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2017年5月26日 (金)

歴史秘話ヒストリア 戦場の花嫁 愛に生きた女城主とBS世界のドキュメンタリー ギャレス・マローンの職場で歌おう!2(第5回ー最終回)を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス   歩数ランキング:1707位/269593人中 
最近1週間の平均歩数:13,434 歩  目標達成:6/7 日  週間Ex量:46.0 Ex

今日は歩数計15,213
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*6=120回(14*20*6=2240m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
①18分17秒 ②20分02秒  ③18分13秒④15分13秒⑤16分44秒
⑥18分11秒 ⑦22分45秒 ⑧分30秒    ⑨ ⑩
歩数計の1万歩をこえたのが02月27日から、今日で89日目である。

歴史秘話ヒストリア 戦場の花嫁 愛に生きた女城主とBS世界のドキュメンタリー  ギャレス・マローンの職場で歌おう!2(第5回ー最終回)を見た。
歴史秘話ヒストリア 戦場の花嫁 愛に生きた女城主。

再放送  平成29年 6月 4日(日) ※土曜深夜 00:05~00
エピソード1 霧の城の女城主
標高717mの山頂に築かれた岩村城
岐阜県恵那市にある岩村城は、標高717mの山の頂きに築かれた“天空の山城”。
季節を問わず霧に包まれることから“霧ケ城”とも呼ばれています。戦国時代、この岩村城の城主となったのが、絶世の美女“おつや”。城に伝わる史跡や研究調査から見えてきた、女城主の実像とは?

コピソード2 戦場のプロポーズ
戦国史上唯一とされる“戦場でのプロポーズ”を受けたのが、女城主・おつや。地元・岩村にのこる古文書に記された、440年前のプロポーズの言葉を大公開します。
女城主おつや(ドラマパートより)
おつやはなぜ敵将・秋山虎繁の告白を受け入れ、身をゆだねたのでしょう? そして、その先にはどのような運命が待っていたのでしょうか?
おつやを愛した敵将 秋山虎繁(ドラマパートより)
エピソード3 儚(はかな)き愛の代償
おつやゆかりの観音像
織田家を離れ、敵将・秋山虎繁と再婚したおつやに、織田信長が立ちはだかります。この時、秋山からおつやに贈られた観音菩薩像をテレビ初公開。この観音さまに込められたおつやの願いとは? 愛なき時代に愛を求めた女性が最期に残した言葉とは?
参考文献
『岩村町史資料篇一』(岩村町教育委員会 編)
『お江と戦国武将の妻たち』(小和田哲男)
『戦国の城を歩く』(千田嘉博)
『馬場六太夫 口伝が明かす波乱の生涯』(木屋靑子)

BS世界のドキュメンタリー  ギャレス・マローンの職場で歌おう!2を見た。
第5回 マネーの街から心をこめて ~グローバル投資銀行~
第6回 準々決勝 クラシックで競う!
第7回 準決勝 ゴスペルに挑め!
最終回 優勝は誰の手に?

イギリスのカリスマ合唱団指揮者、ギャレス・マローンの“職場で歌おう!”新シリーズ。3つの職場合唱団が荘厳な大聖堂でパフォーマンスを披露し、優勝を争う感動の最終回。

荘厳なロマネスク・ゴシック建築のイーリー大聖堂での決勝戦。各合唱団はお手本なしの新曲を自分たちなりに解釈し、アレンジして歌わなくてはならない。素人合唱団をステージ上でサポートする大聖堂聖歌隊の少年少女たちからは、大聖堂内の音響や技術面について、大人顔負けのアドバイスが続々と飛び出す。合唱団の結成から半年。集大成となるクリスマスの大舞台で、優勝を手にするのは、どの職場の合唱団になるのか-?

原題:The Choir: Sing While You Work
Ep.8 The Final制作:Twenty Twenty Television (イギリス 2013年)初回放送:2016年7月8日(金)午前0時00分~
再放送:2016年7月22日(金)午後5時00分~
2017年1月19日(木)午後11時00分~
2017年5月26日(金)午後5時00分~

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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