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2017年5月16日 (火)

1日デイサービスにいった。アナザーストーリーズ「天才ハッカーが世界をつなげた フェイスブック革命」を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:1664位/265906人中 
最近1週間の平均歩数:12,839 歩  目標達成:6/7 日  週間Ex量:45.6 Ex
今日は歩数計12,545
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*6=120回(14*20*6=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①18分35秒 ②18分45秒  ③17分24秒④18分56秒⑤22分01秒
⑥16分08秒 ⑦分26秒 ⑧分14秒⑨分14秒 ⑩分12秒
歩数計の1万歩をこえたのが02月27日から、今日で74日目である
アナザーストーリーズ「天才ハッカーが世界をつなげた フェイスブック革命」を見た。
2004年2月4日、アメリカ・ハーバード大学の学生寮で誕生し、世界を劇的に変えた「フェイスブック」。尋ね人を一瞬で見つけ出し、友達同士をつなぐ最強ツールは人間関係を劇変させた。開発のきっかけは男子学生のイタズラ心。天才ハッカー・ザッカーバーグの衝撃事件を当時の学生が証言。さらに東日本大震災をきっかけに革新的機能を付加した日本人学生の伝説とは?18億人が登録する超巨大ネットワークの奇跡と秘密!!
フェイスブックはハーバード大学の学生寮から始まった。当時、学生新聞の記者として、ザッカーバーグを取材したサラ・マイロブ。当時の熱狂を知る貴重な証言者。
創立者ザッカーバーグを驚かせる新機能を生み出した、内山慧人。
赤ん坊の時、自分を看護してくれた恩人を探し始めたアマンダ。24時間後、奇跡が!

1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ問題・入浴・食事・体操・言葉作り・おやつ・帰りの会
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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