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2017年7月24日 (月)

午前 理学療法士がきた。午後 柔道整復師のレジリハデイサービスをした。BS世界のドキュメンタリー(不)正直な私たち ~“ウソ”を巡る“本当”の話~とハートネットTV 小さな命へのまなざし 14歳の俳人 小林凜とコズミック フロント☆NEXT▽宇宙は偶然か?必然か?最新宇宙論が描く新しい姿を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス  歩数ランキング:2119位/271903人中 
最近1週間の平均歩数:13,951 歩  目標達成:6/7 日  週間Ex量:39.3 Ex
今日は歩数計12,051
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*6=120回(14*20*6=1680m?)
いまの私は健康な人の約6倍もおそい。
① 18分51秒 ②19分17秒  ③18分26秒④16分48秒⑤20分58秒
⑥20分07秒 ⑦分45秒 ⑧分48秒⑨分1秒 ⑩分2秒
歩数計の1万歩をこえたのが02月27日から、今日で148日目である
2+31+30+31+30+24=148
午前 理学療法士がきた。
午後 柔道整復師のレジリハデイサービスをした。
パワーリハ、温熱、手技を中心に個別機能訓練を重視したサービスする。
今日 私をふくめて8名であった。先生は3名であった。体操がすこしいい。柔道整復師の私の右の手と足はいい。機械もよい。
ウェルトニック WT-L02: 運動することにより、大腿四頭筋、特に内側広筋を強化し、可動域拡大により歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります 。左足がら15回やる。休息して、悪い右足を12回やる。ウェルトニック WT-L04 :  腰回りの筋肉が弱くなると、体の安定性が悪くなります。運動することにより、骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ち時のふらつきを解消し転倒を予防します。10回*2回する。
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)をしてと
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回 
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

BS世界のドキュメンタリー(不)正直な私たち ~“ウソ”を巡る“本当”の話~
人はなぜウソをつくのか?この根源的な疑問に様々なケーススタディで答えるドキュメンタリー。ウソのハードルを下げる心理的、社会的なファクターをユーモラスに紹介する。

企業によるデータ改ざん、ドーピングを否定するスポーツ選手、政治家の嘘といったものから、日常的なスピード違反まで。人は日々ウソをついている。ウソの背景に社会的なルールが存在することを実証し、ウソをつく心理を分析する。また、八百長に加担した元NBA審判、長年巨額のインサイダー取引を続けたトレーダー、不倫していた一般女性などが、いかにして自分の不誠実な行動を“正当化”していたのかを正直に語る。

原題:(DIS)HONESTY THE TRUTH ABOUT LIES制作:Salty Features/ Fourth & Twenty8Films(アメリカ 2015年)初回放送:2016年8月31日(水)午前0時00分~
再放送:2016年10月5日(水)午後5時00分~
2017年7月19日(水)午後5時00分~

ハートネットTV 小さな命へのまなざし 14歳の俳人 小林凜

蟻の道ゆく先何があるのやら

手の平に小さな命春の使者

万華鏡小部屋に上がる花火かな

わずか17文字で紡がれる俳句の世界。ひときわ注目を集めている少年俳人がいます。
14歳の小林凜(こばやし・りん)さん。大阪府に暮らす小林さんは、5歳から俳句を詠み始め、全国新聞の俳壇で何度も入選。身のまわりの自然や、小さな生き物を優しい目線で切り取った俳句は、多くの人から高い評価を受けています。これまでに詠んだ句は800に上り、去年、2冊目の著作も出版されました。
そんな小林さんが楽しみにしているのが、104歳の医師である日野原重明さんとの俳句文通です。2人は日頃の出来事や、命についてのやりとりを交わすなど、親交を深めてきました。
番組では小林さんの創作活動に密着。日野原さんとの関わりも紹介しながら、14歳の少年の世界を描きます。

日野原重明さんは2017年7月18日にお亡くなりになりました。
謹んでお悔やみ申し上げます。

コズミック フロント☆NEXT▽宇宙は偶然か?必然か?最新宇宙論が描く新しい姿

宇宙は一つという常識が今、覆されようとしている。宇宙が無数にあることを意味するマルチバース宇宙論が科学者の間に急速に広まりつつあるのだ。この宇宙論は私たちの宇宙誕生が必然なのか、偶然なのかという哲学的な問いにも迫ろうとしている。一方でマルチバースに頼らない宇宙論を打ち出す研究者も。アインシュタインの一般相対性理論が及ばない世界があるという。最新の宇宙論が引き起こすパラダイムシフトに迫る。

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