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2017年5月10日 (水)

友人の車で三鷹に「活脳鍼」のリハビリにいった。5月8日(月) 午後10時25分(50分) NHK総合1 逆・転・人・生を見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:1531位/265825人中 
最近1週間の平均歩数:12,575 歩  目標達成:7/7 日  週間Ex量:34.7 Ex
今日は歩数計12,637
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*6=120回(14*20*6=1960m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
①18分05秒 ②18分56秒  ③16分48秒④20分54秒⑤18分26秒
⑥16分37秒 ⑦分47秒 ⑧分04秒    ⑨ ⑩
歩数計の1万歩をこえたのが02月27日から、今日で72日目である。

脳卒中の後遺症に驚きの活脳鍼―脳細胞を活性化させる最新の鍼治療
高橋 龍榮   (著),    横田 昌典 (監修)
http://www.ne.jp/asahi/tattyan/kenkoukouza/index.htm
はりを顔のアゴの上、唇のすぐ下のくぼみー承漿( ショウショウ)・鼻と口の間を縦に走っている溝の中央ー水溝(すいこう)・耳珠の前で、中央の押して凹むところー聴宮(ちょうきゅう) 頭のてっぺん付近に存在するー「百会(ひゃくえ) 」    続く 「活脳鍼」の後に頭が透き通る。

5月8日(月) 午後10時25分(50分) NHK総合1 逆・転・人・生を見た。
ドキュメンタリー/教養 > ドキュメンタリー全般
番組内容登山家に語り継がれる山岳遭難からの生還劇。山登り中に滑落したサラリーマン。大量出血。食料なし。孤独な山中での14日間のサバイバル。伝説の生還者が一部始終を語る。

えん罪事件での逆転無罪判決や難手術からの生還。この世界には、どんなドラマよりもドラマチックな、真実の逆転劇があふれている。これは大逆転を成し遂げた主人公の様々な“選択”を分析し、逆転が成立した真の理由を解き明かす番組だ。今回は熟練登山家に語り継がれる山岳遭難からの生還劇。山登り中に崖から落ちたサラリーマン。大量出血。食料なし。孤独な山中での14日間のサバイバル。伝説の生還者が、その一部始終を語る。
再放送予定 5月12日金  NHK総合1午前1時25分~ 午前2時15分

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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