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2017年6月 2日 (金)

1日デイサービスにいった。NHK プロフェッショナル 仕事の流儀この道は、我を生かす道 数寄屋大工・升田志郎等を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:949位/269634人中 
最近1週間の平均歩数:12,690 歩  目標達成:6/7 日  週間Ex量:39.4 Ex
今日は歩数計12,197
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*5=100回(14*20*5=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①21分52秒 ②17分38秒  ③15分45秒④21分21秒⑤15分40秒
⑥分02秒 ⑦分26秒 ⑧分14秒⑨分14秒 ⑩分12秒
歩数計の1万歩をこえたのが02月27日から、今日で96日目である
2+31+30+31+2=96
NHK プロフェッショナル 仕事の流儀 - NHKオンライン
この道は、我を生かす道 数寄屋大工・升田志郎

茶室に代表されるシンプルでありながらも奥深い、“わびさび”の空間、数寄屋造り。
「日本の美」と称されるこの世界で、当代随一の名工と名高い職人、升田志郎(66)。
京都迎賓館主賓室座敷をはじめ、日本を代表する数寄屋建築を手がけてきた升田が木材と向き合う時に常に心に留めているのが、木の「顔」を生かすという信念。
升田は、木材の美しさを極限まで引き出すことに妥協を許さない。あらゆる角度から木材を観察し、正面に据える一番いい表情を徹底的に探り、さらにその「顔」をより美しく見せる精緻な加工を施す。
木材を収める場所によって変わる、外光や影の差し込み具合や人の目線。それらを計算し尽くし、一本一本、刻む幅や角度を数ミリ単位で変えているのだ。「向き合う時は最敬礼する思い」と木材に強い愛情を持つ升田ゆえのこだわりだ。

BS世界のドキュメンタリー
エルドアン ~“皇帝(スルタン)”への道~
アジア・中東とヨーロッパをつなぐ東西の十字路・トルコ。“イスラム国”の問題がクローズアップされる中、影響力と独裁色を強めるキーマン、エルドアン大統領の実像に迫る。

イスタンブール市長を経て、その後、首相に就任したエルドアンは当初、EU加盟を掲げてイスラム色を抑え、欧米諸国との信頼関係を築いていた。しかし大統領に就任してからはマスメディアや反対勢力を徹底的に弾圧。独裁的な手法を強めている。「民主主義は手段であって目的ではない」と語るエルドアン。近年は国内で大規模なテロが頻発し、去年にはクーデター未遂事件も起きた。火薬庫・中東のキーマンは何を目指しているのか。

原題:Erdogan, the Making of a Sultan制作:ARTE G.E.I.E / ALEGRIA PRODUCTIONS(フランス 2016年)初回放送:2017年5月26日(金)午前0時00分~
再放送:2017年6月2日(金)午後5時00分~

1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ問題・入浴・食事・体操・言葉作り・レッツウォーキング・おやつ・帰りの会
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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