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2017年4月28日 (金)

1日デイサービスにいった。“栄光なき天才たち”からの物語 競泳 世界に挑むトビウオたちを見た。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:848位/261912人中 
最近1週間の平均歩数:12,999 歩  目標達成:7/7 日  週間Ex量:39.7 Ex
今日は歩数計13,598
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*7=140回(14*20*10=2800m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
① 24分09秒 ②17分46秒  ③16分53秒④19分51秒⑤21分26秒
⑥16分26秒 ⑦18分39秒 ⑧分14秒⑨分14秒 ⑩分12秒
歩数計の1万歩をこえたのが02月27日から、今日で53日目である
1日デイサービスにいった。
朝の会・脳トレ問題・入浴・食事・体操・演芸・おやつ・帰りの会
“栄光なき天才たち”からの物語 競泳 世界に挑むトビウオたちを見た。2017年3月25日、NHK BS1で放送。アニメーションとドキュメンタリーで、アスリートに受け継がれる魂を探る番組。アニメは、伝記マンガ『栄光なき天才たち』(作:伊藤智義、画:森田信吾)を原作に、世界記録を連発しながらオリンピックの栄光をつかむことができなかった競泳選手・古橋廣之進の物語を描く。ドキュメンタリーでは、古橋から大きな影響を受けたという北島康介が、古橋への思いを初めて語る。北島は、後輩たちに古橋の精神を伝える魂の継承者となった。果たして、その魂とは・・・。

どんな番組?
「人間というものは大きな目標を持って
一筋に努力し 苦しみに耐えてこそ
大きく成長していけるものだと思う」

戦後、日本競泳界のヒーロー
“フジヤマのトビウオ” 古橋廣之進

世界新記録 33回
しかしオリンピックでは
勝つことができなかった

オリンピック 金メダリスト
北島康介

「勝負に出る心構えであったり、
日の丸をつける重さであったりを
古橋先生は非常に多く語られていた」

シドニーオリンピックで日本代表に選ばれ
古橋と親交を深める

「泳心一路」
古橋廣之進が残した言葉

“私の目標は世界一になることだった
だから人の何倍もの練習を
苦しいとも思わなかった”

「絶対的な自信を選手はずっと
持ち続けなくていけない。
そのためには自分自身に挑戦しないと」
北島康介

メダルや記録を超える大切なものがある
北島康介が引退レースに挑んだ心境とは?

「こんなに格好いいスイマーが
日本にはいるんだと感じました。
その魂を忘れずに泳ぎつないでいきたい」
萩野公介

ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッ
歩くと右足の筋肉が強くなったと便秘によいと頭が良い。前はベサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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