「核製造都市」を各地に作り、技術者などを家族ごと移住させた。都市に名前はなく、地図にも記載されず、その存在を口外すれば命の危険もあった。その一方で住民には豊かな生活が保障され、「知られざるユートピア」でもあった。今回取材班はかつてCity40というコードネーム呼ばれたオジョルスクの町に入ることに成功。かつての秘密都市の様子と、今も放射能汚染に苦しむ現状を描く。
原題:CITY40制作:D.I.G. Films(アメリカ 2016年)初回放送:2016年9月9日(金)午前0時00分~
再放送:2016年10月14日(金)午後5時00分~
2017年4月21日(金)午前0時00分~
2017年8月16日(水)午前0時00分~

みんな大好き!ミッフィーの秘密~黒木瞳 ブルーナ90年の人生をたどる~
50か国以上で60年以上、世代を超え愛され続けている世界的ベストセラー、ミッフィー。黒木瞳がミッフィーの故郷・オランダを旅し、その秘密に迫る。今年89歳で亡くなった絵本作家ディック・ブルーナ、ミッフィー誕生に隠された知られざる戦争体験とは?▽黒木瞳もビックリ!初代ミッフィーの意外な姿▽生前ブルーナが書き上げていた「お別れの本」の存在が明らかに!作者の遺言ともいえる衝撃的なメッセージとは?
番組スタッフから
ミッフィーの顔。…よく見ると不思議ですね。60年以上にわたって世界中で愛され続けています。その生みの親、絵本作家ディック・ブルーナは2017年2月にこの世を去りました。彼が愛したオランダのユトレヒトの街を、オランダ観光大使でもある女優・黒木瞳さんが巡り、ミッフィーの知られざる“秘密”を細部まで発見していきます。早速、黒木さんに今回の旅について伺いました。
-ユトレヒトの街ではミッフィーに出会えるのですか?
ミッフィーは色んなところにいますよ。あと、世界で一か所しかないのですがミッフィーの信号機があるんです。信号機にミッフィーの絵が書いてあって、そこの信号の横断歩道は虹色になっているんです。
-え?虹色なんですか?ステキですね。
普通の横断歩道でいう白い線の部分に色が付いているんです。ちょっとした観光名所なのか、その場所でカメラを回していると、地元の人が「あぁ、やっているなぁ!」って。
-どんなふうに街を巡られたのですか?
ミッフィーの作者・ブルーナさんが通った道を自転車で走りました。オランダは自転車大国で、自転車専用レーンがあるんです。

スティング・伝説のライブin LA 40th バースデー・セレブレイション
ことし65歳を迎え、11月にニューアルバムを発表するなど精力的に活動する世界的トップアーティスト・スティング。彼が40歳の誕生日にロサンゼルスで行ったライブ。
スティングが40歳の誕生日・1991年10月2日にLAのハリウッドボウルで行ったコンサートを送る。NHKがハイビジョン試験放送開局日(1991年11月25日)のために収録した貴重な映像。その後の彼の音楽を支える盟友ドミニク・ミラー(ギター)やヴィニー・カリウタ(ドラムス)らを擁する鉄壁の布陣による演奏で、ザ・ポリス時代からの代表曲の数々を歌い上げる充実の内容である。日本のファンヘのメッセージも!

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